战痘青春我的脸盘我做主作文
进入中学，很多同学会发现原本光洁的脸上长出了一个个小红疙瘩，这就是“青春痘（又叫痤疮）”，“青春疙瘩豆”就如“忽如一夜秋风来，大豆小豆一起来”的“丰收”局面，除之不尽，莫名再生，如此大煞风景的痘痘，令许多爱美的少男少女烦不胜烦。
“青春痘”主要是由于皮脂分泌过多引起的。在青春期，皮脂腺的分泌功能十分活跃，皮脂的分泌量增加，油脂的粘稠度也增加，如果粘稠的皮脂堵塞毛囊孔，大量的皮脂得不到畅通的排泄，从而堆积在毛囊孔，时间长了，皮肤就会鼓起一个个小疙瘩，如果用手挤掉，就会出现一个小孔。
青春痘只是青春期的正常的生理现象，这种现象是暂时的，随着青春期发育的完善和激素恢复到正常值，痤疮自会消失，面部恢复美丽。有些孩子怕痤疮影响面部美观，就用手去挤，这样是很不妥当的。用手去挤压容易造成细菌感染而发炎、化脓，感染的部位愈合后会在皮肤上留下凹坑，成为永久的的遗憾。
我在年轻的时候并没有长痘痘，每每看到一些那些布满疙疙瘩瘩的'脸，心底在同情的同时不免有些庆幸。后来才知道，痘痘不是孩子的错，这和皮肤性质和遗传因素有关。一般干性皮肤不容易长痘，父母年轻时长痘，孩子就有可能长痘哦。
其实痤疮并不可怕，是可以预防和治疗的。平时要用温水洗脸，洗去油脂和灰尘，以防皮脂腺堵塞毛囊。我的女儿遗传了她爸爸的基因（他爸爸脸上至今还有青春痘留下的凹痕），额头上长了痘痘，我想这是因为她总是在早上洗脸时急急慌慌抹一把，根本没有洗干净。于是我一再提醒她要经常清洗，特别是晚上睡觉前，这样好了许多。
痤疮也可以通过饮食调节来改观。饮食是要清淡一些，多吃蔬菜水果，少吃油腻和糖分高的食品。在这里不妨告诉你一个小秘诀：适量地食用海带，有助于预防痤疮的发生。这是因为海带中含有较高的锌元素，能增强机体的免疫功能，还可以参与皮肤的正常代谢，使皮肤细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出。另外，要保持心情愉快和睡眠充足，不喝酒，不抽烟，少吃辛辣刺激的东西。
青春痘是我们青春时期的特殊标志，它会随着我们的长大和成熟渐渐消散，不必在意它的到来，因为它终将离去，也不必苦恼它的顽固，因为我们的美丽可以自己做主。
所以，请微笑着度过青春的每一天吧！
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