【必备】运动作文十篇
在我们平凡的日常里，大家都经常接触到作文吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。写起作文来就毫无头绪？以下是小编为大家整理的运动作文10篇，欢迎大家分享。
运动作文 篇1
长期以来，我每天疲于应付作业、又拖沓，总是睡得较晚。最烦心的是：吃得不多还长肉，开始有点发胖。我不过微微有点发胖，有人竟叫起了“小胖胖”！不仅如此，眼睛视力也开始下降。对现状我既担忧又不满。
今年春季的学校运动会，让我感触很深。在班上预选时，田径的诸多项目，我都没有被选上，心里总有一种不是滋味的失落感，后悔平时运动太少，才样样不如人。
不过，我也参加了“队列”和“跳长绳”的比赛。那天下午“跳长绳”比赛开始了，我们年级四个班同时比赛。“砰”地一声枪响，长绳比赛开始了！“一、二、三，一、二、三……”我们一下一下地数着。枪声刚响时，可能是因为太紧张，前面有几个同学都跳死了。快轮到我了，我的心怦怦直跳，非常紧张，生怕自己会跳死。此时，我心中闪过一个念头：为了班级跳长绳争冠军，不能跳死，我必须跳过。“一、二、三……”我在心里有节奏地数着，轮到我了，我的心跳得极快，赵老师猛地一推，我立即跳了进去，“一个、两个、三个，啊，我跳过了！”，心里一阵狂喜。渐渐地大家都冷静应对，每个人都未跳死，一轮一轮又一轮，比赛很顺利。“停！”裁判老师大喊了一声，结束了。好消息！好消息！“我们班得了第一名！第一名！跳了三百八十个！”，话音未落，我们班便爆发出一阵心花怒放的吼声。四年来，我们班仍然是第一名！同学们狂喜得尖叫着，跳啊，蹦啊，欢乐一片。整个运动场上，笑声、喊声、叹息声混杂一起。
运动是快乐的，运动是幸福的！运动会让我还懂得了一个道理：优秀要靠长期积累，坚持努力，持之以恒，不优秀的可以慢慢地优秀，比较优秀的可以变得更加优秀。
让运动来改变自己吧。每天放学回家，我规划好时间，力求高效地完成作业，定要抽出20分钟时间来运动。我自编了一套运动组合：跳绳150个、仰卧起坐30个、立定跳远3次、靠墙下蹲9个、匍匐后跳24个、反手撑椅下蹲30秒等等。开始时仅管吃力，但咬牙挺过去，感受到的却是轻松、快乐。中秋、国庆外出旅游时，我带上跳绳，照常运动，不间断。
周末时间宽松一点，我除了坚持舞蹈训练外，还去轮滑、滑板，或游泳。
暑假更是游泳的最佳日子，我每周必游三次。虽然只会蛙泳，但姿势还不错，天天有进步，最后每次可游10个来回，共500米，其乐无穷。
开学后一次体育测试，我1分钟仰卧起坐47个，1分钟跳绳150个，50米跑9秒2，400米跑1分44秒。久未见面的熟人，开头第一句话“你怎么瘦了？”，其实我心里暗自窃喜：我不会变成“小胖胖”了。
运动带给我快乐、健康和自信，运功促使我提高学习效率，运动将塑造一个新的“我”。
运动作文 篇2
“丁零零……”“啪!”闹钟刚才还在起劲地叫唤，就被我一巴掌关掉了。再睡了几分钟，我才醒来，还没下床就喷嚏连天，当我迅速披上冷冰冰的衣服，做完所有的事情时，我赶紧全部武装，准备出发，但还是在去少年宫的路上冻得半死
。一上作文课，楚老师就让我们排好队，这回，有的戴上了手套，有的罩上了帽子，有的披上了背心……他们缩紧身子，像一只蜷成一团的长毛猫，还不停地嚷着：“好冷呀！好冷呀！”
下楼了，同学们走路的声音非常响，像一匹匹骏马奔驰在草原上。到了大操场，楚老师就要求我们跑步了，我的队伍非常笔直，似乎是用直尺量的，后来，同学们的队伍走了样，他们有的悠闲地散步，有的飞快地冲到了前面，有的勾着肩一起聊天……其中，小林拿着一个雪碧瓶，里面装了一些雪碧，他先喝了一口，再把瓶子左右摆动，可能有些喝醉了。他好像一位为大家助威的拉拉队员，又像一位手持火炬的火炬手。跑到快结束时，一大群同学超过了领队小吴。
我的腿像绑了铅块一样，还气喘吁吁。回到了教室，大家有的趁同学不在时，躺在他的桌子上，有的大口大口地喝水，有的夸张地瘫倒在桌子上……我此时特别想吃一个大大的冰激凌。
俗话说得好：生命在于运动，只要你每天运动，就能驱除寒冷，保持健康。
运动作文 篇3
“加油！”“漏油”！随着同学们热火朝天的助威。我们迎来了一学期一次的“小桔灯”户外运动大竞技。下午我们14：00来到了响水湖公园大门口，只见桔子老师、葡萄老师和梅子老师在“糖葫芦”前等着我们。于是我便迈着欢快的大步，哼着动听的歌谣向老师走去……
很快，三位老师将我们分成A、B两队，开始了竞技。第一轮“拔河”开始了，我们B队的成员基本都使出了吃奶的力，有的青筋都暴了起来。就在这时，A队有一个人竟在关键时刻卖呆了，使我们有机可乘，接下来一局里，我们B队乘胜追机，势如破竹。最后以2：0完胜对手。
第二局是夹气球接力跑，随着桔子老师的一声令下，顿时像炸开了锅似的，只见我们组的陈乃健与林俊佟表现最棒，他俩像舞蹈员似的'，平衡力超强，大步大步地向前跨越。最后，我们取得了胜利。
但接下来，我们B队却不怎么一帆风顺，直到第四关投乒乓球赛我们才取得了一次胜利。当时同学们都排好了队伍，进行一次关键的赛事。这一关主要比的是我们团队间的团结、耐心与不浮躁。多亏了队长季奕彤给了我们一个温馨的提醒，才使我们取得了胜利。
但最后一局，我们却因骄傲与不团结失败了，但梅子老师安慰我们，下次努力！
我们的团队最后一起喊了声：“我们要加油！”
运动作文 篇4
我热爱运动，运动对身体有很大的帮助，常运动的人身体会很健康，不但很少生病，寿命也会增长，大家都可以活到一百岁，当老公公和老婆婆，一起健康的过日子，多么美好？
运动王国的法律很简单，就是每天都要六点起床，先做热身运动，然后开始运动到八点，接着才可以去上班、上学。运动的项目很自由，只要是运动，什么都可以。
但是如果以睡懒觉，或是偷懒不运动，我就会严厉的处罚你，不准工作和上学了，先给我跑一万米三圈，一天不做，就三万米，二天不做，后面家一个零。变成三十万。看你敢不敢偷懒？
身为国王，我也会以身作则，天天都跟人民一起运动，如果我也偷懒，欢迎大家来处罚我，我绝对不会因为自己是国王，就可以赖掉处罚。
大家跟我一起来运动吧！要“活”，就要“动”啊！
运动作文 篇5
“当！当！当！”的钟声传遍校园的每一个角落，令人期待的下课时间终于到了，有些同学专注地对着墙壁练习排球，一旁的篮球场上，有人卖力的练习投篮，汗水淋漓，好像想成为伟大的篮球员“麦克．乔丹”一样，后操场的跑道，有几个选手为即将到来的赛跑比赛而努力，使尽全身的力气向终点冲去。耳边传来整齐划一的口号声，原来是武术社团的学员，正配合着节奏，扎马步打出充满阳刚活力的拳法。当我们提到运动时，篮球、排球、篮球及跑步是我们最常接触的项目，但说到我觉得最酷帅的运动就非“滑雪板”莫属了！北海道的冬天，滑雪板运动蔚为风行，只见从白色坡道上驰骋而下，速度快到我来不及眨眼，却巧妙地利用身体控制雪板，自由地跳跃、转身。
我最喜欢的运动就是“跑步”，这个运动项目不受时间地点的限制，也不限性别与年龄，一套轻松的衣服，一双舒适的运动鞋就可以开始，只要有空闲时间，天气好，我的身影就会出现在跑道上，一个人跑着，一点都不孤单，有好朋友“风”跟着我，有时跟我轻声细语，有时对我哈哈大笑。呼朋引伴一起跑也很有趣，当我奋力地向前跑去，拉开我与同伴的距离时，就像是甩开束缚一样痛快，我们互相取笑难看的跑步姿势，我说他跑得像一只八爪章鱼，她说我像奋力甩动双臂的机器人。最终，当笑声环绕在我们耳边，谁输谁赢已不是重点，难过与不开心也早就狠狠地被抛在脑后，神清气爽，脸色也变得像路旁的凤仙花一样好看。
每次运动完满身大汗，心里的负担也跟着汗水一起排出，感觉特别轻松。运动的时候，能够让我们只专注在一件事情上，忘记各种压力。现代的学生生活节奏快、课业压力大，容易导致紧张焦虑，这些负面情绪如果没有一个出口，容易有情绪问题。运动不仅可以锻炼肌肉、强化心肺功能，还能舒缓情绪压力，如果培养出兴趣，还能结识同好，搭起更加坚固的友谊之桥。
我爱运动，因为运动为我们带来的好处多多，大家都知道世界上有一种东西是“无价之宝”，不管你多富有，花多少钱都买不到，那就是“健康”。定期定量养成运动好习惯，健康就会跟着来。
运动作文 篇6
首先队员们先进行彩排，他们随着乐曲有节奏的迈着整齐的步伐来到操场上。你看，他们个个都英姿飒爽神采奕奕，同学们怀着无比激动的心情，注视着他们，因为今天的胜利就要靠他们了。
激动人心的时刻到了，比赛开始了，你看：那些参加跑步的运动员们，他们走到了起点线，弯下了腰，做好了准备，随着裁判员一声枪响，队员们象离弦的箭一样冲了出去，你追我赶，观看比赛的同学们更是紧张，他们都高声的呐喊，为队员们助威、加油……
你看，那边比赛跳高的队员们，一个个走到了离栏杆不远的地方停了下来，他们伸了伸胳膊，踢了踢腿，突然一个队员冲了上去，他灵巧的抬起了腿，跳过了栏杆，同学们高声喊起来“好！”紧接着同学们为那些队员们送去一杯杯甘甜的水……
比赛结束了，校领导宣布了比赛的结果，我们班取得了第三名的好成绩，这是队员们经过奋力拼搏得来的，我们应该感谢他们。
这次的运动会，让我感到了是一次最有意义的活动，也是让我最难忘的。
运动作文 篇7
人们常说：“生命在于运动。”是的，好的身体的确离不开运动，可是，在我温馨幸福的家中，在妈妈无微不至的关爱下，我所热爱的运动却慢慢地变成了痛苦。
记得小时候最开心莫过于和妈妈去游泳，非常喜欢那种在水中自由游动的感觉，从此我爱上了运动，并和它结下了深厚的友谊，直到那一天……
那一天，我突然心血来潮，让妈妈每天陪我去晨跑，妈妈自然答应了。晚上，我把闹钟调到了第二天早晨六点半。早上醒来时，一看闹钟，糟了！已经七点半了，快到上学的时间了，我只好打算放弃去晨跑的念头。可妈妈却一脸认真地告诉我：“给自己制定的计划就必须去执行它！”我刚想反驳，妈妈又讲起了她那博大的理论。
没办法，只好服从了。看着盯着我们的路人和他们奇怪的表情，我恨不得找个地洞钻进去。但妈妈却大方的和行人打招呼。晨跑结束回家已经八点了，哎，上学又迟到了。之后的每一天，妈妈都要拉着我去晨跑。半个月后，我实在受不了，用一个星期减少两元零花钱的条件“买断”这个生活规律。
从这件事以后，我和运动之间的友谊便出现了一些裂缝，我不再主动提出任何运动的要求，生怕我突然的一个“心血来潮”而又被妈妈规定成所谓的生活规律。
以前我每天写完作业后，都是享受性地跳一两百下绳，吊一二十下杠。慢慢地，在不知不觉中，这种“享受”已不再是享受，变成了妈妈给我设定的一种生活规律。又慢慢地，这种“享受”变成了痛苦、折磨和煎熬！现在，妈妈每天要求我跳四百下绳，吊四十下杠，弄得我疲惫不堪，无法休息。我曾试图和妈妈交流，希望得到她的理解，可妈妈却说：“身体是你的，又不是我的。”我只好试图再一次用能使鬼推磨的东西——钱来结束这个煎熬，这次妈妈毫不犹豫的拒绝了，然后又开始了她的长篇大论，可见得，她比鬼还要高一丈啊！
妈妈，您怎么不理解我呢？我明白运动的重要性，也知道您的良苦用心，但我更希望和运动恢复从前的友谊，看见您美丽的笑脸。
运动作文 篇8
由于不经常运动，我的肚子上长出了一层“游泳圈”。年龄不大的我，却挺着一个将军肚。多么让人诧异的形象呀！无论走到哪，总会听见一阵嘲笑声。为了减肥增加免疫力，我迈出了我的“运动第一步”。随着傍晚放学的铃声响起，操场上总会出现一道身影：胖乎乎的，迈着虚浮的步伐在操场上跑着。这本是一副滑稽的场面，但他的脸上却是一丝不苟的严肃，眼睛中还闪着坚持的光芒。不知不觉中，那道身影逐渐变得消瘦，跑步的步伐却变得更加沉稳。后来，无论是篮球场或乒乓球台旁，只要有运动的地方，就能看到那个人的身影。那个人就是―――我。
运动作文 篇9
运动，一个不起眼的词，课上有体育课、大课间……在锻炼我们。
体育课：叮铃铃——叮铃铃——上课铃声响了，我以迅雷不及掩耳之势蹿出教室，在楼道旁站队。到了楼下，体育老师已等候多时，此时我的心里心潮澎湃。
老师下令：“绕操场跑三圈。”我如离弦之箭冲出起跑线，心里默念，我要成第一，我要成第一……果然不负重望。
休息时间，我与同学们玩起了口袋。我右胳膊肌肉紧绷，使劲向前一甩，哇！我扔的至少三层楼高。同学们争先恐后地抢了起来。
叮铃铃——叮铃铃——下课了，同学们恋恋不舍地回到教室。
跑步：裁判一声令下，同学们如闪电冲了出去，“竹竿”得了第一。该我上了，我与“闪电”“面包”……这些人比试。
一声令下，我右腿紧绷，向后使劲一蹬，左腿一起使劲。我越跑越带劲，脚下生风，得了第二，“闪电”得了第一。
唉，下次一定要超越他。
羽毛球：拿起羽毛球拍，向外面飞奔出去，到了指定地点“面包”成了裁判，他一声令下，我与妈妈对阵起来。
我右手握紧拍，左手把球向上一扔，右手使劲向下一拍，一记暴扣，得了一分。
第二局，妈妈轻盈的向上一跳，轻轻一扣，我接住了，向上一挑，她没接到，我胜了，太好了。
体育、羽毛球、跑步……使我沉迷于运动的世界之中。
运动作文 篇10
“运动是健康之本。”我是十分的欣赏这句话的，咱们来推测一下：健康是生命的本钱，那么运动又是健康之本，运动好了，生命也好了，人是跟铁一样的，但是人不运动，身体就会“生锈。”
以前，我是一个十分讨厌运动的孩子，一听到关于运动的事，比如：跑步、打球、跳远。我马上焉了的茄子，如果我一跑起来五分钟不到就累的气喘吁吁的躺在地上了，但后来我变得热爱运动了，因为我发现运动能治病。
这事还得起源于我散步那时候。那一次，我肚子痛了起来，当时只是一点点小痛一次，我就没跟爸爸妈妈说，但是后来越来越痛，没办法，我只能和爸爸妈妈说了，正当我要说的时候，妈妈说：“江勇，今天这么好的月光，去散下步吧！”无奈，我被妈妈的劝说下，去了。一开始由于我肚子痛就走的很慢，后面开始一点一点的好了，但当回到家肚子也不痛了，还觉得精神十足。
就这样，我爱上了运动，大家也一起运动吧！
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