我学会了打羽毛球
我学会了打羽毛球1
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羽毛球是一项老少皆宜的运动。别看它小,运动中却可以调动人体各个器官,提高人的注意力、敏捷度,提高身体素质。
去年,我虽然是一个班干部,但是却总是人心中的大胖子,也总被同学们拿来开玩笑。每次上楼梯都气喘吁吁。爸爸妈妈实在看不下去了,就给我报了羽毛球训练班,锻炼身体,减掉小“将军肚”。
我们的教练姓刘,是获得过全省冠军的退役专业羽毛球运动员。一到羽毛球馆,我就被教练和选手们的动作深深吸引住了。哇!漂亮的救球,帅气的扣杀,激烈的对战,让我看的眼花缭乱。我着急的对教练说:“我想学这个、这个、那个、那个,真帅啊!”可教练却说:“不要急,先从基础动作学起,第一节课是挥拍,先提肘,再挥拍……”我学着刘教练的动作做了几百下。回家后爸爸又按教练要求在房顶挂了一根布条,让我继续抽打布条练习挥拍。
可是第二天一起床,糟了,我感到腰酸背痛,胳膊都抬不起来。我哭着对爸爸妈妈喊道:“羽毛球太无聊了,一直挥拍,弄得我腰酸背痛,我不学了!”爸爸说:“不能半途而废,你第一次练,肌肉就会痛,明天就好了,不信走着瞧。”
果然,正如爸爸说的那样,第三天身体没有第二天难受了。我开始融入这个训练班,和大家一起做热身活动,做游戏,跟着严肃又和蔼的刘教练学习步伐、发球、挑球、刺球、杀球等动作,开始和老同学对打。慢慢的我也成了羽毛球高手。把一学期上完了,我的身体素质也变好了,敏捷度大大提高。比如,我们学校每天的'晨跑,以前我总是最后一个完成,现在不仅能跟上大队伍,有时还能成为领跑的。还有一次爬山比赛,我竟然得到了全班第五名。
直到今天,我已经练了一年多羽毛球。我的身体素质越来越好,从一个小胖子华丽转身成了“肌肉男”。我也变得自信了,上体育课时我再也不会输给别人,也敢积极参加一些活动了。
感谢羽毛球!
我学会了打羽毛球3
大家都喜欢打羽毛球,可是比我上瘾的没几个,我经常一玩就是3、4个小时。
一天傍晚,爸爸说:我们去打羽毛球吧。听见打羽毛球,我便高兴的手舞足蹈,忙说:太好啦,太好啦!我拿起心爱的羽毛球和球拍,一溜烟跑下楼,爸爸也急急忙忙地下了楼。爸爸说:一切准备停当。
爸爸发的球像一只小鸟在空中向我冲来,我连忙来了一个空中捕鸟动作。爸爸又来了一个秘密招数排山倒海,我灵机一动,来了个扣人心弦。就这样,我和爸爸打了几十个回合,打的热火朝天。我的脸上沾上了一道道泥巴,爸爸不由的哈哈大笑,我撅了撅嘴,说:笑我干嘛啊?妈妈看我一脸伤心的样子,脸上还挂了彩,便走过来说:没事的,好孩子,你是最棒的,加油!
比赛就这样在喜悦和悲伤中结束了。
我学会了打羽毛球4
我是一个喜欢体育运动的阳光少年,特别喜欢打羽毛球。
在暑假里,我参加了羽毛球培训班,基本掌握了羽毛球的动作和方法。刚开始学的时候,我还自认为打得不错。可是教练在上课的时候,毫不留情的当着同学们的面批评了我发球的错误动作,当时我很不服气。可是按照教练的方法练习了几天,我慢慢的掌握了正确的发球动作,并且得到了老师的表扬。
发球的方法基本掌握后,下一个学习的基本动作就是接球。教练发球的方向是不断变化的,我需要左右、前后来回跑动,虽然非常辛苦,但汗水没有白流,我付出的努力也没有白费。通过半个多月的强化练习,掌握了基本的标准打球动作,我终于学会打羽毛球了。
通过学打羽毛球,使我明白了一个道理:世上无难事,只要肯登攀。
我学会了打羽毛球5
今天妈妈说叫我怎么打羽毛球,妈妈就教我怎样发球,怎样打。
妈妈说:“孩子你看我怎么做。”我说妈妈让我试一试吧。第一次我没打好,第二回我就会发了,经过几回我就终于学会了。
我学会了发球就跟妈妈开始对大。我发的球很近,妈妈说你你仍的时候看准球再打,我按照妈妈说的方法开始做,我的第一个球一使劲打,妈妈纠结不住了。妈妈说孩子你打的太重了,再稍微轻一点。我说好。我烧中的打了一下,妈妈就接住了,可是我还没有学会怎样接,我说不管了,接不着就不管。我试了一下,没想到我打中了。我跟妈妈打了2个回合,妈妈看了一表,妈妈说她要打算做饭了,你自己练练吧。我说好吧。
我练了一会终于练会了。我进屋把姐姐叫了出来。让姐姐来陪我打羽毛球。我拿粉笔画了一条线,说一个人十个球,我跟姐姐打了20分钟,姐姐就把我打下来了,妈妈做好饭了。妈妈说让姐姐下来,妈妈来检验我练得怎么样了。我先发球,最后妈妈把我打败了。
我学会了打羽毛球6
一个阳光明媚的星期天下午,我和爸爸拿着羽毛球到楼下去学打羽毛球。
刚到了那里,就看到我的好朋友——张慧期在下面,我对爸爸说:“爸爸,她是我的朋友,也是羽毛球高手,让她教我吧!”
张慧期高兴的当上了我的教练。我学了一会儿,就看到别的哥哥姐姐来了。我发现,他们打的方式和我们不一样,我又看了看,他们打的时候手用的力气小,而我却是和他们相反。我又提出学习那种方式,我以为一会儿就能学会。可是,我试了好多次都没有成功,终于,功夫不负有心人,我学会了。
这次学羽毛球,让我知道了学一件东西要有耐心。
我学会了打羽毛球7
今天,我很早就写完了作业,我拉着妈妈出去打羽毛球。我拿着拍子和羽毛球下了楼。外面天气晴朗,空气清新,连一丝风也没有,正是打羽毛球的好天气。
妈妈早已摆好了姿势,准备接球,我猛地把羽毛球抛到天上,跳起来使劲用拍子一拍就打了过去,妈妈的眼睛紧紧的盯着天上的羽毛球,看准球,轻轻一跳就把球又打了回来,我也学着妈妈的样子轻轻一跳,用拍子去接球,但是没接着。很快,妈妈就又把羽毛球抛到了空中,轻轻一打就飞了过来,我用拍子一挡,可是我连一根羽毛都没碰着,而且还转了一圈,差点摔到。几局过去了,我们打的越来越激烈了,打到最后一局的时候,我把羽毛球扔的老高,用拍子使劲一打,打的老高,妈妈还没看到我发的球,羽毛球就已经落到了妈妈的脚下。我见状高兴的一蹦三尺高说:耶,我赢了。"我们都累的满头大汗,但是我们都高兴极了。
打羽毛球既可以锻炼身,又可以娱乐,我热爱这项活动。
我学会了打羽毛球8
我高兴地告诉大家,我学会了打羽毛球。
羽毛球的起源地是在日本,是用樱桃核做的,樱桃核上面插上几根羽毛就成了羽毛球。
我和我妈妈在楼下打羽毛球,我观察羽毛球是剪刀形的,头小嘴大。头是塑料软头,周围用白羽毛围了一圈。羽毛拍是椭圆形的,中间用细网线交叉编织成一个有弹性的网,加一根坚实的棍就成了羽毛拍。
我学羽毛球的过程很好玩。本来是应该先学挑球,再学扣球,我正好相反。
我现在打的还可以,和我妈妈能打的不相上下,我以后还要再多多练习。我会让羽毛球永远流传下去的!
我学会了打羽毛球9
每个人都有一项拿手的本领,我也不例外,我的拿手本领是打羽毛球。我以前是个羽毛球菜鸟,直到阿姨教我打羽毛球的那一天,阿姨先教我把球抛到空中,盯住球后挥起球拍,朝球用力地拍过去。“ 咦,看起来好像很简单,我也试试看好了!”我自信满满地对阿姨说。我把球抛到空中,像老虎似地盯住球,快速地挥起球拍。呀,没打到。我垂头丧气地说:“唉,好像真没这么简单。”阿姨又教我 接球。阿姨先教我盯牢发来的球,等球来了,就迅速挥起球拍,然后打过去,就能接到球了。我又想试,却被阿姨制止了。阿姨叫我多练习,我练习了很多天以后,就学会了打羽毛球。就这样,我练成 了一个拿手本领:打羽毛球。
我学会了打羽毛球10
我从今年的暑假开始学打羽毛球。刚开始不会正规的动作,而现在已经会正确的打球姿势和步伐了。
我和郭若泽一起跟着教练一个动作一个动作的学、练习,现在我们的后场高远球已经能打得不错了。我们重要的是步伐,因为我们的步伐在打球时没法按照正规的跑,所以跑起来还是有一点儿不方 便。
我记得我有一次跟教练打羽毛球,教练一会儿把球打到这边,一会儿打到那边,弄得我眼花缭乱,我可累极了,但我还是坚持了下来。我有时跟教练打时能打二十来个球,并且打一次长一点的球要 这么两分钟左右。
我感觉虽然打羽毛球会很累很累,但我还是要把羽毛球打好。
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