学游泳的第一天
学游泳的第一天1
当夏令营的报名表发回来的时候,我就非常非常高兴的跟妈妈说:“妈,我这次一定要报名游泳夏令营,绝对不要再当一只不会游泳的『旱鸭子』了!”当然妈妈也马上就答应了,后来妈妈也决定要让妹妹一起去。第一天,不但是最开心,也是最快乐,更是最兴奋不已的一天,不过我今天可不能赖床呢!毕竟今天是我期待已久的游泳夏令营第一天呀!我兴高采烈的催促着妹妹快一点;在她吃早餐时我就在想,如果我现在就开始走路到学校的话,不只走得到学校连走到外地都可以呢!终于妈妈骑机车载我们的到学校,当我走进校园时,徐徐的微风一阵阵的吹了又吹,树叶沙沙的声音彷彿在欢迎我回到这个如诗如画的校园走一走、看一看。
后来我依照报名单上面所 写的到正门的穿堂等待,等了又等就是等不到老师来点名,突然!有人大声叫到:“学游泳的小朋友点名。”我飞快的`跑到大门外果然有老师在点名,也看到我妹的朋友和他姐姐,也来参加,到点名完后等一会儿游览车才来载我们去游泳池,到了游泳池我们先去换泳衣,出来后马上就有一个教练带我们到泳池旁做暖身操…… 等,我跟妹妹因为程度擦不多所以是同一个教练,我这班是从自由式的滑手开始学,教练先帮每个同学调整姿势后,在叫每个同学一直练习,就这样时间一点一滴的 过去转眼间已经要下课了,老师再三的叮宁今天教的要记住就下课了……
最后希望自己能再一个月内学完四种游法,开学后好跟大家炫耀一番!
学游泳的第一天2
今天是星期天,是一个天气晴朗的日子。今天,我早早地起了床,写完了作业,等待着我盼望已久的游泳课的第一天。
唉!时间过得真慢呀!一个上午像是过了几十年,终于,我吃完了午饭换上了游泳衣,去学游泳了。
我来到了游泳池,这个游泳池不大不小刚刚好。池里的水碧蓝碧蓝的,可以清晰地看见水底。
游泳课开始了,我们首先是做操,然后开始训练。
我们先练习腿和脚部的动作,它的动作要领是“收、翻、蹬、夹。”
收:双腿收拢,成倒v字形,双脚绷直。
翻:膝盖并拢,膝盖以下打开,双脚翻掌。
蹬:双脚用脚后跟用力向前蹬水,双腿打开伸直,双脚依然翻掌。
夹:双腿并拢,两脚绷直。
经过多次的练习和教练的多次的纠正,我终于可以正确地做出蹬水的动作了。
接着,我们又学习并且训练了憋气。(这个就不用我说了吧,应该人人都知道。)
时间过得真快呀,转眼间,一个半小时的学习结束了。
这真是愉快的一天,我永远都不会忘记。
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