课余生活450字作文
篇一：我的课余生活
我的课余生活丰富多彩，犹如百花点缀的花园，好似天空繁星点点，有游泳、跳舞、下棋等，但是我最喜欢的还是游泳。
暑假里，我来到游泳馆，怀着兴奋的心情跳到泳池里。游泳教练在池中间示范浮起来之后应该怎么打水、怎么划手。教练示范完之后说：“你们学着我刚刚示范的动作自己练习，待会我来检查。”
我把手伸直，脚用力一蹬，浮了起来，可没过三秒又沉底了，我心想：我怎么就不能像教练一样浮起来呢？教练看见了，笑呵呵地说：“你这样做不对，把手伸直后，脚不是用力一蹬，而是放松，水会让你的脚浮上来。”我按照教练的方法一试，还真浮上来了，而且浮上来不止三钞，都快有一分钟了。
浮练好了，要开始练划手和打水。当浮、划手、打水这三个动作还不熟练时，所以我游得不怎么样。可是经过一段时间的训练，这一系列的动作已经很娴熟了，所以我游泳也比以前好多了。
到了游泳的最后一天，要开始比赛了。一开始，我游得很慢，心想我游得这么慢，肯定拿不到第一名。可是不行，我不能辜负教练对我的期望。于是，我用劲全力向前游去，终于，我一次次超过对手，结果拿到了第一名。我很开心，因为我没有辜负教练对我的期望。
游泳不仅充实了我的课余生活，而且给我带来了无穷的欢乐！
篇二：我的课余生活
我的课余生活丰富多彩，有骑自行车，打羽毛球，跑步……我最喜欢的是骑自行车。
说起骑自行车，还有一段艰难的历程呢！刚开始学骑车的时侯，我老是东倒西歪，把握不好方向。妈妈每次下班都陪我练骑自行车。从开始的.一上车就摔下来，到勉强能骑出几米，几十米……我可没少吃苦头，手臂上的伤疤就是刚学车的时候留下来的呢。不过，慢慢地，我的胆子大了，手脚也熟练了。没几天我便学会了骑自行车，心里别提多快乐了！
骑车的感觉真爽啊！一有空，我就喜欢骑着自行车到外面溜达一圈，在公园里，在乡间的小径上，在幽静的林子里，我轻松地踏上心爱的自行车，哼着欢快的小调，漫无目的地向远处骑去……迎面的风轻轻的，柔柔的，伴随着一路的风景，感觉说不出的快乐。
有时候，我喜欢和小朋友们结伴而行，我们骑着车，三五成群，有说有笑，有时看谁骑得快，有时我们会专门找个有坡度的小桥，从高处往下冲，凉爽的风把我们吹得可兴奋了。坐在车上的感觉和腾云驾雾一样美丽。我们笑啊，唱啊……像是有说不完的快乐。
这就是我的课余生活——骑自行车。你是不是也喜欢这样的课余生活呢？有空我们一起骑自行车吧！
篇三：我的课余生活
我的课余生活丰富多彩，有磨炼意志的跳绳，有搏击波浪的游泳，有趣味百出的象棋，我最喜欢的是惊心动魄、乐趣无穷的滑冰。
电视上经常出现“冰上飞人”的表演，他们像天鹅一般在冰上翩翩起舞，甭提我有多羡慕了。周末，我和妈妈在崇和门游玩。当我看到文体商店里精美的溜冰鞋，我的脚底就发痒了。我央求妈妈给我买了一双溜冰鞋。我迫不及待地穿上溜冰鞋。“我的‘双脚’我做主”，可现在呢？我的双脚直打滑，我居然做不了主了，一只脚往东，另一只脚偏要往西，闹起了别扭。我费了九牛二虎之力才站好，尝试着挪动脚步，忽然身体往后一趔趄，差点摔了个手脚朝天，我赶紧抓住妈妈的手，仿佛一个落水者抓住了一根救命稻草。
我一步一步、胆颤心惊地向前挪动，像醉汉一样，不是东倒就是西弯，不是前仰就是后俯。妈妈跟我说了溜冰的窍门。我听了妈妈的话，弯着腰，弓着背，脚轻松地离开地面，往前迈步。妈妈跟在我身边，一脸凝重，比我还紧张。“没事，我学会……”话音未落，我的身体往后仰，手在空中挥舞，幸好抓住了栏杆，不然非得跟喷泉来个亲密接触，不知道会不会出现门牙下岗的后果？我吓出了一身冷汗，还好有惊无险。
时间一分一秒地过去，我滑得越来越熟练。我一会儿在花坛那儿转一圈，一会儿追追放风筝的小朋友，我仿佛一只快乐的小鸟在崇和门飞翔。
溜冰，让我找到了快乐；溜冰，让我增加了自信；溜冰，让学会了坚强。溜冰成了我课余生活不可缺少的一部分，让我的生活充满了阳光。
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