第一次军训作文集合15篇
在日常学习、工作或生活中，大家对作文都不陌生吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。你所见过的作文是什么样的呢？下面是小编帮大家整理的第一次军训作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
第一次军训作文1
军训的这几天我感觉我改变了很多。从第一天入校的时候父母跟着我们一起收拾行李一起领校服，当领完校服的时候班主任说家长可以离开了，我还有点依依不舍，父母更是一边走一边回头看我们也非常的不舍，就这样我们和父母分别了。
第一项考验就是站军姿，我们在太阳底下站了几十分钟的军姿，虽然只有短短的几十分钟可以已经让我们精疲力尽了，我们的脚非常的疼，小腿也非常的疼，我们经常在宿舍里说，你今天累吗？也经常的抱怨。在这几天里我们站过军姿走过鸭子步和蛙步还有晨跑更有俯卧撑、平板撑更有阳光的暴晒。可是我们坚持了下来！我相信只要坚持做某件事情我们就一定能成功！有一次总教官让各班的教官从各班级里选个班长。我很想当班长，一开始是感觉班长很威风，有一次让我重新认识了班长这个班级职业，有一次班里说话我们两个班长没有管好教官就让我们两个俯卧撑趴下，那一刻我懂得了班长这个职业的责任很重大。一开始我们，点踏步走和齐步走都走不齐，我很细心并且耐心的教我们每一个动作，在我们的坚持努力下我们终于走齐了！可是教官的嗓子却喊哑了！在这里我想跟您和班主任说声谢谢，感谢您这几天对我们的照顾和关心，这几天我们学到了很多学会了团结和坚持，今后我们会团结起来向着同一个目标前进！
第一次军训作文2
盼星星，盼月亮，终于盼来了军训的日子。这天，我们穿着崭新的迷彩服，戴着神气的军帽，一看，还真像个小军人呢!
下午的第二节课，一列队伍走进老师的办公室。呵，瞧瞧，他们挺直了腰板，多整齐啊!来到我们教室的教官是徐教官，他20岁左右，眼睛小小的，一副严肃的表情。欢迎仪式后，徐教官就向我们提出了一些要求：训练时不能嬉笑打闹，不能讲话，衣装要整洁，帽子要戴正，衣服的拉链要拉上，里面的衣服要系进裤子里，动的时候要喊“报告”……听完徐教官的要求，我们都各自整理了衣服，果然，我们更像小军人了!
内务指导完毕后，徐教官带着我们来操场上，就教我们练军姿。他先提了站军姿的要求：立正时两眼平视前方，挺直腰板，两手手指并拢，贴紧裤缝，两腿并拢，两脚分开，成60度左右……我不耐烦地听完了徐教官的要求，心想：“徐教官也真是，立正我们一年级都教过了，现在已经四年级了，还要教吗？”可是我不明白练军姿贵在坚持。大约站了30分钟后，我有点坚持不住了，但看看别人，都笔挺地站着，我想，我可是一班之长，可要带好头呀!绝不能让大家看我的笑话。于是，我咬咬牙，继续坚持着。
“叮铃铃!”下课铃响了，全班同学“哗啦”一声倒在地上。我也瘫倒在草地上。
我想，军训虽然很累，但却是个锻炼意志力的好机会，我一定要认真对待军训，继续坚持下去!
第一次军训作文3
今年，我有幸参加了学校组织的我人生中的第一次军训。这次军训可真是酸甜苦辣说不尽呀！
酸就是“哀”，这可是我第一次离开我那温暖的家，离开我的爸爸妈妈，离开我的家人。无论什么事都要自己做，这一下子的转变让我措手不及。所以，总是非常地想家。每次一想我家就悲伤不已。甜就是“乐”，我是第一次军训，在这第一次军训之中我又是第一次野炊；第一次住集体宿舍；第一次吃大锅钣……，所以，我这第一次军训面对的是无穷无尽的新鲜感和刺激感。我还品尝了没有被爸妈“管”的甜头。
苦就是“苦”，军训、军训，就是军事化训练，就是以那军人的标准来要求我。军人都是二十多岁的小伙子，而我只是一个没有见识过这种训练的小孩子。体能差距特别大，所以每天都是超负荷运动。苦死了！辣就是“怒”，这是最多的一种感觉。因为甜毕竟要少一些，苦和酸对于男孩子来说忍忍就过去了，而辣是最难忍的。一肚子的苦水倒不出去，因为我是男生，就不由得转化为一肚子的不满，我不只一次地在背后在心里骂教官。“我诅咒他这辈子吃方便面没有调料包”这样的话在我心里不知念了多少次。但是后来，我渐渐明白了，这是对我的一种锻炼呀！只有这样才可以让我变得更加的坚强。吃得苦中苦，方为人上人嘛！明白了这个道理之后我再也不恨教官了，因为他是为了我好。
这就是我人生中的第一次军训。通过这一次酸甜苦辣聚全的军训，它增加了同学之间的友谊，凝聚了团队的集体精神，也锻炼了我的自理能力。所以，我一定会把这第一次军训牢牢的记在心中的。
第一次军训作文4
学校为了提高学生素质，组织我们四年级的学生到基地参加为期一周的军训。经过了这次军训，我们收获很多。
军训第一天，我们12个女生分到一个集体寝室，教官给我们发了枕套、床单、被罩。开始大家各自套自己的被罩，结果，套出的被子不是鼓着大肚子，就成了一个大圆球球。于是我们开始三个人结合一起套被子，她抓住这边被角，另一个同学抓住那边被角，一会就套好了被罩。还有一天晚上，停电了，学校里黑漆漆的，我们寝室的人都想上厕所，可都很害怕。于是我和同学杨雅雯一起打着手电筒，每次送三个人去厕所。军训生活教会了我们团结互助。
刚来军训的时候同学们个个兴高采烈，对军训充满了好奇。接着过了几天后，对于从没有离开父母的我们，真的想家了。到了晚上休息的时候，有的同学说想妈妈了，哭了起来，结果全体寝室的人一个个都忍不住开始痛哭想妈妈。可是我们都很坚强，每天按时起床跑早操，每天自己打饭、洗碗，自己照顾自己。教官教我们站军姿、立正、踏步，看起来很简单的动作，做起来真的很难，一遍一遍的做，站军姿把我们站的双腿发软，我们都能坚持下来。军训生活教会了我们独立生活，学会了坚强。
军训的生活有苦也有甜，锻炼我们的意志，使我们能在以后的学习生活中更好地面对挫折与失败。
第一次军训作文5
我们的生活中，有许许多多的第一次，第一次动手做饭，第一次走夜路.第一次生病，第一次掉牙……然而我最难忘的的第一次军训。
在军训里，吃饭是一件很有纪律的行动。在艰难的军训后，每一位同学都是肌肠膔膔的。可是尽管很饿，很多同学都还是互相谦让，相互帮助的。有的同学夹不到菜，另一名同学把自己那夹到的少得可怜的菜分给了他。一个不起眼的馒头，同学们都可以把它分开来吃。这些平常不起眼的食物。我们在平时可以说从来不吃，可是现在同学们把它当作珍馐一般全吃光了。我第一次和同学们吃饭感受到了食物的珍贵，还有友谊之情的可贵。
在“军训领导人与责任感训”中，我非常内疚和惭愧。每个队要选一位领袖,要为同学奔跑。我不明白，明明错的是我们，为什么要她跑呢?这是要她对我们负责吗?当她流汗夹背地从我面前跑过的时候，当我听着她那沉重的呼吸时，当我听见她还在为我们加油时，泪水就不听使唤的夺眶而出了。那时侯我心里想的，只想快点结束活动，想让领袖停下来，别再跑了。
在这里，发生了我人生中许许多多的第一次，每一次就想一个脚印，印在我们成长的道路上。从这次春游中，我领悟到了：每一次错过，都有人要负责。父母身后的辛酸，我们永远也体会不到;父母为我们付出的，我们永远也还不清。这次军训是多么的意义，我将永远也不会忘记……
第一次军训作文6
第一次军训
今天是20xx年9月5日，开学的第五天，今天下午我迎来了人生中的第一次军训。
我怀着期待的心情，等待着军训的开始。当我看到教官迈着矫健的步伐向我们走来时那飒爽的英姿，我震惊了。教官把我们按照个头的高矮重新排列方阵。首先教官教我们学习站军姿，在这之前，对于没有军训过的我来说，认为站军姿是一件很简单的事，不就是一个立正么，其实不然。
教官说站军姿首先要立正，抬头挺胸，两眼目视前方，大拇指要贴于食指第二关节，双手自然下垂，中指要紧贴裤缝线，双脚张开六十度，呈“八”字形站立，腿一定要挺直，不能有弯曲。我按照教官的指令做着立正的姿势，一分钟，两分钟，三分钟......时间在一点一点的过去，我有些坚持不了了，开始耸耸肩，踮踮脚。这时教官让我们做稍息的姿势，左脚向左前方探出右脚的三分之一，双手不必背后。学完军姿后接着学习原地踏步走和蹲姿。
其中，给我印象最深是立正，立正不光是姿势站立的正确，更重要是要保持这样的姿势站立几个小时，即使是自己身体上有个部分痒痒或者是马蜂在你身边飞来飞去，你也丝毫不能动弹。但是这却是身为一名合格军人的基本功。
通过这次短暂的军训，让我知道什么是坚持，什么是毅力。我深深地感受到战士们的英姿飒爽是经过无数次的艰苦训练得来的。我深刻地体会到了“台上一分钟，台下十年功”这个道理。
第一次军训作文7
军训在今天上午结束了，这是我第一次军训，使我终生难忘。
为什么使我难忘呢？因为今天上午，我们跟前两天一样反复做着立正、稍息、向左转、向右转的动作。只有正步是我们今天学的。正步的要求是：手离胸部一拳；头正，肩平，身稳；脚离地面25公分；脚跟腿成一条直线；眼睛目视前方，不能看脚下。在练的过程中，我的身子摇摇晃晃的差点倒下，但还是坚持住了。…… 下课的哨子吹响了，我一动，背就非常酸，只好坐下来休息一会儿，过了五分钟后，我的身子和脚便非常轻松了。在最后一个小时的时候，我们军训班级围着操场坐成了一个长方形，中间留了个场地，是留给表演班级用的。先进行的是唱歌，游戏规则是：先指一个班级来唱歌，然后让那个班级来指定另一个班级来唱歌。如果另一个班级不肯唱，就利用拉歌来唱。游戏开始了，我们尽心尽力地唱着，非常开心。轮到教官们表演了，只见他们排好队，一个个地走进场地内，精神抖擞，我们看了掌声不断。“哇！看啊，教官们的正步多有气势啊！”只见他们一个个昂首挺胸地迈着同样的步伐向前走。我想：要是我们的正步有那么整齐就好了。正步一结束，我们热烈的掌声又响了起来………。
为期3天的军训结束了，徐叔叔要和我们分别了，我对他说：“这三天，我学到了许多东西，要以你们为榜样，学好本领，长大也像你们那样，去建设祖国、保卫祖国。”最后，我们全班还向叔叔行了一个庄重的队礼------
第一次军训作文8
“从我进入这个教室，你们就是一位预备军人了。”教官一脸认真地说。
这是我人生中第一次军训，在这期间，不管烈日炎炎，还是风雨交加，我们都会在校园的某个地方，某个角落里站军姿或者做着其他的训练。“挺胸！”、“收腹！”、“手贴紧！”这些话仿佛永远都永远传不完“累”，这个字也死死地纠缠了我五天。
记得那天，校园里下着牛毛细雨，雨丝像一丝丝白线条从空中落下。风忽大忽小，帮着旁边的小花小草吹头发。同学们早已开始了今天的训练，有的班练齐步，有的班练正步，而我们班呢？正在练习站军姿。“叽叽喳喳！”的队伍出发了，发出了一些听得见声，听不见在讲什么的声音。等我还没反应过来，只听“向右转！退后！给我趴下！”一声巨响，完了，教官发怒了，我抬头一看，不禁吓了一跳，教官脸色黑蒙蒙的，又一脸的严肃，看来要做俯卧撑咯。
“给我趴下！”教官又大叫了一声。而我们，都在互相看看，互相的笑，甚至不知为什么？
“笑什么？好笑吗？”教官仿佛是发现了，严肃地说。看来，我们还是瞒不过教官那双“尖眼”。之后，我们又被罚蹲下，直到我们蹲下有段时间了，才又让我们继续趴着。
趴在地板上，我心里明白了很多。想想以前，每当上体育课，或是上早操时，我都总不认真，身体动来动去。等到下课了、下操了，又总要抱怨几句，比如“太阳好热啊！”“又站了这么久！”等等。但再想想现在，原来以前是那么的舒服、轻松。另外，我还学到了一个道理，也许同学们也明白了吧？那就是有时“沉默”也会是一种美德。
几天后，军训已接近尾声，我们举行了闭营仪式。仪式结束后，教官“神秘”走了，我们便成了“解放军”，我们坚持到最后了，谁会不开心呢？想想军训这一路，我们发生了多少事情，是多么的令人难忘。同时，我也收获了很多，明白了很多……
第一次军训作文9
终于到了我们梦寐以求的军训了！因为上学期的禽流感让我们的军训计划泡汤了，所以这次的军训更是让我们迫不及待！去军训之前，我们又是激动又是期待，想：教官会长什么样？对我们好么？伙食怎么样？要几点起床？训练的累不累？会不会晒黑······需要准备的我准备到了，不必要的我们也想得很周全，我满怀期待的一路来到了汤山炮兵学院。
一进大门，我们可以说是惊呆了！这里完全不与我们想象中的一样，教官也比想象中的要“可怕”！
到了自己的宿舍放下箱子，就开始了我们的“军训生活”兼“魔鬼训练”。接下来，我们每天都要如此的被“折磨”。
来到炮兵学院的第二天，学习“稍息”与“立正”；“蹲下"与"起立”；“跨列”与“立正”。在这一天中有不少的不习惯和汗水，我们又累又饿，但也不能说，因为，在部队里，我们就是一个小军人，我们要做到“服从、完全服从、绝对服从！”教官说，从我们穿上军服的那一刻起，我们就是一个军人，我们要热爱祖国，对得起这身军服！
听了这句话，第三天我们的状态明显好多了，我们又学习了“踏步”、“正步”······
终于到了第四天，我们六点钟就起床了，早早的教官就吹响哨子，让我们洗漱，吃早饭，之后，就开始我们三天训练的汇报表演。虽然三天生活很辛苦，但是，我们的汇报演出时真的很壮观！我们的汇报演出也赢得了教官们的阵阵掌声和鼓励，我们三天的努力并不是白费的.，这就是我们用辛苦的汗水换来的胜利果实！
这一天，我们终于回家了，吃到香喷喷的米饭，回到那张温暖的大床上，享受着家的温馨和呵护······，可想到我们的教官，他们为了保护我们的祖国和家园，经受着艰苦的训练，并且还不能和家人团聚。
这次军训不仅仅教会了让我们吃苦耐劳，更让我们体会家的温暖和和平安宁生活的可贵！
第一次军训作文10
在今年三月份，我们参加了“湖头慈山青少年综合实践活动”，在那里足足待了五天。这也是我第一次去参加军训。
在那里，我们每天都盼望着快点回家，但是你越想就会越觉得时间过得慢。
我先来说说那里的规矩，每天早上6点起床，整理床铺。然后打扫卫生，如果没有打扫干净，就要被罚拳头俯卧撑五分钟……我们每次起床都是无精打采，有气无力。而教官却是一个个精神饱满，神采奕奕，他们已经习惯了这样充实的生活。
其中让我记忆深刻的是在一个星期三晚上，平时教官总是对我们“背后偷袭”，搞得我们惊慌失措，提心吊胆。然而，这个晚上是比较特殊的，突然，灯全部熄灭了，我们都以为是“鬼”来了，接着一段伤感的音乐响起，使我们更加害怕。只听，伴随着音乐传来一段话：“孩子们，就在刚刚大家是不是都想要找父母，但是平时呢？你们有想过你们的父母吗？你们知道吗？在你们生病的时候，他们总是三更半夜去看望你们，可能你的一个咳嗽，就已经引起他们的担心了。”顿时，大家都哭了起来，就连平时意志坚强的同学也失声哭泣了，个个都泪流满面。
开始有同学默默地说：“爸爸妈妈，对不起，你们辛苦了！”我自己也是深有感触：是的，我们经常不理解父母的付出，他们不仅要赚钱，而且要时刻关心我们的成长，而我们仍然时常顶嘴，不听他们的话，我感到很对不起爸爸妈妈。
趁现在我们还年轻，还有机会，我们应该以实际行动报答父母，好好孝顺父母。
第一次军训作文11
当下的我们，像是温室里的花朵，在爸爸妈妈的羽翼下，幸福而快乐的成长着，可谓是“衣来伸手饭来张口”，从来不懂得人间疾苦，学校为了磨练我们吃苦耐劳的精神，学校决定让我们去军训四天，对于我们人生中第一次军训，我们充满了好奇和向往，又充满了担忧。
这一天终于来了，我们扛着大包小包走进了军校的大门，大家说说笑笑，十分兴奋，但是接下来的艰苦是我们意料不到的。放好行李，吃好中饭，我们来到了训练场地，开始了第一天的训练，教官首先让我们站军姿。由于几个同学不遵守纪律，教官就罚我们手臂贴耳朵，双手向上举二十分钟。二十分钟，在平时是一个很短的时间，可现在，二十分钟在我们眼中就像一个漫长的冬季。同学们都像电线杆似的直挺挺的站着。时间一分一秒的过去，我真希望时间快一点，像闪电一样一闪而过，可这些都是幻想。有时我实在忍不住了，想发下手臂，但又怕被教官罚，只好在心里默默的念着：“坚持，坚持！”时间一长，大家都腿发麻，手臂发酸，有几个女孩子眼眶里都噙满了泪水，但还是咬着牙，坚持着。随着教官的一声“解散”，大家都放松了下来，顿时，我觉得“解散”两个字是世界上最美的两字。经过了半天的训练，虽然我们累的站也站不起来，但我们有信心坚持到最后。最意想不到的是，第二天凌晨，我突发急性肠炎，被爸爸接回家送去了医院，经过医生阿姨的妙手回春，吃了一天的药，我的病情好转很多。在第三天的下午，我迫不及待的又回到了军校，这成了我军训生活中的一个小插曲。
第三天的晚上，我们举行了联欢晚会，每个班都会出两个节目，歌声和欢呼声打破了夜的寂静，晚会精彩纷呈，掌声雷动。我们班的两个节目分别获得了一等奖和二等奖呢！
第四天，也就是我们结束军训返校的日子，在这四天里，我们虽然吃尽了教官的“苦头”，但我们仍然感谢这位“凶神恶煞”的教官，是他教会了我们坚持，我们由衷地向他了敬了军礼，踏上了返程，结束了第一次军训。
第一次军训作文12
这个星期，我们五年级的全体同学要进行军训，目的是为了培养我们的毅力，增强我们的军事素养和军事技能。我们决心一定要听从教官的指挥，不管多苦多累，都要坚持下来。下午两点半，五年级的全体同学身着迷彩军装，头戴军帽。男同学们个个帅气十足；我们女同学们也毫不示弱，昂首挺胸，英姿飒爽。大家就像准备上战场的将军，雄赳赳，气昂昂，俨然一个个小军人。
军训开始了，教官首先让我们站军姿。技巧是：五指并拢，大拇指贴在食指的第二关节处，形成一个窝形，然后把双手紧紧贴在身体两侧。我们按教官的要求站军姿。突然，我前面的同学动了一下，被教官看到了，教官说：“有命令才会有动作，一切都要按我的指令，没有指令就不可以动。”那个同学听到了马上就站好了。我也把腰挺得更直了。
教官让我们先站三分钟。在这三分钟里，刚好下课铃响了，其它年级的同学都陆陆续续地下课了，热闹的声音打破了原本十分安静的校园。想着平时的我们也可以像他们那样休息、聊天……而此刻，却要站军姿，心口像灌入了白醋，酸溜溜的，很不是滋味。教官见了，就对我们说：“见其他年级的同学下课了，你们不能下课，要站军姿，心里好受吗？”我们都异口同声地回答：“不好受。”“那你们就要做好。做好了，不就可以下课了吗？”教官说。是啊，其他年级的同学都上了一节四十分钟的课，学到了知识，他们应该下课；我们站好了军姿，学到了技能，锻炼了意志，那我们不也可以下课休息了吗？想到这儿，我又挺了挺腰，并鼓励自己：一定要坚持，不能乱动。就这样，三分钟过去了，我们赢得了属于我们的下课时间。
第一次军训很快过去了。虽然只是一个下午，但我明白了一个道理，那就是只有付出才会有收获，才会赢得最终的胜利。
第一次军训作文13
9月9日的下午，学校为了开展一年一度的阳光男孩节，为了让我们这些孩子能学做一个正直、勇敢、严守规矩的好少年，特意请来了解放军叔叔给全校做一次军训体验。听到这个消息后，我们整个班级都沸腾了。
军训的一开始，老师先让解放军叔叔们给我们示范一下标准的队列，正步走，格斗等动作。示范开始了，叔叔们依次给我们做了立正、稍息、正步走、脱帽、打拳等基本动作。其中最精彩的要数正步走和打拳了，他们配合得格外默契，迈着整齐的步伐，昂首挺胸地走着正步。叔叔们的拳击动作也非常整齐。他们握紧拳头，用力向前一击，同时还发出嘹亮的口号：“嘿，哈”。我在下面看得激动极了，竟忍不住也模仿起来。
接下来，解放军叔叔开始指导并教授我们一些基本动作。叔叔们先教我们军人的标准站姿。我们个个都抬着头、挺着胸，脚跟并拢、脚尖放开，手放两边，站得像路边的白杨树那样，笔直挺拔。我们的这股认真劲得到了叔叔们的肯定，并直夸我们聪明，学得快。接下来的稍息动作，我们像往常一样，双手背在后面，一条腿稍微斜出，解放军叔叔们见了，马上上前来纠正，他们说正确的稍息动作应该是将双手放在裤子两边的，于是我们马上改变了动作，纠正了姿势。最后轮到正步走了，叔叔们把我们班级分为两组，一组男生，一组女生。男生先走，我们有点紧张，一开始就没有配合好，所以步伐有些乱，只能重新再走了一次。接下来的女生踏着不紧不慢的步伐，整整齐齐的走完了全程，获得了叔叔们的表扬，我们男生组又是羡慕又有些嫉妒，不过我们会将这种情绪转化为动力，好好练习，下次再来较量一番。
人生的第一次军训在大汗淋漓中结束了，但是学习并没有结束，我将视叔叔们为我的榜样，走好人生的每一步。
第一次军训作文14
这个学期刚开学的时候，老师就说要军训，听到这个消息，我高兴极了！因为这是我第一次参加军训。
星期三一大早，同学们排好队来到学校的篮球场上等候教官。过了一会儿教官来了，他身穿橄榄绿的军装，扎着皮带，穿着黑色的皮鞋，个子很高大，一副英姿飒爽的模样，精神极了！自我介绍完后，教官提出军训要求，他严肃地说：“军训的时候要安静，不能搞小动作和乱讲话，要注意听口令做动作，同学们能做到吗？”我们齐声回答：“能！”
军训从立正和稍息开始。教官先给我们做动作示范，然后一边做分解动作，一边说动作要领。立正时，两脚站直，目视前方，小腹微微收起，抬头挺胸；稍息时，左脚向前伸小半步，身体的重心大部分落在右脚跟上，并注意保持身体平衡。
接下来，同学们就按照教官的口令认真地做立正和稍息的动作，教官时不时会进到队列中间仔细察看，如果发现哪位同学的动作不正确，就立刻上前进行纠正。在教官认真负责地训练下，我们的队列变得越来越整齐，立正和稍息的动作也越来越规范。
站在烈日底下军训很辛苦，我感到又累又渴，浑身酸痛，好几次我都想请假休息，可是看到别的同学都在坚持，我也不好意思打退堂鼓，心里默默地对自己说，别人能做到的我也能！就这样一直坚持着，直到听到休息的口令。
经过这次军训，我觉得自己好像变坚强了，不再那么娇气，越来越像一个小男子汉了！第一次军训就像是一个有趣的游戏，虽然身体很累，却很快乐。真希望下一次军训能快点到来啊！
第一次军训作文15
人的一生中大约有四次军训：小学升初中、初中升高中、高中升大学和参加工作。而在这几天里，我便迎来了我人生的第一次军训。
九月五日清晨，我们排队步入聊城一中的操场，在规定位置站好后，便迎来了我们的教官——赵教官，他是一名武警战士。赵教官帮助我们将队伍排列整齐，随后开始教我们站军姿，并告诉我们：站军姿时要挺胸抬头，向正前方以上15度方向看；四指并拢，大拇指藏在食指下方，紧贴大腿；后脚跟靠紧，双脚打开成60度角；两肩后张，重心向前，身体前倾。说完，他便给我们做了示范。看着他那英姿飒爽的样子，我们也禁不住在一旁模仿，结果纷纷险些因重心太向前而跌倒，练习了好几遍后，我们便做得了很好了。
接着，我们又学习了稍息、立正、下蹲等动作，其中最累的要数下蹲了，做动作时要将在脚后迈，随即蹲下，要腰板挺直，双手放在膝上。由于右脚只能前脚板着地，后脚跟抬起，没蹲一会儿，我们已累得大汗淋漓、疼痛难忍。天气似乎也在考验我们，上午飘起了阵阵小雨，把大家淋得落汤鸡一样，下午则烈日高照，晒得同学们汗流浃背，一天过后，我感觉自己已累得腰酸腿疼，几乎不会走路了。
第二天，我们又学习了向左、右、后三个方向旋转与正步走和跑步，首先是站20—30分钟的军姿，迎着烈日，同学们个个大汗直流，腿十分疼痛，脚似乎立在刀刃上一般。对于手没有贴紧的同学，教官将纸条夹在他们手与腿中间，如果纸条滑落，就证明手没有贴紧。接着，教官又教我们走正步，当教官“齐步走”的口令发出后，大家纷纷抬脚，可谁也抬不动，好不容易抬了几步后，先前的疼痛竟然减轻了许多。
经过开学初的军事训练，我们体验了军事训练的辛苦，学会了基本的站军姿、立正、稍息等训练科目，锻炼了我们的体能，磨炼了我们的意志，更从中提升了自我。
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