一出生就变老了
肠绒毛的寿命是2到3天
肠上分布着肠绒毛，肠绒毛是小的手指状的触角，可增大表面积帮助肠吸收营养。它们的更新速度极快，几乎每2到3天便更新一次。这是由于它们经常暴露在化学物质（如分解食物的高腐蚀性胃酸）中导致的。
味蕾的寿命仅有10天
舌头上约有9 000个味蕾，帮助我们感受甜、咸、苦、酸。味蕾本身是舌头表面细胞的集合，每个味蕾大约包含50个味觉细胞。在正常情况下，每10天到2周时间，味蕾便会自我更新一次。但是，任何引起发炎的因素如感染或者吸烟都会损害味蕾，减弱它们的敏感性，影响它们的更新。
肺表面细胞的寿命约为2到3周
肺有不同的细胞，它们的更新速度也不同。位于肺部深处的用来交换氧气和气体的气泡或者气囊细胞更新过程稳定，需要约1年的时间。而肺表面细胞作为肺部的第一道防线，必须每隔2到3周就要自我更新。
皮肤表层细胞的寿命约为2到4周
皮肤的表皮层每隔2到4周便会自我更新一次。这是因为皮肤是身体的外层保护，很容易暴露在污染中，也很容易受到损伤。尽管皮肤在不断地更新，我们仍会随着年龄的增长而长出皱纹来，那是因为我们的皮肤失去了胶原蛋白和弹性。
红血球的寿命是4个月
红血球是身体输送系统的重要成员，它能为肝脏组织输送氧气和排出废物，更新周期为4个月。而遇到受伤或者其他流血情况时，身体经常会合成更多红血球，其更新周期可能会变得更短。
肝细胞的寿命只有5个月
肝细胞只有150天左右的寿命，但是肝脏自我恢复和再生的能力惊人。英国莱斯特皇家医院的肝脏外科医生大卫·劳埃德解释说：“我可以在一次手术中切除患者肝脏的70%，只要两个月的时间，大约90%的肝就会长出来。”
千万别以为这样就可以随意喝酒了，研究发现，酗酒者的软组织细胞（肝脏的主要细胞）可能会逐渐受损形成疤痕组织，也叫硬化。健康的肝可以不断自我更新，而硬化损伤是永恒的，有时甚至是致命的。
指甲的寿命为6到10个月
指甲由富含角蛋白的细胞构成。手指甲每个月会生长3.4毫米，大约是脚趾甲生长速度的2倍。脚趾甲的一次完整生长需要10个月，而手指甲的完整生长只要6个月。奇怪的是，小指的指甲生长速度比其他手指的指甲生长速度慢得多，其中原因尚不清楚。一般而言，指甲的寿命还与年龄和健康状况有关。
头发的寿命为3到6年
毛发恢复专家贝萨姆·法加博士解释说，头发的寿命取决于它的长度，但通常每个月头发会生长1厘米。女人每根头发的生长时间可达6年，男人的`头发为3年左右。眉毛和睫毛的更新周期为6到8周，但是经常拔眉毛会导致眉毛停止生长，因为拔眉毛会破坏这一循环规律。
骨骼的寿命是10年
骨骼会不断自我更新，而完成这一更新大概需要10年。破骨细胞将老旧的骨头分解，造骨细胞负责制造新的骨组织。由于体内的更新速度会发生变化，因此老旧骨头和新骨头始终同时存在。中年以后，骨骼的更新速度会减慢，骨骼倾向于变薄，这就是骨质疏松形成的原因。
心脏干细胞的寿命是20年
之前人们一直以为心脏不能自我更新，直到纽约医学院的一项研究发现，心脏上布满了不断自我更新的干细胞，它们一生中至少更新2到3次。
眼睛的寿命等同于你的寿命
眼睛是身体中为数较少的在你的生命期间不会改变的身体器官之一。眼部唯一不断更新的部位是角膜，不幸的是，眼睛的其他部位却不能这样，随着我们的衰老，晶状体会失去弹性，因此随着年龄的增大我们的视力就会越来越差。
大脑的寿命也和你的寿命相同
英国神经外科专家约翰·瓦德莱说：“我们的脑细胞约有1 000亿个，出生时数量已固定，我们大脑的大部分不会随着老化而自我更新。”
事实上，我们的确会损失脑细胞，这就是患上痴呆症的根本原因以及头部受伤破坏性很大的原因。但是，大脑中有两个部位的细胞会自我更新，那就是支配我们嗅觉的嗅球和用于学习的海马状突起。
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