打篮球
打篮球1
我不怎么喜欢运动,但我却非常喜欢打篮球,我为什么会喜欢打篮球呢?因为打篮队和其他运动截然不同,打篮球不但可以练习跑步,在比赛的过程中,也会发生许多令人捧腹大笑或惊奇万分的趣事。我从什么时候开始喜欢打篮球呢?在三年级之前,我对篮球毫无半点兴趣, 但在一堂体育课后,我渐渐的爱上这颗圆圆滚滚的篮球,从那个时候开始,只要体育课在教篮球时,我都会全神贯注的听老师讲解,说明打篮球的方法和规则。下课钟声一响起,我就飞奔往操场,只见操场上闹哄哄的,许多人在追逐嬉戏;我和同学一起在篮球场上快乐的打起了一场激烈的斗牛比赛,那颗胖胖的球在篮框下飞来飞去,大家都互不相让,个个都希望自己投出去的球能百发百中,虽然只是短短的十分钟,却十分的令人回味无穷。
周休假日,我迫不及待的催促着爸爸陪我一起去电信研究所里的篮球场打篮球。打篮球前,我和爸爸都会先做热身运动,如果没有热身的话,一不小心就可能会扭伤、抽筋,造成运动伤害。每次的比赛结果虽然有输有赢,但我们都非常快乐。
比赛后,那种汗水淋漓、满身大汗的感觉真是令人全身舒畅,打篮球球不但可以让我们长高,还可以健身,真是一举两得啊!
打篮球2
昨天和一个小哥哥约好打比赛,因此今天一大早就起床抱着篮球来到楼下的篮球场上,没想到那个小哥哥已经在那儿等我了。
我们相视一笑,就开始比赛了。他拿着球飞快地朝我这边跑来,我也不怕他,迎着冲上去,伺机抢球。就在我就要得手的那一瞬间,他却机灵地往旁边一闪,躲了过去,等我回过头来的时候,他已经进了一球。
第二场开始了,我发球。这一次我不敢掉以轻心,但不幸的是一开始就被他抢到了球。不过我还是拦住了他,他左突右闪,还想用上一招来对付我。就在他准备闪的那一瞬间我看出了他是要往右闪,因此,我成功地抢到了球。然后脚底生风地向球篮跑去,可是他跑得比我还快,拦在了我的前面。我本来向往右闪,突然想到了他那招,于是,我也来了个声东击西,就在他往右边抢球的那一刻,我往反方向跳去。等他回过神来的时候,我也进了一球。哈哈,一比一持平。
第三场,我们打得更是难分难解,不过在我策略的不断变化下,终于胜利了!
通过这场比赛,我明白了:做一件事,只要你努力,肯用心,就一定能找到成功的方法的。要相信自己!
打篮球3
一个星期天的下午,烈日炎炎,我到茶城打篮球去了。
茶城的球场上,许多人聚集在一起,许多人都是约定好一起打球。我的目光搜寻着有无缺少人的队伍,有一个陌生人兴冲冲地过来,“走吧!”一起去打球,加上你,人就刚好均等了。Let’s Go!”他拉着我,朝着前面跑去,我也不管三七二十一,反正能打就行,我加快了速度,不一会儿,就到了。
我们用黑白K分了组。到了场上,我不由呆住了, 发现对手个个人高马大,几乎比我高一个头,我心跳立马加速,“咕噜”吞了一口唾沫,后悔当初这么轻率地跟来了,真倒霉,容不得我多想,比赛开始了。
不一会儿,球在我们自己队员手里,球不时的在空中划出一条优美的弧线,一下子就飞到了我手中,对手像一匹匹饿狼找到小绵羊似的围了过来,把我团团围住,挤得水泄不通,我立马把球传了出去,左躲右闪,好不容易才冲破了铜墙铁壁,我瞄准了时机把传到手的球就往球架不要命似的狂奔。平时,这篮球,我要它往东,它不敢朝西,可这时却又不老实了,近了,近了,我心中一阵窃喜,可后面的对方队员追到了,我迫不得以把球朝篮框扔去。
“咕噜,咕噜。”球在篮框上转了两圈,眼看就要进球了,可不知怎么,“啪”球划出框外,,重重地摔了下来,又弹了起来。
“嗖”——,对方队员向球冲了过去,我一下子大急,也冲了过去。
“球进了!”我们大叫。
虽然汗流浃背,但我们开心极了,这次打篮球,既锻炼了我们的'身体,又增进了我们的友谊。
打篮球4
无兄弟不篮球,这项运动一直是我的最爱,一群兄弟在一起来一场友谊赛,我想这事每次体育课最喜欢的事情了,而昨天体育课,我们按照一直的规律在体育课开始之后就展开了一场篮球赛,每次分组都是随机的,我们几个赛丁克决定,输的五个人一队,赢得五个人自然一队,每次我们这样打比赛,篮球场周围都会围着一群人,还有好多小姑娘为我们呐喊呢。
熟悉的篮球场,每次都会有不同的故事和情景,昨天的比赛,我们队前抢到了球权,当球从后场运到前场之后,小张突然把球传给我,我便开始投篮了。稳定的姿势举起球,对准篮球框,手腕轻盈,双腿弯曲一用力,把球自然的往上一抛,形成一道完美的弧线,空心球,嗖的一声刷过篮网,不偏不斜,进啦!开场第一球,如此漂亮,也赢得了很多的欢呼声,一开始,看的本来人很少,但是慢慢的人就变多了,我们不紧张也不着急,稳稳的开始比赛。
四十分钟很快就过去了,我们打的特别痛快,也出了一身汗,我觉得这就是运动的魅力,轻松潇洒又开心,我爱打篮球,我要一直坚持好好打篮球。
打篮球5
这个暑假我去富中学打篮球,那里铺着木地板,室内晒不到太阳,不热不闷。老师是我校的朱老师,这里的一切都给人一种轻松、亲切的感觉。
学篮球分三个阶段,第一阶段是如何运球。朱老师先做示范,运球时手指张开,一上一下,一左一右,形成一道道优美的弧线,像似一个个阿拉伯数字简洁明了,又似王羲之的行书飘逸潇洒,还似徐悲鸿的万马奔腾,气势如虹。球在朱老师的手里像吸铁石般被牢牢的掌控着,又似高山流水笔断意连。“啪……啪啪……”拍打声形成一首首激昂的乐曲,让人兴奋,让人激动。
在以后的几节运球课中,朱老师依次教我们用另一只手怎样护球,两只手如何协调运球。如果说,朱老师单手运球如书法美术家挥毫泼墨,那么他的双手运球就如霍元甲的迷踪拳,让你眼花缭乱,我们只能感叹——妙!绝!
学篮球的第二个阶段是怎样传球。传球分两种,胸前传球和击地传球。传球时要记住推、翻、拨,注意短、平、快。
第三个阶段是投篮、上篮。投篮时球过头顶左手护球,右手向前上方投篮,手腕有力,出手柔和。上篮时,三步要流畅,一大二小三高跳,起跳要有力,投篮要稳定。
篮球是一门学问,一种艺术。通过暑假简单的学打下来,我懂得了篮球,更是爱上了篮球,在以后的学校生活中,我还将继续热爱篮球。
打篮球6
以前,我在电视上经常看到“NBA”的球员,我心里不知有多羡慕,希望自己也能成为第二个姚明。
因此,我暑假里开始学打篮球了,老师先教我们运球的方法:低运球、高运球、边跑边运球、原地运球……老师边讲边给我们做示范。我眼睛一眨也不眨地盯着老师运球的姿势;只见老师跑步时,身子向前倾,手把球稍微向前拍了一下,边拍边跑,我见老师拍得这么好,我的手有些痒痒了,也想学着老师的样子跑着拍,可是球在我的手里就是不听使唤,尽管我跑得气喘吁吁,可是球好像故意和我作对似的。我有些泄气了,老师鼓励我:“要想成功,决不气馁”。老师接着教我们投篮,老师说:“有左手扶着球,右手托着球,再投进篮框,就有百分之九十九的可能投进去。我按老师说的去做,果然投中了。
之后,我反复练习,投篮的命中率慢慢上升。有一次,我在做投球练习,不小心把嘴角弄破了,但是我忍住疼痛,继续做练习。经过我的勤奋苦练,我的篮球水平突飞猛进,这也使我更加努力地学打篮球。
我相信,只要通过我的努力,我的NBA梦迟早会实现!
打篮球7
我爱打篮球,打篮球是我的兴趣。每个周六早晨六点钟我就起床去参加训练了,因为教练说一定要提前三十分钟到球场热身,我每次都提前赶到。
到了球场,我就开始热身了,我先跑五圈,然后就开始拉伸,拉伸完教练就来了。
然后我们我们大家就开始一些基础训练。第一项是抱球走螃蟹步,走过去又走过来。第二项是做三步跨篮,跑过去又跑过来,往返跑。第三项是左右手带球来回跑,我是第一个跑回来的。好开心!
篮球是一个团体运动。一定要看这个团体团结不团结,才能明辨是非从而取得胜利。我们的队伍叫“小飞龙”。下面就要看我们团结不团结,也就决定我们做不做的好了。
第一项是练习传球的。大家排成一个“米”字状,你接到了球就把它传给你边上的人,我传了好几次,都传的很好。
第二项是练习三步跨篮。有给球人,是把球给你,你上篮。还有一个是接球人,你上完篮,把球给到他,他又迅速地把球传给给球人。他又变成给球人了。这也就是锻炼大家的团队合作能力。
下一项就是大家都喜欢的打比赛了。我们分成红、黄和蓝三个队。打篮球是要靠大家配合的,我就说说我跟陈修立的配合吧。一发球我就拼命跑到前面,他带球如果有阻碍的话,他就传给我。我一投篮就进了,大家高兴地喊道:“球进了!球进了!”大家都为我喝彩,这球进的很棒啊!
打篮球是我最喜欢的运动之一。
我爱打篮球!
打篮球8
每个人都有自己喜欢的运动项目。比如有的人喜欢踢足球,有的人喜欢打羽毛球,还有的人喜欢跑步,而我迷上的运动是打篮球。
就让我来告诉你,我是如何迷上打篮球的过程吧!
有一个星期天的晚上,爸爸带我去广场玩。到了广场,我看见有很多的小孩子都在玩健身器材,只有我一个人坐在长椅上。有的大人在看着他的孩子,有的大人在跳广场舞,还有些大人在打篮球。爸爸走过来对我说:“起来,我们去打篮球吧!”我说:“好吧,反正坐着也是坐着,还不如和爸爸你一起去打篮球。”我就赶紧起来跑向篮球场。
爸爸第一次投球也没有进,我投了一次球,结果球意外地进了。我的脸上露出了自豪的笑容,感觉真有自己有打篮球的天赋耶!
自从那一次投进了篮球之后,我就渐渐迷上篮球。只要一放学回到家,我就会抱起篮球不停地在那练习拍。晚上的时候,我会和妈妈一起去广场上打篮球。即使有时候晚上妈妈没时间,我也会时不时地在家门口拍篮球,篮球好像成为了我的好朋友。
打篮球确实很有趣!
打篮球9
暑假开始时,我去试练了一节篮球训练课,课后感觉不错。我和妈妈商量后,妈妈就给我报了暑假篮球训练班。
我的假期开始了,我的篮球训练也开始了。我每天早上6点半准时来到训练场,教练让我们热身之后就开始练运球,传球,投篮,还有迷惑对方的虚假动作等等。
运球就是一只手向下拍球,球落到地面弹起后再用手去拍击,身体随着球可以向前移动,也可以不动。传球就是一个人拿着球可以双手传给另一个队员,也可单手传递,可正面传也可侧面传递。投篮就是双手拿球,瞄准篮筐,跳起来投球。迷惑对方的虚假动作就是当对方拦截你时,你先一只脚向左边迈一步,让对方以为你要往左边跑,然后迅速向右边跑,这样就躲过了对方。
这天,教练让我们打场比赛。先讲了比赛规则:不能抱着球跑;不能双手抱球然后再拍,再抱住球,再拍;不能打手背。我们被分为红蓝两队,我在蓝队。我队先发球,发球的队员把球传给了我,我带球通过了所有对方的防线后一跃而起进行投篮,篮球一个飞起像钻洞一样从篮筐中落了下来,投中了!我们队得一分。我们队的另一个队员抢到球后用自己独特的投球方法也投进了一个球。红方队员抢球,篮球在我们中被传来抢去,像个宝贝一样。红方主力不一会也投进了两球。后来红队范规,被罚球,这个机会我队又投进了一球。最后我队以3比2的优势战胜了红队。
我们打球时,汗水会顺着脸颊流下来,头发像水洗了一样,满身的球衣都会被汗水浸湿。尽管如此,我们还是充满热情,不会感到乏和累。我打篮球的技术越来越好,投篮投中率也越来越高。
我的暑假就这样悄悄地结束了,我也喜欢上了打篮球。
打篮球10
寒假里的一天,爸爸手里拿了一个盒子,神秘地对我说:“我送你一样东西,你猜一猜?”我怎么猜也猜不到。我连忙从爸爸手中抢过来,拆开盒子一看,原来是一个篮球。
晚上,我叫爸爸带我去附近的篮球场学投篮球。我本觉得投球应该很简单,可是看了一下篮球筐,我傻眼了,心想:篮球筐这么高,怎么才能投进去呢?于是,我连续地投,直到我累倒了,一发也没有中。
我沮丧地想:太累了,还是不学了吧!可又转念一想:从什么地方倒下,就要从什么地方爬起来,而不应该知难而退。爸爸看出了我的烦恼与倔强,就对我说:“看好了,我教你。”我认真地看着爸爸的示范动作,只见爸爸一只手托着球站在线外,很轻松地就把球投进去了。于是,我学着爸爸的动作,练习起来,一次、两次、三次……“功夫不负有心人”,我终于投进去一次!我激动极了,爸爸也替我高兴,说:“看,终于投进去了吧!只要努力就会成功的。”
从那以后,我便常去篮球场练习打篮球,我的球技比原来提高得太多了。打篮球是我在这个寒假最大的快乐,我从中也收获了许多。我懂得了:只有坚持不懈,才能成功。遇到困难,不要放弃。
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