轻断食

轻断食App是一款提供有效轻断食方法的养生手机软件，旨在为用户提供多种轻断食养生的方式。有丰富且健康可行的轻断食食谱，轻断食运动方法等等，还可以让用户根据自己的身体健康状况，进行制定有效的减肥计划，以便更好服务于用户。

软件功能

1、本软件有特定的提示功能，比如在间歇性禁食期间，会提醒用户身体耗尽了储存的糖后就可以开始燃烧脂肪了。

2、本软件还提供了多种实验室的小样本研究，实验数据保证真实可信，让用户保持在8周的内开启轻断食状态。

3、此外，本软件还能记录下用户血压，胆固醇等多种身体指标，以便对比健康的身体指标，以便更好了解自己。

软件亮点

1、平台设置了丰富的健康减肥内容和轻断食食谱可供参考，都是很基础的营养搭配和健康的运动方式。

2、用户可以更好地进行自行维护健康信息，而且提供了计算BMI值的小功能，比你自己还了解自己。

3、平台上各种养生文章都可以免费查看，还会定时发布您的运动信息，包括提醒久坐功能。

软件优势

1、本软件可以极大限度上的满足每个用户的减肥需求。操作起来也十分简单方便，无难度。

2、健康生活从拥有了轻断食app开始，可随时随地检查体重状况，安排一日食谱，更加省心。

3、平台设置了一拍即得的功能，即随手拍到的食物都可以提供用户其热量信息表，一目了然。