心理作文

时间：2021-10-16 16:08:21 心理我要投稿

精选心理作文汇总10篇

　　无论是在学校还是在社会中，大家对作文都不陌生吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。相信许多人会觉得作文很难写吧，下面是小编为大家整理的心理作文10篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

精选心理作文汇总10篇

心理作文篇1

　　今天，在老师带领下，我们同行十几人走进了心理健康辅导室。走进大门，首先是办公区，办公区上面还有装扮的花花草草；下面的是那测试区与咨询区，尤其是咨询区，旁边有两个装扮特异的椅桌，它的上方还有心理辅导教师――薛晓荣、郝莹等等；再往进走，首先是涂鸦区，那里也可以说是画画区，旁边有宣泄区，仔细一看，旁边写着：让心灵沐浴阳光，让快乐充满胸膛。这一行字，深深地印在了我的心灵；再往下看，是那游戏区与放松区，在游戏区旁边还有两个小沙滩，放松区还有许许多多的中学心理健康的书籍。在那游戏区与放松区有着：塑造学生人格，关注学生心理；还有在树旁的几个大字：声音、烦恼、倾听、诉说等等。

　　走进室内，看到放松区的书籍，比如：中学教育健康，仔细阅读，真是心情舒畅。在那游戏区，有着许许多多的玩具，比如说：沙滩、帝臣、建筑物（消防局、警察厅、大体育场、医院、学校等等），还有各种各样的工作人员、农民、食物、军事建筑、枪械、动物、神仙、不倒翁……

　　参观了辅导室后，我也明白了心理辅导的基本原则：

　　理解――真诚原则、发展――成长原则、启发――自助原则、鼓励――支持原则、保密――守信原则。

　　在那心理健康的书籍上有著名人说的几句话：自己的路，让别人去说罢！但丁

　　谁若游戏人生，他就一事无成；谁不主宰自己，永远是一个奴隶，这句话是歌德说的。它包含了许多哲理；在日常生活、学习中，许多学生的心理问题都是潜在的，往往容易忽视，如果教师、家长和小学生没有充分的思想认识和积极的态度，往往就使得问题堆积，小问题变成大问题，轻问题变成重问题，甚至出现不良事件。在现代社会，身与心健康的人才能称之为一个健康的人。

　　健康的心理素质，去适应社会大变革。如:学会积极地想问题;以减少压抑，达到“乐而忘忧”的目的，获得心理上的解脱和疏导，以解除由于心理遭受创伤而引起的心理冲突。

　　有学习上心理阴影的学生，必须要大胆地走自己的道路。

　　心理健康知识：而当生活工作压力较大时，可用想像置身海边等优美景点的方法来消解压力，千万不要把自己困在房间里独自烦恼，不妨多与朋友谈心，可为你带来解决困难的启示。也可培养几项健康的体育爱好，因此可以调节身心，增添生活情趣，缓解心理压力，可以缓解心理压力。我觉得可以通过心理咨询等活动，可使人们内心的情绪得到渲泄、解除，且对一些事，观念上进行认知的纠正，从而营造良好的心理环境和良好的工作环境，提高自已的适应能力。

心理作文篇2

　　“爱”是当今社会人类共同呼吁的主题，它的意思是倡导我们做人要有爱心，对他人要关心和真诚。可是，真正做到这些的又有谁呢?

　　当今社会，人们注重的只是金钱与名利，而那些“爱”对他们来说何足挂齿呢?早已被置之度外。这样的人可谓是密如繁星，数不胜数。仔细想想，这似乎又是“人之常情”。

　　有些人甚至认为当今社会的人类虽然文化在飞速提高，但却远不及原始社会的的人类。虽然他们的知识水平远远不及当今社会的人类，甚至不及现在人类的九牛一毛或者可以说更少。但是他们却拥有着当今人类最缺少的东西——爱。

　　想想看，如果人类只有知识和金钱而没有感情，那还怎能称之为“人”呢?只能说他们是没有感情的机器罢了，仅此而已。这是多么可怕啊!

　　人类进步的越快，“爱”就越来越少。这并不是无稽之谈，而是社会大众的心声。原始社会的人类如果看到他们的同伴有危险，他们会奋不顾身地去帮助遇难者。但当今社会的人类呢?就拿“小悦悦事件”来说，7分钟内18名路人路过但都视而不见，漠然而去，最后一名拾荒阿姨上前施以援手。试想想看，小悦悦还只是一个两岁大的孩子啊!就连一个孩子他们都不愿去救，更谈何去帮助别人了。怎么能说他们有“感情”呢?这是多么具有象征意义的事件啊。从这件事中就足以看出他们人性的“冷漠”。其实，我们伸出援助之手并不难，只是缺伐那种心而已。他们的恻隐之心已经被他们所谓的名利所禁锢了。

　　我们共同生活在同一蓝天下，呼吸着同一片空气，为什么就不能推开那扇被名利和金钱所禁锢的那扇“爱之门”呢?推开那扇们其实很简单，只要我们看淡名利与金钱，学会爱别人、关心别人，“爱”会与我们同行。

心理作文篇3

　　糖的味道是甜的，橘子的味道是酸的，未成熟果子的味道是涩的。那么，撒谎的味道是什么呢？经历了那一次，我明白了。

　　在上二年级的时候，又一次，妈妈的一位朋友给了我两枚小巧玲珑的玩具戒指，上面镶嵌着两三颗闪闪发亮的钻石，在阳光的照耀下，这颗钻戒是那么美丽。我经不住这小小的诱惑，谢过阿姨，转身就跑回班给同伴炫耀去了。

　　到了中午我就犯难了，该怎么跟妈妈说呢？妈妈在我小时候就告诉我，不能乱要别人的东西。那现在怎么办？还给阿姨？大中午去哪找啊。藏在教室？估计应该锁门了。藏在某棵大树下面？哪有功夫刨坑啊，再说校园里都是摄像头，看见我怎么办？我边走边想，再回过来神发现已经到了家门口，算了，兵来将挡，水来土掩，顺其自然！我把戒指取下来放在兜里，进了家门。

　　可还是被妈妈发现了！妈妈在给我洗校服的时候，习惯性地把兜里的东西掏出来。“澜，这个戒指是怎么回事啊？”“呃……呃……”我一时语塞，脸涨得通红。“哦，同学借我玩的。”我故作镇定。“是哪个同学啊？”“是…是××的。”我胡乱说了个名字。“那妈妈给她打电话。”“不要！”见谎言快被拆穿，我叫起来，“我还是跟你说实话吧。”我的语气立刻软了下来，声音与来越小，以至于后来连我自己都听不到了。“那为什么不早说，在说一个谎话之后就是在说十个实话也是弥补不过来的……”妈妈说话的同时，我的眼泪也就掉下来了，我把头埋得很低很低，但心却不像刚才那么忐忑了。

　　后来妈妈批评了我很久，我很高兴妈妈这次能够批评我，我以后再也不会撒谎了。

　　撒谎是什么滋味？忐忑？难过？痛苦？撒谎就像是一块多味糖，刚开始会让人忐忑，让人的心灵饱受煎熬；再后来是辣，烧红你的脸，烧惭愧你的新；最后是苦从舌尖苦到心头，连留下的泪也是苦的。但心里却平静了。

　　你们尝过撒谎的滋味吗？

心理作文篇4

　　中学生作文训练中存在着诸多问题，除了写作技巧不过关外，学生在作文过程中表现出的不良心理也是一个非常突出的问题。帮助学生克服不良心理就成了优化作文训练的迫切需要。

　　根据个人指导学生写作的经验，我觉得，中学生作文过程中需要克服的不良心理大体有这样几个方面：

　　一、认知过程的浅表化、片面化：

　　作文是建立在认知的基础之上的，这种认知有两条途径：一是在日常生活中观察体验，直接获取对社会生活的认识；一是通过阅读材料，间接地认识社会，了解人生。由于年龄、生活阅历的限制，中学生在观察体验生活的过程中常常不能透过人、事、物的外部、浅层，深入到内部、深层，因而，他们常常不能够体验到平凡生活中包含着的特殊的意义。在写文章的过程中也就无法搜寻到有意义的素材，觉得无人可记，无事可述，无物可写，无话可说。另一方面，由于阅读理解能力的限制，中学生在阅读材料的过程中常常不能整体地、全面地去理解，而只是把眼光停留在局部、片面。在阅读过程中，一旦看到一点触及心灵的东西便不再深入地探究，便以为了解了材料的全部，忽视了材料的整体倾向，结果就犯了理解不准确，甚至完全错误的毛病。阅读理解的偏颇在作文中表现出来,就会出现审题、认识的偏差。中学生认知的缺陷直接地影响了写作；要让他们写好文章，首先就要帮助他们学会深入地观察体验生活，提高阅读理解能力。

　　二、审题构思的孤立化、简单化：

　　万事万物都是互相联系的，事物之间的联系即关系构成了丰富多彩的复杂的世界，只有弄清事物之间的各种各样的关系才能认清世界的本质,形成正确的思想认识。思想认识的形成、表述必须借助于概念、判断和推理。概念代表着事物，判断揭示了关系，推理则显示认识的过程。中学生在审题构思的过程中，常常不善于用联系的眼光看问题，他们常常围绕着一个概念绕圈子，不能形成一个明确的判断，表现出自己对社会对生活的思想认识。写出来的文章内容或多而杂，或少而空，缺乏一个明确的中心。训练学生作文，一定要使他们拥有联系的观点，形成明确的判断，产生思想认识。让他们在此基础上再去演绎、说理、抒情，方能写出很好的文章。

　　高考话题作文的形式和作文应试训练的目的直接导致了部分学生的侥幸心理和作文审题构思过程中的简单化。特别是那些作文水平不高或较差的考生，他们觉得在规定的时间内独立完成一篇水平较高的能得高分的文章是不大可能的，于是，他们选择了套作的路子。平时,他们不是积极地进行全面的写作训练，以提高作文的实际水平，而是用一种机械的方式去阅读“优秀作文”；作文时，审题构思在他们那里就变得非常简单了。他们不是认真地去推敲题意、精心构思，而是根据话题、文题、内容到记忆的仓库中去搜寻范文，然后依据现成的故事、情节、人物甚至语言来套作文章。审题构思的简单化使写作训练成为走过场,写作水平不能真正地提高。我们应该充分重视审题构思的训练，在训练的过程中让学生学会分析题意，学习安排文章的思路，逐步提高作文能力。

　　三、写作过程的随意性、公式化：

　　中学生在写作过程中常常表现出较大的随意性。他们在审题构思的过程中常常只是粗略地了解题目的意义范围，确定一个大致的写作方向，并不在文章的整体布局上狠下功夫。结果就是在实际的写作过程中想到哪儿就写到哪儿，甚至出现根据字数多少随意添减内容的情况。这种随意的增减必然造成文章思路不顺畅、内容不协调，文章结构不严谨成为情理之中的事情。我们应该让学生养成在写作文章之前先编写好提纲的习惯。先编写一个自己能理会的.简易的提纲，明确思路、选用的材料，然后按写作提纲去写作。即使局部需要调整，也可有所依凭，也不会影响全文的布局。

　　文无定法，文有定规。人们在写作的实践过程中逐步总结出了一套写作文章的基本方法，这些方法对于初学写作的人来说是具有指导意义的。但是，一些喜走捷径的人却视之为法宝,他们甚至制定出一套写作的固定公式，按照公式去作文。结果，写出来的东西模式单一，千篇一律，令人乏味。要写出好的文章必须打破常规，努力创新。只有鼓励创新，学生才能写出绝妙的文章来。

　　四、写作活动的盲目性、神秘化：

　　文章是写给人看的，目的是叙述事情，表现自己的思想；针对现实，阐明自己的观点；写景状物，抒发自己的情感。通过传递思想、观点、情感给人以启迪，使人得教益。但是，绝大多数中学生的写作却只是为了完成老师布置的写作任务。这样的盲目写作是难以写出有思想、有见解、有情感的文章。语文教育专家顾黄初教授曾经这样说过：“有了思想的照耀，一切都会闪光”。文章要“闪光”就要有思想，而思想来自于明确的针对性。我们应该先让学生弄清为何而写，只有这样方可使他们在写作时有激情有见解有思想，方可写成照耀人心的文章。

　　中学生常常将写作活动神秘化，这样一种特殊的心理使得他们以为作文就该篇篇精彩，句句经典，有的指导老师也有这样的不切实际的要求。这样的高标准就使得原本写作能力不佳的中学生视写作为畏途，写作的积极性可想而知。而且，逐步成熟的中学生在内心深处也渐渐的筑起了一道心理防线，不愿说真话实话，不愿抒真情实感，害怕说错话，害怕人笑话。畏首畏尾，写不出美文是完全可以理解的。其实，指导中学生写作，理应鼓励他们放开手脚，大胆作文。想怎么说就怎么说，即使多一点废话也没关系。先把文章拉开，写到一定程度后再去收缩，写好写巧写精。想说什么就说什么，别过分计较他们观点、看法的正误，甚至可以容忍他们胡说乱说。等到他们思想成熟了，自然就能纠正错误的东西。

　　综上所述，中学生在写作过程中表现出的不良心理是多方面的。教师在指导学生进行作文训练时，应该努力帮助学生克服这些不良的心理；只有这样，才能使作文训练落到实处，才能在有效的训练中真正提高中学生的作文水平。

心理作文篇5

　　俗话说：“人没有理想那跟咸鱼有什么区别呢？”理想就像一座灯塔，引导着迷失在大海中的我，不管是现在还是以后，我们都要为自己的理想努力拼搏。

　　我也不例外，我的理想是做一名心理学家。我曾经看见过一个心理学的网站，这上边是这样说的：“在世界上一年大概有2。9万人会患上抑郁症，也会有不少人自杀”。对于这数据，我表示非常震惊。原来每年都会有那么多人因为生活的压力，患上心病，从而自杀。从此，我坚定了要治好所有抑郁症的人的远大抱负。所以要为我的理想努力。

　　我从新华书店买了一本关于心理学的书，为以后打下基础。书中的内容非常的酸涩难懂，我几次想放弃。每天都看几次牢记其中的知识点，我现在已经可以看破别人的小谎言了。这只不过是一些皮毛，还有更深奥的内容等我来探究。

　　我还上网找了一些心理学的资料，明白了心理学家需要了解：精神科学、生理学、生物化学等等。也知道了心理学家可以提供一下服务：教育与职业指导，婚姻的劝导和临床心理学家。我想做的就是临床心理学家。

　　假如我真的成了一名心理学家，那会用全身心的精力来对待我的病人，使我的病人尽快地好起来。看着一个个阴沉沮丧的人在我的治疗下成为一个个年轻健康少年，想想就会有满满的成就感扑面而来。

　　然而，我现在只有空想的份，要为目标而努力，毕竟谁也不想做咸鱼嘛。

心理作文篇6

　　健康的体魄，是一个人与生俱来的福气，阳光的心理是一种求之不得的恩赐。积极向上的身心，将是你做任何事的资本。如果你失去的是物质，它可以复返。但如果你失去的是原本强健的体格，它则一逝了之。

　　青春花季的蓬勃与朝气，恰好成就了我们“古怪”而“依赖”的性格。你是否会因为一桩小事而和父母争执的喋喋不休，又是否会因为父母的弱势而深感自卑。其实，根本不用这样给自己添烦恼，人间哪里无时不刻在上演着感恩，承受着父母的负担与自身感觉备受冷漠歧视的苦楚。只是我们应学会感恩，也许你的父母工作卑微，但他们爱你、牵挂你、思念你、心疼你。这对于一个孩子来说，足够了。

　　挺直的脊梁，自信的笑容，是健康的的代言吗？增强免疫力、塑造自尊、自爱、自立的刚强素质，每天坚持“阳光一小时”，让生命之光环，闪闪亮亮。

　　压力，是每个人必须承受的，是无处不在的，可我们要懂得分散它，转化它，让负担成为责任。以及向前迈进的动力。

　　梁启超曾说过：“患难困苦，是磨练人格之最高学校”。青少年的内心往往极其脆弱，缺乏意志力，使我们任何挫败都难以承受，自我夸大伤害。父母总是千百般呵护我们，挡在我们前面披荆斩棘，使我们真正面对是不敢抗拒。小小少年，何来烦恼，保持乐观向上，积极阳光的心理情绪，迎来精彩纷呈的快乐人生。

　　嫉妒是把双刃剑，在伤害别人的同时，腐蚀着自己，嫉妒别人的后果往往是消极的，以至是破坏性的。我认为，嫉妒会让人走火入魔，是一种病态的东西，嫉妒别人的才能，也许正好能说明自己的无能，自强，做个会在逆境中成才的人。

　　掌握自己的一生，试着去逆转命运，扼住命运的咽喉。你去和困难作斗争，那么你一定是个强者，是它磨练出我们超常的意志，独立的能力。我们应该发自内心的感激。

　　上学，对于任何年龄段，有不同的概念。有些人认为：学习是一种煎熬，上课是一种毫无意义的消磨。而另一部分则认为：读书学习是一种进步的途径，是一种事事领先的象征。那么对于读书的动机和目的，我觉得是为了自己的将来，一片光明。

　　生命诚可贵，那容我们随意践踏。生命的存在，使世界多了一份可爱。一条生命，如果在不经意间忽然而去，不知哪一个角落的人在暗自啜泣。人的生命永远无法预料，只有珍爱它，善待它才能长久。提高自我防范意识，保护自身利益。其次，懂得合作也是一种生存能力。生命是那么弱小，一个大意，就会岌岌可危。

　　生命是宝贵的、圣洁的、美丽的，有尊严的，青少年又具有盎然的朝气，又有浓浓的稚气，做任何事都要思虑周全，用法律保护自己，做一个拥有健康体魄，阳光心理的智慧少年！

心理作文篇7

　　老师，您太辛苦了，我喜欢的几句话是：老师，我的好老师您太辛苦了!让我们这些学生为您做点什么吧!老师，我的好老师您太辛苦了!让我们这些学生出点力吧!……… 老师是多么辛苦啊!在我们已经进入梦乡的时候，而您还在灯光下批改作业。在我们下课玩耍时，您却在办公室里备课。我的好老师，上课时您教我们知识，让我们明白父母用心血和汗水把我们养大。虽然有时您会让我们做一些有难度的问题，但您也会和我们一起答题。一篇篇课文是您带我们去读去提问题，和我们一起答题的人也是您———老师。一本本书是您让我们去学去读。我想长大以后一定要考上大学，也当一名人民教师。我们都在老师的培养下成为一个有用的人。我爱我的老师!

心理作文篇8

　　大考过后，身心疲惫的考生都极需得到恢复，下面介绍5种恢复身心疲劳的方法。

　　睡眠恢复法。这是最简单有效，也是考生最乐于采用的一种休息方法。但科学的睡眠恢复，并不等于整天的酣睡不起，而是要根据自己的实际情况进行科学有效的睡眠。考后的睡眠恢复，一般一次也不要超过8小时，可以每天中午加睡一次午觉约一个半至2个小时，睡觉时间要有规律，这样才能使人体的“生物钟”得到正常运转，疲劳才会被有效地消除。如果一味地贪睡不起，不但会引起植物性神经紊乱，引发疾病，而且会睡得神情恍惚，萎靡不振。

　　郊游法。考试完后，邀上家人或同学朋友去进行郊游，呼吸一下大自然的新鲜空气，不失为解除疲劳的好方法。如果你是高考失误者，其不快情绪，会被大自然的美景所融化；如果你是高考的胜利者，那么大自然的美景将会给你的愉快心情以更好的陶冶。需要提醒的是，郊游要注意安全，以避免事故的发生。

　　读书法。考后的读书是以消遣和解除身心疲劳为目的，所以一般不要去看那些艰深的专业书，而是读一些饶有趣味的文学作品，诗歌或散文什么的。消遣性的读书最好邀几个书友，边读边讨论，类似读书沙龙。这样既可增长知识，加强交往，也可在谈兴中消除疲劳。须知总是一个人静静的读书，不但单调无味，时间长了不知不觉就会成为一种压力了。

　　运动恢复法。疲惫不堪的考生考后通过各种运动来恢复身心，效果是绝佳的。在考试前，由于迎考，考生一般都远离了运动场，体质也可能有所下降；考后通过进行个人体育锻炼和参加集体体育运动项目，都能有效地恢复身体疲劳。需要提醒的是，考后参加运动锻炼，开始运动量不能太大，要慢慢增加运动量，否则，可能造成身体的运动挫伤，得不偿失。

　　聊天法。考试过后，如能找一些知心朋友和同学就一些轻松话题聊一聊天，不仅能解除考后的紧张感，而且能加强同学间的交往，互通信息。现在互联网发达了，也可以进行网上聊天。但要提醒的是，网上聊天要节制，而且要有一定的自制力和辨别力，不要被网上的聊天骗子钻了你的空子。

心理作文篇9

　　我心里的烦恼是：为什么我最好的好朋友都不爱跟我说话或不爱跟我玩了，这个烦恼一直让我伤透脑筋。而且这件事让我下课的时候很无聊。

　　我的好朋友叫张丽文，她每次下课不是跟高玥玩，就是跟我玩。但平常都好像不爱说话一样，有一次，上完数学课下课的时候，要去上电脑课，张丽文和高玥在教室玩，过了一会儿，就又玩起来了，我说：“哎，张丽文，高玥，我们一起去上电脑课吧！她们两个对我说:"哦，要去的话，你就先去吧！我就跑过去一直在想是不是张丽文不理我了呢？上课的时候，我就迅速的跑过去，上完了，铃声响起就下课了，这时我问高玥：高玥，为什么张丽文就不跟我玩了呢？高玥回答说：'她也不知道，这时我就很奇怪，看到张丽文和高玥开心的样子，我就很后悔，就有了一个怪的念头，为什么我当时要把高玥介绍给张丽文当最好最好的好朋友呢？我对自己说:"算了，反正都过去了，没什么好改变的，虽然张丽文不理我了，我还可以和其他好伙伴成为好朋友呀！但我还是想张丽文跟我和好。

　　张丽文，对不起，如果我哪做错了，我会改正，但你千万不要不理我呀！千万了我求你了。

　　这件事怪我，因我这件事才引起了纠纷，最后还是张丽文原谅我了。所以我以后再也不跟张丽文吵架了。

心理作文篇10

　　人生如五味瓶，成功是甜的，坚持是苦的，被嘲笑是辣的，被批评是咸的……然而，每当我想起那次参加“校园吉尼斯”活动失败时，我是内疚的。

　　那是一个星期二，马老师说：“学校要举行‘校园吉尼斯’活动，谁要参加数学类项目?星期四竞选，星期一比赛。”我一想，这么好的机会，为何不挑战一下?于是，我就报名了。

　　星期四下午，选拔比赛开始了。我见同学们个个胸有成竹，心里就像十五只吊桶打水——七上八下。“他们肯定都做好了准备，而我呢?周末只顾玩了，只做了两张练习题，能比过他们吗?”老师发下了卷子，我们就笔下生风地写了起来。我把注意力全部集中在自己的卷子上。七分钟后，我就写完了，老师说：“王耀写完了，都停下来。”老师一改我的卷子，只有两道错题。于是，她就让我代表我们班去参加校园吉尼斯活动。

　　字回到家，我本想休息一会儿，但是刚放下书包，妈妈就让我做口算题。她说：“一天做一张题，要想获得校园吉尼斯，必须努力。台上一分钟，台下十年功。”我勉强答应了，心里不断在想着：我是全班第一，应该也能得年级第一吧。

　　星期一，十三个班的高手来到我们班开始比赛。老师刚发下卷子，我们的笔就像一阵风一样，从纸上掠过。当五班同学最先写完时，我心里就像有两个小人在说话一样，一个说：没事，下次你能行。一个说：活该，谁让你不下功夫练呢!事后，妈妈安慰我：“只要你吸取教训，终有一天，你会成功的。”

　　我知道妈妈是怕我伤心，安慰我，实际我很清楚，我星期天做练习题的时候没有好好练习，我只做了三四张练习题，第一名联系了三十张。如果我好好做练习，也能得第一名。我很愧疚，如果时光能够倒流，我一定好好练习，可惜，世界上没有后悔药。

　　通过这件事，我明白了，只要努力，才能成功。

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