超越自己作文【热门】
在平日的学习、工作和生活里，大家都跟作文打过交道吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。你知道作文怎样才能写的好吗？下面是小编为大家收集的超越自己作文，希望对大家有所帮助。
超越自己作文1
人生在世，最大的敌人不一定是外来的，而可能是我们自己！
我们难以把握机会，因为犹疑、拖延的毛病；我们容易满足现状，因为没有更高的理想；我们不敢面对未来，因为缺乏信心；我们未能突破，因为不想去突破；我们无法发挥潜能，因为不能超越自己！
其实每个人都有超越自己的经验，在幼儿期，没有人逼我们学走路，我们却试着自己站立，不断跌倒、不断站起、不断试步，终于能从爬的阶段，进入走的时期。然而，我们对走也不满足，又要学习跑。问题是为什么在我们能跑、能跳、能说、能写之后，那原先所具有的、不断超越自己的冲力，竟渐渐消失了呢？
因为这是上天设计的，让我们有了谋生的能力之后，就少有那继续超越的想法。也就这样，我们才会安安静静地做为一个“凡人”。
只有那少数的人会说：“我不要做一个普通人，我要超越！超越我那看来有限的自己”。于是在这种不信自己办不到的愤懑和努力下，他们将自己提升了。且随着不断的提升、不断的超越，为人类的历史，创造出更辉煌的成就！
这本书里没有什么了不得的经世伟略，却充满一个父亲殷切的叮咛，透过书信的方式，教导他那走向成年的孩子，如何战胜自己的惰性和童年时期的依赖心。在龙蛇杂处的纽约市和充满竞争的明星学校里，找到生存自保之道，并寻求进一步的突破。
文中年轻人所遭遇的问题，岂止是那纽约史岱文森高中的学生所专有？其实也可能包括了你自己！
请以这本书，做为激励的火种，在熊熊的火焰中，使你超越铁，成为钢！
超越自己作文2
2001年7月13日北京时间22：00，万众瞩目的2008年奥运会举办城市终于在莫斯科国际奥委会第12次全会中揭晓。萨马兰奇雄浑的宣告声只有一个名字：BEIJING！中国北京凭借其过人的优势，完美的陈述报告，在五个2008年奥运会申办城市中脱颖而出，夺得2008奥运会举办的权利。
在迎接奥运会到来的这段时间里，不管是谁都在努力拼搏，努力奋斗，努力争取，努力学习着。‘更高，更快，更强’的奥运精神无处不在鼓舞着每一个人。奥运明星刘翔：2004年110米栏金牌获得者。直到现在，他每天都在跨越自己刚刚取得的最好成绩。在他做的广告里，他说：“我能更好吗？我不想让他们失望……”和他一样，在这段时间里，我也不断地在跨越自己，每天老师都会留一张试卷回家做，但并不要求做附加题，可我会把附加题全做上，不管难与不难。因为我相信，我能更好！有时遇到困难，我就跨越它；遇到挫折，我一样也会跨越它！
姚明：中国的优秀篮球明星，他是在一步一个脚印地稳步向前。他每次打球时，都在改善自己（为自己找出毛病，错误），更好地而又更快地提高自己。我们现在总在做题签，每次发下来我都会平心静气地想一想，错了哪里？为什么会错？怎样才能不错？下次怎么办？我相信自己是最强的。‘我能更好’是姚明说过而被我引为座右铭的话。
超越自己，跨越自己，相信自己，永远对自己说：“我能行！我能更好！”
超越自己作文3
人生中最大的敌人就是自己，想要成长，就必须战胜自己。
“在身处逆境时，不要迷茫，不要害怕失败，更不要放弃。在这时，只需冷静下来，鼓励自己战胜恐惧。”在一次活动中这句话给了我无穷的力量，让我受益匪浅。
那是在八月，虽已立秋，但太阳依旧炙烤着大地。虽然风一如既往的吹着，但让人无法感受凉爽。在这炎热的夏天，教官要让我们完成一项"空中跳战”的项目。在这炎热的天气里，我们个个都是没精打采，但是我们不能抗议，只好依依服从。
我们小跑来到项目的场地，到了场地之后，我们每个人的衣服都已经全被汗水浸透了。我们顶着强烈的阳光，眯着眼用余光看了看，只见场地离地面五六米高，一架摇摇晃晃的梯子，一条断了的桥，还有一架滑索，只能爬梯子上去，还有一些教官，把场地晃来晃去。在地面上看着就很害怕，就别说在上面了。
他们个个壮着胆爬上去，我好像已经没那么害怕了，但还是有点紧张不敢上去。当教官叫到我的名字的时候，心惊胆战的我也只能硬着头皮上去，我的内心充满了恐惧。到了断桥，那一瞬间，我停滞不前。教官见我不敢跳，就与同学们一起鼓励我，顿时，我鼓起勇气变得勇敢起来，一下跳了过去，没想到成功了，心中立刻涌现出了胜利的光茫，激动不已。对于我来说这是一次突破，更是一次成长。
从此我知道了，在逆境时，不要放弃，要鼓励自己战胜恐惧。从而战胜自己，超越自己。
超越自己作文4
一堂课的见证，证明了我不是胆小如鼠。
“天哪”在我心中呐喊出来，怎么会这样？上课本来就不敢回答问题的我，竟然今天要去讲题，各种退缩的想法蹦了出来。
数学课上，老师要求每人讲一道题，对于别人来说是一种很好的展现自己的方式，可对于我来说简直比登天还难呀！因为我一直不善于在人前表达。在我前面的一个个同学已经从讲台上下来了，我反复的读着算式，想要再确认一下不会出错，在同学的催促下，我伴着掌声走向讲台，可这并没有让我放松，反到更加的紧张了，心脏都快要跳出来了。“新华书店运进一批……”同学们齐声读题似乎让我放松了一会儿，可当53双眼睛在刹时间内全部倾泻过来，注视着我一个人，顿时使我脑中一片空白，真不知道下一步该干什么。我想的出神，背上冷汗直冒，握住书本的手中渗出了汗水。鸡皮疙瘩在身上拱起，一个颤抖接一个颤抖向我涌来，我想哭，也想放弃……“不行，我一定能做到，说不定这次做到了，下次就不再害怕了”我低头走着，未曾留意到前方的黑板，不出所料，在下一秒，我就和黑板来了个拥抱。我的脸红了一大片，脑子中的算式清晰可见，可说出来却是前言不搭后语。那么多人看着我呢，我可不能出丑啊。我深呼吸了几次，调整思维组织语言，终于成功完成任务。回到座位上，想起刚才自己那惊慌失措的样子，有种想笑的冲动。
在人的一生中，需要不断超越自己，锻炼自己的胆量，使自己更上一层楼，突破可能让自己创造奇迹。正是这样，才能让自己逐步前进，迈向成功。
超越自己作文5
“现在我宣布，第八届春季运动会正式开始！”校长的话音刚落，全体人员都沸腾起来。
我是一名运动员，随着运动会的开始，我的心也绷得紧紧的。看着场上的运动员迈着矫健的步伐，我也暗暗地在心里祈祷：我一定要赢，我一定要赢……不知过了多久，突然响起一阵嘹亮的声音：“请参加四年级女子1500m的158……到检录处报到。”听到这句话，我什么也顾不上，飞也似的跑到了检录处，和其他选手一起来到了比赛场地。
比赛即将开始，我顺着裁判的指点，来到了第四跑道上。我十分紧张，不断地对自己说：“加油，你是最棒的！”“怦！”枪声一响，运动员们便像离弦了的箭似的冲向前。现在我位居第二，还有希望。我拼命地加快速度，想赶上她，可她见我如此快地跑，也迈大了脚步，甩下了我以及后面的选手。就这样，我跑了不知多少圈，终于吃不消了。我便告诉自己：“坚持就是胜利！”所以我继续满脸痛苦地跑着，渐渐地落下了。我不知道到达终点的，只感觉人轻飘飘的，像是要飞上天去；又感觉下肢似乎不存在了，会瞬间化成一滩水。我只知道头晕乎乎的，舌头涩涩的，班主任和另一名同学扶着我走……
虽然我没得第一，但我为班级出了一份力，我超越了我的极限；我知道我的体力不好，但我敢于挑战，我超越了我自己！
超越自己作文6
人总是为自己的信仰而活着，是信念让整个世界蓬勃向上，是信念早就了人们的明天，成就了今天。那信念是：翻过那座山。
为什么要翻过那座山呢?那座山代表着什么?对每个人来说是不同的。也许是一只拦路虎，也许是一个小小的台阶，或者也许是奋斗的目标。可能人和浩大的世界相比更像是只毛虫，但是心里却装着伟大的梦。翻过那座山，就证明了自己。证明这种东西的成分，总是给别人多于给自己。但其实是给自己多于别人，不要去跟别人比，你自己就是最好的镜子。这样才能拥有信心或者重新来过的信心。
而翻过那座山后会是什么呢?蓝蓝的天，绿莹莹的水，广阔的沃野，歌声悠扬的牧羊人，有着高原红的姑娘。清新宜人的空气，仿佛世外桃源。如果是又出现一座山呢?可能是没有足够的实力，需要汲取养料再继续攀登，可能是没有足够的勇气，你眼前的一座山在你的潜意识里就变成了峰峦叠障的群山。所以找到自己和勇气的路，就是翻过那座山。
总是碰到群山的人人生会很失意，一下子就攀上成功的高峰的你只会止步不前。可换言之，什么是成功?这应该是为什么有的人创造的价值大，有的人创造的价值小的原因。不停的攀登高峰，好像成功是那么若隐若现。隐隐约约，可是你创造的价值却一个止步不前认为已经获得成功的人多了许多。所以那些总是在路上的人，懂得抓紧一分一秒的人，总在不断超越自我。
当然，翻过那座山，还要注意方向，正确的方向等于成功了一半。或许年轻是你的资本，自以为于很多错的机会。可是你错了，不抓住一分一秒，翻过那座山就会遥遥无期。
翻过那座山，等于有了一个新的开始，一个完美的结束，至少在这座山你超越了自己。加油吧，小毛虫!
超越自己作文7
说到成长中的故事，我想到了我学跳舞的时候，老师要我们第一次翻前桥的情景。
一个周六，我一如既往去上舞蹈课。换了鞋，我就走进舞蹈教室，在跳舞的过程中，老师叫我们翻前桥。我心想：翻前桥？我翻不过去，怎么办呢？我犹豫了很久。轮到我了，我的心一直怦怦地跳着，大家的眼睛都看着我。不管三七二十一，我把心一横，双手往地上一撑，但是，我没有翻过去。同学们嘲笑我，我没有理她们。过了一会儿，又轮到我了，我又翻了一次，可还是没有翻过去。
我本来想要放弃，但看到她们个个都能翻过去，我却不能，一股不服输的劲儿涌上心头。于是，我就去旁边自己练习，我一定要练好翻给大家看。我翻了一个，没有翻过去，又翻了一个，还是没有翻过去，再翻一个，依旧没有成功……
这时，老师走过来对我说：“孩子，你不能翻的话，就别翻了，坐在那里休息吧！好吗？”我回答说：“不好，我看着她们个个都能翻过去，我却不能，我很难受。”老师又说：“好吧！你自己继续练习吧！”
过了很久，我终于翻过去了，翻了一个，又翻一个。老师看到了，高兴地对我说：“孩子，你翻过去了！真棒！”我自己也开心极了，我的心就像飞翔的小鸟那样畅快。
这一次经历，让我明白了遇到困难不能轻易放弃，要勇敢面对它。这件事永远都印在我的心中，因为它让我成长了，它让我又超越了自己。
超越自己作文8
我是个勇敢的男孩。不过要我坐一些具有挑战性的大型娱乐设施，我就不敢了。但是那一次我却超越了自己，内心感到无比自豪。
事情发生在20xx年大年初四，那天我们全家和干爸全家一起去西安游玩。当我们来到“新天地”游乐场时，我和弟弟一下子被那里的各种娱乐设施吸引住了。突然间，妈妈指着一个名叫“巅峰时刻”的设施说：“来坐坐这个！”
我一看眼前这个“翻天覆地”的“庞然大物”，心里马上倒吸一口凉气。我连连摇头，可妈妈却想让我练练自己的胆量，一直鼓励我坐上去，我一时不知所措。眼看着弟弟已经坐上去了，他还在座位上笑着对我说：“难道你害怕了吗？”妈妈也把两张二十元钱递到了售票员手里，我心里更加着急。不过说实话，我确实有些害怕！
唉！到底该怎么办呢？既然妈妈已经付了两个人的钱，我就坐上去吧！可是，万一我被甩出去“十万八千里”不就惨了吗？我的心里七上八下，一直拿不定主意。
十分钟过去了，十五分钟过去了，时间过得可真快呀！人们一个接一个地坐了上去。眼看就剩下最后一个座位了，这时，妈妈在一旁说道：“快去吧！说不定它并不像你想象中那么可怕！”
我一咬牙，勇敢地坐上去了！
随着机器的运转，我感到一阵阵头晕目眩。不过短短一瞬间过后，我的内心已开始渐渐平静。
时间到了，我飞速离开座位跑到妈妈身旁，大声说了声“爽！”。因为我战胜了“巅峰时刻”，也就是战胜了我自己！
超越自己作文9
近来，海明威的一句名言很是频繁地出现在我的面前，大意是：“你不需要超越别人，你只需要超越昨天的自己。”
这个道理其实很简朴，也浅简易懂。
最初看到这句话是在一篇公众号文章里，内容当然也是激励上进的类型，后来才发现大多数积极，鼓励上进的文章中都会出现这个句子，甚至昨天看的一部电影中，年长者在教育小辈的时候，也提到了这一句话。
现在这个社会发展越来越快，不管我们愿不愿意，我们其实都处在竞争或者被竞争的处境中。
就像：你都这么大，这个怎么还不会，那个怎么还不懂？我家学了好几种课外兴趣班，你家呢？小林家的孩子会弹钢琴，会背一堆古诗，会下象棋。小黄家的孩子会游泳，会演讲，会跳舞，会篮球。小方家的孩子会古筝，会唱歌，会朗诵......
所以，这些不经意地攀比，无形中就增加了我们的压力，如果某一方面或者绝大方面不如别人的话，就算你假装不在意，可心里还是莫名地有种情愫被干扰着。
然后，我们看到了这一句名言。如果真正懂得他的意思，其实也是一种幸运。
我们不是不努力，只是在努力地道路上，不要一昧地与他人攀比，而只比昨天，往日的自己相比。
以前懒散，现在学会自律；以前邋遢，现在学会整理；以前不会做家务，现在会做家务，还会做饭；以前对英语一知半解，现在会努力地学口语；以前看书只是承性，现在会安排时间规律地读书......
也许进步的进程不是很明显，但是也要给自己一定的信心，当然，也要给自己有所小成就时一点小小的激励。
我们不需要与他人攀比，但一定要比昨天的自己更加优秀。
超越自己作文10
有人曾问：“在自然界，谁的力气最大?”回答是多种多样。
有人说是大象，因为它可以把大树连根拔起;也有人说是鲸鱼，它可以顶翻一艘远洋巨轮。而我认为，力气最大的是蚂蚁，可以举起是它体重13倍的东西。原因很简单：其它动物都在想如何超越别人，而蚂蚁所超越的却是自己。
其实我们人类也一直在自我超越着。同行之间，你死我活的商场之战，这是一种彼此的超越;同学之间，明争暗斗的学海之争，也是一种超越，不同点太多，相同点只有一个，那就是我们都在超越别人。
总为自己定一个很近的目标，一旦侥幸超越了自己，才开始洋洋自得，不求上进。殊不知山外有山，直到不久后，目标又超越了自己，才开始慌慌张张地追赶。就这样反反复复，恶性循环着。因此，在我们的世界中，成功的事不多，失败的却不少。即使失败了也有自我安慰的方法：回过头去看看那些还不如我的人，心里便有了无限的.满足。大概这就是我一直庸庸碌碌，平平凡凡的原因吧。
直到有一天，我读了蚂蚁的故事，才突然悟出了人活着应该超越自己这一人生真谛。回想起十几年的盲目与平庸，我并不后悔，因为我还年轻，年轻就是希望。只要希望不破灭，我就要把握住自己的每一次感动，全力以赴使希望变成现实。
让一切都从超越自己开始吧!只有超越了自我，才懂得再怎样去衡量别人的价值;只有超越了自我，才明白如何接纳自己以外的一切。
过去已成为历史，我们把它装进行囊，小心而认真地说“那是童年”，今天和明天才是真正该走的路，于是我们大声宣布“这是花季!”懦弱扔给童年，成熟写给花季，微笑着同往事干杯。而崭新的一切，都将从一个辉煌起点开始——超越自我!
超越自己作文11
在生活中，每个人都有座难以翻越的大山，那就是自己。
在暑假中，我有幸被教练选去参加扬州的省比赛。比赛的第一天，是我的100米自由泳决赛。试完水，我便认真地牵拉肌肉，套上自己的大棉袄，让自己处在兴奋的竞技状态。当广播报到我的名字，我便无比泰然地去检录处检录。上了跳台，我的手抓牢跳台的边缘，脚的肌肉紧绷着，身体微微向后倾斜，不敢有一刻放松，像一支蓄势待发的利箭随时准备射出，全场都开了静音模式般，十分安静，我的家人屏息凝神，心都提到了嗓子眼了。“哔”，我似脱缰的野马纵身跃入水中，原本平静的水面顿时浪花四起，甚至掀起了1米多高的水浪，所有运动员都使出了吃奶的力气。我使出了浑身解数，与第一名齐头并进，一刻不松懈，到了50米的折返点，我已经全身无力，腿僵得都打不起水花，手变得十分酸痛，我全身发软，在想放弃之时，时而听到父母的呼喊声与教练的加油声，我心中不停激励自己：超越自我，加油啊！我靠着信念坚持到底。在最后25米时，我逐渐减少了换气的频率，自己的肺像在火中烧灼一样，十分难受。我咬紧牙关，似乎听到了自己的心跳声，五米……四米……三米……两米……一米……我以迅雷不及掩耳之势抢先触壁，力挽狂澜，电子计分板上率先出现了我的名字，我以1分02秒05的成绩刷新了我的最好成绩，超越自我。我顿时心花怒放，大声欢呼起来，久久不能平复。
在领奖台上，主办方为我挂上金光闪闪的金牌，我既兴奋又感动，心里甜滋滋的，像吃了蜜一样甜，感到努力都是值得的。
“更高、更快、更强”，是奥林匹克的宣言，向奥林匹克宣言致敬，让我们不向困难低头，勇于挑战自我。
超越自己作文12
我们都是平凡的人，也有着平凡的梦想。也许你曾经为自己的平凡而懊悔，为自己的默默无闻而苦恼，可是你应该知道，平凡是我们拥有的最珍贵的宝藏。
每个人都曾渴望，站在聚光灯下接受万人的喝彩和尖叫；用自己的笔写出一篇惊世骇俗的作品，得到人们的尊重和赞扬；或是成为一名叱咤商海的风云人物，受到别人的尊崇和赞扬。可是，当自己的平凡梦想击破后，我们迷惘了。为什么只有明星才能神采飞扬？为什么只有讲坛大家才能百世流芳？为什么只有骄子才能指点商场？你可知道，成功的背后又意味着什么，那是平凡奠定的辉煌。
每天，在深山巨谷中都会留下一个个平稳而坚定地脚印，他在黎明破晓前踏上征途，穿过大山，发送邮件。是的，王顺友是一个平凡的邮递员，他每天起早贪黑的在大山中奔波，他难道没有梦想吗？
不，他有追求，有梦想。他的梦想就是让大山里的人们听到亲人的呼唤，看到山外多彩的世界。他没有飞黄腾达的出路，也没有多少人知道他的名字，但他还是继续着。他也是平凡的人，却创造出了不平凡的业绩。二十年的送信路，没有使他的梦想破灭，他一如既往的守着那平凡的希望。在送信的征途上，他同样受到人们的尊重和鼓掌。
我们不要奢望自己成为命运的宠儿，应该珍惜平凡超越梦想。朋友，不要沉浸在对平凡的埋怨中。我们是平凡的，但是我们可以使平凡迸发光芒。无论什么时候我们都应该在平凡中超越梦想。尽管自己渺小平凡，但仍相信自己会创造出不平凡的辉煌。有时候我们该庆幸自己是平凡的，世界上因为有了我们这群在平凡中超越梦想的人，才更焕发出蓬勃的力量。
平凡中超越梦想，不是梦想！
超越自己作文13
有一个人，戴个小眼镜，但眼镜后面却闪烁着活泼的神采，他就是带我超越自己的人。
那时我胆小，从不敢表现自己，但后来我改变了，让我改变的人就是我的同学张昊。
那是四年级的一天，班主任告诉我们：“学校要举行跳绳比赛，班里要选一下参赛同学。”老师话音刚落，教室里就像爆米花爆开了锅，大家纷纷举手自荐。“还有一个名额，谁跳得好些？”老师说，我多么想自告奋勇地站起来！可是我……“我推荐杨开宇！他不但身体好，还很能吃苦。”张昊站起来大声说，老师听了他的话点了点头。
放学后，张昊带着我来到操场和他一起练习跳绳。我不会的地方他就耐心地教我。“跳双环时，首先脚蹦高点，手悠绳悠得快些，等蹦到第二个时就连蹦，连上就行了。”说完他就拿起跳绳示范。跳绳带着风声，从他的脚下掠过，从他的头顶飞过，看得我眼花缭乱。我跃跃欲试，连着跳了 2 个。他鼓励我：“跳得真不错，不愧是杨开宇，悟性真高呀！”在他的鼓励下，我越跳越好。后来的日子，他只要跳绳就喊我和他一起练习。慢慢地我找到了跳绳的感觉。
比赛的日子转眼就到了，我们上场前，他找到我说：“记住要领！”我点点头。比赛结束了，我取得了第三名的好成绩。
从那之后我变得自信了，不那么胆小了。我感谢他带我超越自己。张昊那鼓励的话语会永远留在我心底深处，让我不断超越自己！
超越自己作文14
“人最大的敌人，是自己。”我猛地转过头，看见父亲就在身后。父亲缓缓的走过来，柔柔地抚摸着我的头。在我儿时的心里，父亲的肩膀是宽阔的，厚实的，有力的。在那里，就像走进一个广袤的大草原，可以让我忘却一切，又能让我思索一切，那里囊括了整个世界。
静静的坐了一会，父亲像是忽然想起什么似的，对我说：“你真的决定了么，难道就一点也不想试试，也许，你会成功。”我抬起头，望着爸爸慈祥的脸。是啊，从小，我就有个站在舞台上的梦，多少次梦见舞台上穿着舞裙的自己，在彩灯的照耀下，华丽的转身。于是，我努力地学舞，即使满头大汗;即使脚趾生疼，浑身酸痛;即使老师说我不是练舞的材料。我，终究没有放弃。只因，我有个梦，有个站在舞台上的梦。现在机会就在眼前，因为害怕失败，害怕被讥讽，害怕父亲失望的眼神……终于，我决定放下一切，在父亲的目光中找回丢失的勇气。我冲出父亲的怀抱，飞奔到舞蹈教室，老师刚好坐在那里等我，我走上前去，激动的说：“我想试试。”
舞台上，我放下一切，忘却自己，不再费力的踩着拍，而是不由自主的舞起来，不知道什么时候开始，也不知道什么时候停。不问成败，不再胆怯。走下舞台，我拥入爸爸的怀抱，这时成败对我早已不重要。
我并不是在告诉你什么大道理，但这的确是一个人生哲理：相信自己，挑战自己，接着，超越自己。我们不用和别人争个你死我活，比个上下高低，成长的快乐源于不断战胜自己，不断超越自己，让一次次小的成功化为一块块砖，筑起属于自己的城堡。
超越自己，就是在走向成功!
超越自己作文15
一位哲人说：“上帝用模型造人，塑造了你之后，就把那个模型捣碎了，因此，你是唯一的。”只有相信自己，才能超越自己。
从顽童到伟大，从战士到将军，从员工到经理，不就是不断超越自己的有力凭证吗？音乐风格的日渐丰富，是一种超越；文学观念的不断更新，是一种超越；政治思想的日趋成熟，是一种超越；军事武器的发展，也是一种超越。
酒鬼不再贪喝，赌徒不再上桌，小偷开始变得勤劳，恶人不再作恶，甚至长舌妇不再说三道四，小肚鸡肠这边得宽宏大量，单小怕事者也能洒脱自如……着都是超越自己
伟人和庸人开始是在一条起跑线上。伟人之所以成为伟人是因为超越了自我，庸人之所以成为庸人是因为走不出自我。
在人生路上前行，有过痛苦、有过希望、有过迷惘、有过彷徨，如果不能超越自我，就会迷失方向；如果不能战胜自我，就写不出人生辉煌的篇章。
月夜里行走，不要让自己的影子吓着你自己；黑夜里行走，不要让自己的脚步声吓着你自己。
世界处处都有竞争，随时存在挑战，但是最大的敌人就是自己，世上最难的事，莫过于超越自我。每一个超越都是一次痛苦；每一次痛苦，都是一次进步，我们应让生命在无数次痛苦中抵达顶峰。
相信，我能超越自己。
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