运动的作文(集合15篇)
在现实生活或工作学习中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小编为大家收集的运动的作文，欢迎大家分享。
运动的作文1
我个子不大，有一双水灵灵的大眼睛，别看我在唱歌的时候嘴巴张得不大，音量也不大，但是在扮演老虎的时候，音量却大如雷鸣呢。我有许多的爱好，但我最喜爱的还是运动。我的大眼睛让我在运动的时候很利于“盯”住运动的东西。
我喜爱的运动也有很多，我喜欢打乒乓球、踢足球等。别看我的个子不大，可是我跑得很快，追王子旻可是一流的。只见我的腿飞快地交叉、劈开、不一会儿就把王子旻抓住了。
我还是一名技术高超的“足球小将”呢。昨天下午，我抱起心爱的足球冲进学校，放下书包，做完一切事情，冲下楼，看见三年四班的几位同学在那里徘徊，上前说：“嘿，来踢足球吧！”“好呀。”他们回答道。我单枪匹马不一会儿就赢了一分。
正当我得意忘形、哈哈大笑的时候，想再确认一下球是不是已经进了对方球门的时候，却看见对方已经又开始开球了。我急忙扭转身向回追去和队友们一起防守。过了一会儿，我又接到了队友踢过来的足球。我稳稳地将球停住，这时对面来了一名对方球员想抢我的球。我巧妙地操控着足球做了一个假动作轻松地晃过了他，紧接着扬起一脚，“砰”的一声，球又应声而进了对方的球门。“2：0！”我高兴地喊道。一直踢到上课了，我才抱起足球恋恋不舍地离去。
运动带给了我快乐，也带给了我健康。俗话说生命在于运动，体育运动不仅对大脑有好处，而且对身体健康也有好处呢。之所以我最近很少生病，就是因为我热爱运动。如果你也喜爱运动，就来找我吧！
运动的作文2
我们进入初中的第一个运动会在一片欢呼声中结束。在这期间留下了多少欢笑与荣誉，见证了多少成功与喜悦。
在那几天里。天公作美，天气并不冷，反而像是夏天的炎热。赛场上的运动员们，看台上不停地为自己的班级加油喝彩的同学，跑道旁的后勤的同学，辛苦评判的裁判员，无一不在为这场运动赛喝彩。
运动员们拼尽全力，场上英姿飒爽，脚下步伐飞奔。广阔的操场，像是为他们搭建的舞台，充满了激情和碰撞，充满了热情与荣誉，跑道也因他们幻彩。班上的通讯员们都积极为选手写加油稿，然后再广播出来，给予选手鼓励，通讯员的加油稿代表了全班人的心声为运动员加油喝彩。还让选手们知道了：凯旋归来是勇气，战败归来仍是英雄，掌声依然为他们响起!
运动会最后的王牌就是20×100的接力了，也是最让人期待的一个项目。20个人接力，每人跑100米，100米虽然不多，但却是追求速度与爆发力的相互结合。赛场上选手很多，但还是一眼就能认出我们班，这多亏了我们独特的班服。看他们飞快地奔跑，想到有一位选手脚受伤了依然坚持比赛，不由为他们的坚持所折服。他们的比赛不是为了掌声的诠释，也不为刻意的征服，而是把辛勤的汗水化为追求的脚步。
在这场运动会中，我们发挥的不是最好的，拿了第二名，与第一名只相差了3分，但我们已经尽力了，纵然得不了桂冠，却已经体现了运动会的意义。成绩的好坏已经不是那么重要了吧，重要的是我们在比赛中体现的拼搏精神。
这次的运动会让我们成长了许多，坚毅了许多。青春不是用来虚度的，而是用来拼搏的!而运动会就是青春的一场盛宴!
运动的作文3
俗话说：“药补不如食补，食补不如运动补。”可见运动对我们来说十分重要。爸爸也常说：“要活就要动。”因此我们全家人都养成了常运动及爱运动的好习惯。
自行车是我休闲时的最佳伙伴。每逢假日，爸爸妈妈会带着我和弟弟骑着“铁马”去公园兜风。骑着“铁马”跑，风在耳边轻轻吹、闻到花草的香味，还能欣赏沿途美丽的风景，顿时把烦恼抛到九霄云外。藉着骑自行车运动让我放松了平时上课的紧绷心情，同时也能免费减肥健身，真是一项既环保又省钱的运动。
打篮球是我喜爱的一项运动。我常常和爸爸、弟弟相约一起到球场打球。三个人争着一颗圆滚滚的篮球，大家使劲的运球及传球，眼看就在紧要关头，我使出我的绝招，双脚一蹬、顺手将篮球用力一丢，篮球应声投进篮框得到3分的佳绩，立刻赢得所有人的掌声及弟弟崇拜的眼神，令我得意洋洋，篮球比赛真是既刺激又好玩。打完篮球，不但活动了筋骨，全身汗流浃背，也促进身体的新陈代谢，令我全身畅快。
我最爱的运动就是游泳。我习惯到游泳池清凉一“夏”，享受在水中沁凉的感觉。做完暖身操后，我飞也似的扑向水池里，身前身后立刻溅起了雪白的水花飞舞，波浪起伏。在水中的我彷佛是一条勇猛的蛟龙，来回游数十趟也不觉得疲倦，那清澈的水，就像卸妆油一样把我全身的闷热洗净了。游完泳后，自己彷佛脱胎换骨般，不但精力旺盛、活力充沛，心情也开朗起来，所以游泳不但可以消除疲劳，还是我的活力来源。
妈妈常鼓励我要多运动，不要变成只会读书的“书呆子”。新闻报导也说：“运动可以保持青春、延年益寿”。我发现运动可以使肺活量变大、使身体更加强壮、提高免疫力……，这些优点都让运动成为我生活中最重要的一部分，因此，我爱运动。
运动的作文4
活力的绿，热血的红交相辉映，为我们承载了美丽的青春。
激扬的奋斗——YUN
“五圈”全班同学都惊叫起来，老师大手一挥——“不行?六圈怎么样?”“不了不了。”说着吐了吐舌头，脑子里却开始了飞速运转：五圈X250=1250米!两圈……我不由得吁了一口气：已经两圈了，加油!可第三圈，就开始气喘吁吁了。地上那显眼的白色跑道忽的变成了双行，忽的又转换了回来，天忽暗忽亮，好像快要塌下来的样子。呼吸也早已变得急促万分，胸前还隐隐作痛，身体告诉我自己已经不行了，而脚步却依旧向前迈着，绝不停止，一咬牙：拼了!大步流星的冲向远方……
“跑完全程的感觉，真好!”虽然现在身体软得如一滩泥，但心中却畅快无比。这，就是青春的生命吧!
耐力与体魄——蹲起
我从没有真正做过蹲起，也确实不知它的劳累。刚跑完步，还没怎么喘息，便听到亲爱的“蹲起”先生又要来与我们做伴了。
老师在那里数着：“1、2、3、4……”我们一个个的蹲下起来……远远看去，穿着深蓝校服的我们还真像一片片蓝色的海洋，波涛汹涌着哩!可往后，便没有这种乐趣了。两只脚像铅一样沉重，不说蹲下与起来了，就是立正站好，腿还在颤抖哩：真不知我是用了多大毅力才做完的!
课下，很多人称体育课为“魔鬼训练”，我也是的。不过，我们强健身体与心灵，何乐而不为呢?
运动的作文5
今天，我们学校举行了一场运动会。镇里的几所学校也都前来参加。这是我们三年级第一次参加大型运动会，我们心里别提有多高兴了。我们班16名运动员一共要参加九个项目。每位同学在运动会的前期都十分努力地练习，在练习过程中，他们可能经历了多次失败和挫折，但他们依然坚持，从来没有说过放弃。今天就要比赛了，从他们的脸上表现出来的不是紧张，而是信心百倍、精神饱满。每个运动员都想得第一名，为班级争光，为荣誉而战。
赛场上，运动员们摩拳擦掌、跃跃欲试。参加跑步的运动员们站在各自的起跑线上，当发令枪一响，他们嫩就像离弦之箭一样冲出去，飞快地跑了起来。远远看去，他们就像一条条小俊龙，在塑胶跑道上飞着，十分美丽。眼看就要到达终点了，运动员们使出最后一点力气向终点冲去……
操场上到处充满了紧张、激烈的比赛气氛。瞧，一个个垒球从运动员们的手中抛出去，在空中划过一道道白色的弧线；跳高的同学以轻巧的身姿跨过不断加高的跳高架……运动项目一个接一个地在进行中。
我们服务队也忙得不亦乐乎，有的扶着刚参加完比赛，气喘吁吁的运动员，有的在安慰没有获得名次而灰心丧气的同学，有的在跟马上要比赛而心跳加速的同学，做充分的思想准备……
运动员们比赛时都十分努力，每个人都用尽自己的全力去拼搏，去奋斗。赢了，就为自己欢呼，哪怕输了，他们也会从中吸取教训，争取下一次比这次更好！
运动的作文6
“儿子，去跑步!”“不!我不去，我先做完了作业再去跑步，这难道不可以吗?”
从星期一到星期五妈妈就为了这与我争论不休，我也为了这常常强词夺理地与妈妈争辩。过去我都是一会儿就把所有的作业做完了，但是自从买了跑步机后，我做作业就比往常要写的慢一些了。那是因为我逃避跑步，每天都要做到十点多钟，我想，如果我做完作业已到深夜的话，那我就可以不跑步了。前几次还骗过去了，但后来我的计谋终于被妈妈识破发现了。
有一天，我还想用这招骗过去，仍旧和往常一样写到了深夜。
“哎，今天的作业真多，不过我还是写完了。”我故意大声说给妈妈听，边说，我就边向卫生间跑去。
“回来，你没跑步，还想洗洗就睡。”妈妈好像已经识破了我的计谋，用一副严肃的面孔对我说。
我见情况不妙，便立马想了一个招：“好，我去跑步，但是我作业好像还没有写完呢，我去写作业了!”我认为只要在多拖一点时间就可以了。
“你不要认为我不知道，你其实这几天作业都不多，只是为了不跑步而已。”妈妈一说完，像早有准被似的拍了两下手 ，就有一个人把我推上了跑步机，“嚓、嚓、嚓……”跑步机起动了，我也不得不跟着跑起来。我一回头，原来那个人是我爸爸，我原来还想在父母看电视时逃去洗澡，等生米煮成熟饭了，我想跑步也不行了;但没想到爸爸竟然来看着我。哎!谁叫我长得这么胖。
我身不由己地跑完后，累得我像是一只狼狈的小狗躺在地上。
“儿子，你要跑这么远，也不可以全怪我，谁叫你长这么胖!还不长高，让你跑步，一是为了让你减肥，二是为了让你长高……”
妈妈说了一大堆话，我也终于开窍了。自此以后，由跑步机引发的矛盾便解开了，我也不再逃避跑步了。
运动的作文7
首先，校长宣布了运动会开幕，接着就是紧张激烈的比赛。
“第三套小学生……”随着广播操的音乐，第一场比赛拉开了序幕。终于轮到我们班了，我心中又紧张又激动。我自豪的想：机会是流给有准备的人的。最终，我们以第一名拿下了年级冠军，人人心里都像吃了蜜一样的甜，这是我们精心训练的结果。
第二场是拔河比赛。五（3）班被五（2）班打败，五（4）班把五（1）班打败，准备为五（3）班报仇。决赛开始了，我们班的拉拉队大喊道：“加——油！！加——油！！！加油！！！！……”这声音在操场回荡，令人充满力量。“加油！！加油！！”还差一点点，“加油！！加油！！哦耶！！赢喽，来个击掌——耶！——”我越来越兴奋，几乎要跳起来了。最终，我们取得了年级第一的好成绩，大家很高兴。接着，我们回到了教室储备力量，准备迎接下一场比赛。
接力跑比赛中，也许前面两次得了冠军，这次体力不行，所以只得了一个年级倒数第一，但是大家并没有失望，毕竟我们尽力了。
午饭后进行的是男子单跳比赛，我也参加了。我为了节省体力先用中速跳绳，只要保持这个速度连续不断就能获胜，可是，渐渐地，我坚持不住了，但是听到同学和老师们的加油声后，我又有了信心，从低速变成中速，从中速变成高速，然后又变成中速，最后竟然跳了243个，远远的超过了以前的225个，创造了自己的新记录，心里十分高兴。
后来的花跳、双飞、单踢和花踢比赛，我们班的同学发挥正常，成绩优异。
最后进行的是长绳比赛。“预备——开始！”裁判一声令下，大家都向长绳跑去，大家都想为班争光，中间断了几次，看见别人班都没有断，心里更着急，又断了几次，还把绳子甩飞了一次，最后只得了第三名。
最后，校长宣布结束。虽然比赛已经结束了，但是我的心却是热血沸腾。
运动的作文8
第三届春季运动会从现在为您播出，让您从中得到乐趣。
请裁判员、运动员入场!现在8：15候场，8：30出场。
8：17升国旗。开始放国歌，同学们都严肃地，缓缓地举起右手，为革命先烈致以崇高的敬意。看见同学严肃，我也严肃起来了。“礼毕”一声，同学立马收下，转过来了。
8：20教练以最精湛的武艺为同学们庆祝开幕式。他们分别是网球操，足球操和跆拳道，给同学们带来了欢声笑语。
第一场——网球操，网球操我们都做过，可老师就选几位跳得好的，表演好让我们学学他们正确的姿势。
第二场——足球操，足球操就是抬足球，让我们见识足球也能做操。
第三场——跆拳道，跆拳道教练跳高能力强，脚踢能力也很强。连个模板都能踢坏，能力极强、极高。我们欢呼雀跃都想有他一样好的“武功”。
校长宣布运动会正式开始。运动员各自去自己的位置，紧张有序准备着比赛等待着老师的发令枪一响。同学们拼命向前跑，像箭一样飞奔。在同学们喊加油!个个都拿出全身的力气飞向前，争取拿第一。
集体接力赛开始前，同学们成群结队地排着队伍有序来到指定的50米接力赛场地。同学们自信满满地去接力，但是我们中途有个队员掉棒了。接力赛结束后，那位队员感到很自责。同学们都劝说：“没事，下次小心点就好了，安全最重要。”
这是我最难忘的运动会，见证了同学们深厚的同学之情。
运动的作文9
瞧！那枫树叶红的似火，红的耀眼，在秋风吹拂下，在人们的赞美声中一个劲儿展现自己。
“请运动员们做好准备。”在广播的`催促下，运动员们做好准备，大家有的自信满满，已经做好了第一名的准备；有的犹犹豫豫，生怕晚跑了。
100米赛跑、800米赛跑、400米赛跑……一个个比赛，一个个激动人心的时刻，一句句呐喊助威，一句句鼓励。运动员们拼劲全力，累得满头大汗，唇无血色，大家为了班级的集体而拼尽全力。赛跑，跑出红色的希望；跳高，跳出人生的障碍；跳远，跳出人们的喜悦；接力，不仅仅是握住了手中的棒，更连接着同学们之间的信任，友谊，团结。
运动员们！你们就这样枫叶一般耀眼；火堆一般温暖。就在你们跑过终点时，同学们欢呼起来，就奖牌如在奥运会上赢了奖牌一样蹦呀！跳呀！
快乐如草般散发着一种清香，快乐如蝴蝶在花丛中找着花朵。
运动员们！你是最认真努力的存在，你是最耀眼夺目的运动明星。秋日阳光明媚，不及你自信温暖。你们是最棒的！运动员们，你们辛苦！
凉风微雨掠过，挡不住你们坚定的步伐。所谓的障碍，不过是你们脚下的一粒小小的，微不足道的小石子。之后，胜利也不可能与你相离。你们是最棒的！运动员们，你们辛苦了！
不要忘记了我们的口号：
六二六二，
独一无二，
扬我特色。
六二六二，
力争第二，
风采显赫。
运动的作文10
他是我们班的体育能手，在茫茫学生人海中“鹤立鸡群”，一眼就能望到；他是我们班在运动会上的“重量级”选手，看身形就知道。
他跳绳时，双脚不停地轻轻点地，好似蜻蜓点水；双手有规律地抖动着，好像鼓手敲击着鼓面。一瞬间，只听见他脚尖点过地面的声音，和绳子摩挲风的声音，噌、噌、噌，哗、哗、哗；只看见他独自一人在跳跃着，仿佛时间凝固在即，落叶也悄无声息。看上去，一根绳子化成了一个弧形的圆，围绕着、包裹着他，仿佛一个体操运动员在空中挥舞着丝带，又好像一位彬彬有礼的钢琴家用指尖抒发着音乐的美感。
他跑步时，膝盖像前曲，两只手紧攥着，脸上一副势在必得的样子。“哔——”一声令下，他像一只离弦的箭飞了出去，我坐在旁边时只感觉一阵猛风吹过，等睁开眼时，人已经跑了大半圈了。如果路上有沙土时，他的一道必定尘土飞扬，留给后面的人只有漫天的黄沙和一个模糊的身影。
他打球时，双手紧握球拍，眼里满是专注的神情。一个高球过来，“嘭——”一记拍声彻响整个体育馆。还没等队员反应过来，起跳、举拍、扣球，他已在一秒内全部完美的完成。羽毛球在空中划过一道优美的弧线，好像在向人们宣示着胜利。“啪！”又一记漂亮的扣球！让在场的人记住了他修长的身影。一场结束，结果是33:10，压倒性的胜利！虽然没有观众和正规的赛场，但仿佛早已听见那为他喝彩的震耳欲聋的掌声！
他就是我们班的体育委员——叶子明，一个热爱运动的小伙子。
运动的作文11
如今的大家总会有机会运动锻炼身体的，不过每一次都需要注意运动量！
由于我经常不锻炼身体，刚刚开始体育运动的时候，运动量也不是很大，可是没有想到的是我就会有一些身体不适应，那几天就会有腰酸背痛的感觉，我似乎越来越不喜欢这个运动了！
不过这都是为了适应这种行为，再一次就不会有这样的感觉了，以后就会适应了，我每一周的体育课总是会踢足球，这或许对于刚刚开始的我来说是一个困难重重的事情，现在也就没有什么了，不过我还是需要注意运动量，毕竟我不是那种锻炼强人！
我在运动的时候就不会感觉生活无聊至极，而且和大家一起跑来跑去还是很快乐的。假如有一天不上课，我们几个人总会在宿舍里名义上是休息，可就是在这里无所事事，这样的时光实在是没有体育运动好！
今天下午的时候我就是又一次的体育课，还是在这里踢足球，可是在这个时候我就觉得如果我是一个运动强人该多好啊，因为有一些足球运动项目还是需要那些经常锻炼身体的人才可以做到最好，他们似乎不会为了体育课考试而担心自己！
运动的作文12
我是一个爱运动的男孩，喜欢跑步、滑冰、踢足球、打篮球和骑自行车。其中我最拿手的就是跑步和溜冰了。
每当上体育课的时候，我都兴奋不已，特别是老师让跑步的时候，我像猎豹一样冲在队伍的最前面。在今年学校运动会上，作为运动员的我大显身手，哨声一响，我便以风一般的速度跑了出去，把其他运动员远远地落在了后面，一举夺得了200米和400米比赛的冠军。你们看，我多厉害啊！
我不仅跑步快，轮滑技艺也很高超。我6岁就学会了轮滑，现在不仅能熟练、快速地滑行，还学会了很多高难度的轮滑技巧，什么正交叉、反交叉、一字长蛇……全都不在话下，我已经成为一位名副其实的轮滑小达人啦！
一到周末，溜冰场上就会出现一个熟悉的身影在飞速地滑行着，步伐矫健，身形飘逸，轻松自如地前行、转弯、急停，时不时还能表演一个小小的转圈、跳跃呢！不用猜就知道，那个人就是我。
我还参加了全市青少年速滑比赛。赛场上，枪声一响，我就猛甩胳膊，使劲儿蹬地，感觉自己好像踩着风火轮，变成神通广大的“哪吒”了，一个、两个……好多人被我远远地甩在后面，观众的加油声、喝彩声在我耳边萦绕，我全然不顾，只是拼命往前冲冲冲，仿佛永远没有目的地。最终，我取得了第一名的好成绩。同学们看见我的奖杯，夸赞我是“轮滑王子”，我心里乐开了花。
运动使人健康，运动使人快乐。跑步和溜冰不仅锻炼了我的身体，还磨炼了我的恒心和毅力。这就是爱运动的我。怎么样？如果喜欢我，请为我点赞！
运动的作文13
太阳微笑着看着我的脸，好像在说：快起床要去运动了呀！我一听到这消息，就匆匆忙忙地跑下楼，开始做运动。先是跳绳，我越跳越开心，因为我的心中只有运动，所以我会长高的。我跳的时候有点累，但我还是喜欢运动。妈妈说：如果你绳子碰到了什么东西，就要坚持住，赶紧继续跳，这是跳绳的秘诀。我就按照妈妈说的去做，结果有用呀！我自言自语地说。
跑步是我的弱项，我跑步50米，跑几下就停了，我觉得50米像1000米一样遥远啊！不过，在这一星期变棒了，我有点掌握要领，但还是上气不接下气，跑一下停一下的，我跑呀跑呀！我满头大汗，汗水流到我的心中，好像在说：你一定能行的。我就越来越努力了，也越来越快了呀！妈妈说：你跑累了，你就小跑再快跑，这是跑步的秘诀。我按照妈妈说的做，结果有用呀！我小声地说。
我第三项任务是仰卧起坐，我以前不记时间连20个都没做到！我越练越快了，现在不记时间可以坚持做55个了，我进步了呀！我最棒了，如果考试1分钟，能做40个左右了。妈妈说：仰卧起坐做时不要笑，用力做起来，这是仰卧起坐的秘诀。我按照妈妈说的做，结果真有用呀！我说。
这个星期是运动日，也是忙碌的一星期呀！
运动的作文14
奔跑在田径场时，畅游在游泳池时，飞翔在高空时，那风.浪.气迎面扑来，为你冲洗那“下雨”的脸颊。
你会在那一瞬间知道：运动为你带来了快乐，带来了享受。
也在那一瞬间你会爱上运动。
我爱运动，是因为喜欢那被微风吹拂的感觉。
我爱运动，是因为喜欢那被清水淋湿的感觉。
我爱运动，是因为喜欢那冲破气息的感觉。
田径场上，正在为未来奔跑的运动健儿，有着一定的宏图大志，通过自己的努力，他的未来会无限美好。
我爱运动，因为给我快乐，因为我想让我的未来，更加美好。
记得开始跑步的时候时，是因为同学笑我胖。我就下定决心减肥，刚刚开始我只是单纯的跑步，并没有想到以后会爱上运动。
每天早上跟着叔叔跑步，一边呼吸着新鲜空气，感受世界多么美好。
渐渐的，我喜欢上了运动，因为运动不仅使我的身体更匀称，还给我带来健康，给我带来快乐，更加的促进了我和叔叔的感情。
运动是生命的真谛，让我们一起去运动吧！
运动的作文15
今天是4月30日，也是我们学校举行运动会的日子。一大早，我们就从学校出发了。一路上，花小姐在向我们招手，树先生在向我们点头。我们伴随着凉爽的秋风;伴随着同学们的欢声笑语，迈着铿锵有力的步伐。终于来到了我们期盼已久的目的地——体育馆。
过了一会儿，我们班进入了体育场内，之后，我们就在预定的地点站好，准备进行入场仪式。入场仪式开始了，我们班迈着坚定而有力的步伐，喊着洪亮的口号，绕着跑道走了一圈，同学们一个个都精神抖擞。接着是广播操表演，每一个班的同学都是那么得认真，那么得严肃。
终于，运动会开始了！我们学校的校长宣布：“20xx年青岛上清路小学第XX届运动会正式开始！”听到这句话后，运动场就响起了一阵雷鸣般的掌声。接下来我们的比赛就正式拉开帷幕了。本届运动会有：女子各项跑步，男子各项跑步，跳远……这些比赛项目。经过一场场比赛圆满的结束，最后一个比赛项目： 4×100米接力开始了。
“砰！”只听见一声枪响，激烈而又精彩的比赛开始了。我们班的运动员听到枪响后，就像一枝离弦的剑一样，飞了出去。在观众席上的同学们买力地向运动员大喊：“加油！加油！……”五十米、四十米、三十米、二十米、十米……到了！到了！我们班的运动员第三个冲过了终点。在观众席上的人们，也不约而同地相互拥抱着、欢呼着。
这次秋季运动会在同学们的欢呼声中圆满地结束了。我们在老师的带领下，依依不舍的离开了体育场。
通过这此运动会，我明白了一个道理：一份耕耘，一份收获，有辛苦的付出，就一定会收获到甜美的果实。在运动会前，是运动员们在操场上坚苦的训练，是他们每天流下的每一滴汗水，才会使我们班取得这么好的成绩。我们的学习也是这样，只有付出，才会有回报！
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