一味傻吃的会吃伤大脑的说明文
常见一些孩子对吃表现出极浓厚的兴趣,一天到晚嘴不停。殊不知,这样一味贪食,就会伤害大脑,即俗话所说的“傻吃”会吃傻。
首先,“傻吃”容易使大脑疲劳。进食越多,胃肠需要的血液量越多,供应大脑的.血液最就相对地减少,影响脑细胞的新陈代谢。且过食的高脂肪在代谢过程中会消耗大量的能量而与大脑“争饭吃”。
其次,“傻吃”会抑制大脑智能区域的生理功能。人的大脑活动方式是兴奋和抑制相互诱导的,即大脑某区兴奋了,其相邻部位的一些区域即处于抑制状态,兴奋越加强,周围部位的抑制就越深。由于“傻吃”是过量进食,从而使大脑的相应区域长时间兴奋,而邻近的大脑智能区域则受到抑制,智力就会越来越差。
第三,“傻吃”易致便秘进而“毒害”大脑。儿童“傻吃”的主要是高营养的精细食品,缺乏纤维素,容易使人便秘。便秘时,食物久积于肠道,经细菌作用会产生大量有害物质,吸收进人血液后,就会通过血脑屏障,使脑细胞慢性中毒,损害中枢神经,影响智能的发挥。
最后,“傻吃”还能促使大脑早衰。一种能促使大脑早衰的物质纤维芽细胞生长因子,会因过饱饮食后在大脑中数以万倍的增长,使供给大脑的氧和营养物质减少很多。
因此,不要让孩子随心所欲地“傻吃”,以免出现全身发胖、头脑简单的现象。
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