爱运动的我
爱运动的我1
每个人都知道运动很重要,爸爸、妈妈、老师都会鼓励我们多运动,不然我们的体重会上升,身体也会不健康。假日时我最盼望的就是爸爸带我去运动了,无论是骑自行车或打篮球、篮球、丢飞盘、踢足球,都是我的最爱。尤其是去溜直排轮,还可以交到许多新朋友。玩得满头大汗,这时休息一下,吹一吹清凉的微风,喝一口妈妈准备的冰凉果汁,全身暑气全消,真是快乐无比呀!
我虽然爱运动,但是老师和爸爸、妈妈都会随时提醒我,一定要注意安全,运动前要先做好暖身运动,以免会受伤。不能为了贪玩而伤了身体。
爱运动的我2
放假了,我最爱做得一件事就是运动。
我最喜欢的运动是打羽毛球。发球的时候,我左手拿球,右手拿着球拍,等左手一松,右手使劲一挥,羽毛球就被打得又高又远;接球的时候,我右手把球拍举得高高的,爸爸还说:“接球的时候要左右手同步,右手举左手也要举,右手放左手也要放。”但是因为我觉得单独举右手习惯些,所以我没有按照爸爸的方法进行,球来了,我选好时机,纵身一跃,把球打到了爸爸那边,就这样,反反复复,我和爸爸打了十几个来回。
我还喜欢游泳,其实学游泳并不难,先坐在游泳池边让双腿轮流拍打水面,溅起一两米高的水花,水花越大越好,越高越好,而且腿要伸直,熟练了之后,趴在泳池变,也要双腿轮流拍打水面,熟练之后进水里练习憋气:戴上泳镜,深吸一口气,把整个头“埋”在水里不能呼吸,时间越长越好,最后就可以学习各种泳姿了。
我还喜欢骑自行车,跨上自行车,左脚使劲一蹬,就坐在自行车上了。上坡的时候缓慢前行,下坡的时候呼啸而过,到了目的地,捏紧手刹,用右脚在地上摩擦,车自然就停下来了。
除了打羽毛球,有游泳和骑自行车,我还喜欢一些其他的运动:篮球,足球,乒乓球,跑步。。。。我也希望我能学会更多的运动。
爱运动的我3
你爱运动吗?我很喜欢!运动的种类有许多,但就像食物一样,每个人喜好多不同,有的人爱球类运动,像桌球、网球或足球,有的人偏好跑步,不论长跑、短跑、马拉松、、以及游泳甚至现在大家都风行的自行车运动,运动的种类实在太多了,一下子真的说不完。但适度的运动对我们是很有帮助的,可以增加我们的体力,可以促进新陈代谢,对身体健康相当有帮助,听说还能减肥呢!
我最喜欢的运动是跑步,因为跑步除了能让我身体健康外,每次跟爸爸在社区慢跑,凉凉的风吹在脸上,感觉真是舒服!而我也会跟爷爷去公园里小跑步,在公园里有许多爷爷、阿嬷,有人散步、有人做操、还有很利害的阿嬷在练功,还有小朋友在骑自行车,公园就像一个运动场,让大家都可以在安全的环境下做自己喜欢的运动。
其实除了这些个别的运动外,还有一些运动是要大家一起来,每次周末的时候经过学校旁的足球场都可以看到很多人在打棒球,我想那应该很需要团队精神,每次看到不同组的队员拼命为自己的队伍努力时我都很感动,忍不住要帮他们加油呢!
所以我觉得运动不但是大家的好朋友,也是有益健康的好朋友。
爱运动的我4
我叫赵宇翔,我上小学二年级了。我的脸是方形的,上面有一双乌黑明亮的眼睛,一个并不高的鼻子和一张爱说的嘴吧。
我的个子并不高,在班里也只能算是中等个。虽然我的个子不算高,但我很爱运动。我爱跑步、爱打篮球、爱打排球、爱打乒乓球还爱跳绳。每个星期六、星期天的早晨我都很早起床锻炼身体。我 和妈妈一起跑步,一起跳绳,一起打排球。现在我都能带着妈妈跳绳了。由于爱运动所以我体质很好。每年一到冬天妈妈就穿的很厚很厚但是她还是觉得很冷,我虽然穿的很薄但是却一点也不觉得冷, 这都是我爱运动的结果。
我喜欢运动,我喜欢锻炼,我是一个爱运动的小男孩。
爱运动的我5
我是一个三年级的学生,名叫郑伊珍。我个子不高,但有一头乌黑的头发和一双炯炯有神的眼睛。我虽然年级还小,但我已经是一名运动员了。
每天下午放学的时候,我总是和王子帆,周韬,张开翔,张祺乐,李育娴,方奕乔他们一起去龙湾瑶溪国际网球中心打网球。在球场上,我们经常在打比赛,哪些人输了,哪些人赢了,哪些人进步了,哪些人退步了,我们一清二楚。有一次,我们在球场上,我和王子帆一组打张祺乐,我们打来打去,不分上下,后来,我打了一个球,下网了,好可惜呀!我们又打了很久,说说笑笑的。最后,有许多同龄的球友都围过来看了。我还参加过许多比赛,获得了许多奖项,如浙江省第三名,温州市第一名的好成绩。 除了打网球,我还喜欢打乒乓球。我们一家人在双休日的时候,爸爸妈妈就会陪我到小康球馆打球。记得有一次,我们一家人在球馆打球,我与妈妈对打。我先发了一个削球,球就弹到妈妈那边,妈妈很吃力的接起球,我又削了一个球,妈妈就接不住了。今年参加市,区乒乓球比赛,我获得了区单打第一名,市里团体第三名。 有时候我也会跳绳,跑步等等。我爱运动。因为,运动可以让我长高,还可以健身。常运动的我不会怎么生病,想感冒都很难。 小伙伴们,你们都有运动吗?请你们跟我一起运动吧!
爱运动的我6
运动是好玩又刺激,但是你如果在打篮球时,不小心扭伤脚踝,你就要到休息室冰敷一下,并用绷带固定,教练也会让那位篮球员休息一下。
有一次,我在打篮球的时候,我不小心扭伤脚,然后我就在篮球框下休息,还有看学弟学妹打篮球,当时我在心里想,如果我也上去玩的话,我一定会跟同学打得很开心,而不是一人因为受伤在场边休息而叹息。
美式足球不是踢足球,而是抱着球跑来跑去,你如果跑到得分区,再去压线,就可以得分,当然这也是既恐怖又危险的游戏。羽毛球是拿拍子,拍一个用羽毛做成的球,这个游戏是让臂力变强,也是让同学增加友情的交谊方式。单车也是交通工具,单车不但可以让脚的力量变强,也可以上学时骑到学校,放学可以骑车回家。
运动有很多种,运动除了能让身体健康外,更能强化自身的免疫能力,让自己更有朝气也更有活力。
爱运动的我7
我身高一米四,体重不到六十斤,是大家公认的“瘦子”。别看我长得瘦,但我可是个能跑会跳、酷爱运动的小男孩。
每天早晨,我睁开眼,充满运动的一天就开始了。每当我走进校门,就以闪电般的速度冲向教室,期待新一天的课程。除了这些,我的身影也是随处可见,不管是下课的追追打打,还是体育课的跑跑跳跳,都少不了我。
运动带给我强健的体魄,带给了我快乐,但有时,也会带给我悲伤。比如,在这次运动会的选拔过程中,运动带给我的就是一段悲喜交加的经历:前天的体育课上,何老师报出了运动员的名单,并让他们去练习自己的参加的项目,班里的体育健将都报到了名字,可就是没有我。原来,选拔在我生病住院的那几天里已经结束了。那一瞬间,我的心里立刻像多出了一个沉甸甸的铅球一样。回到家,我一看见爸妈,心中的委屈和遗憾就马上化成泪水向外流淌,我无法控制自己的情绪,把所有的哀伤都发泄了出来,整整一个晚上,我都沉浸在悲伤之中。但是,事情没有我想的那么糟糕。第二天,还有一个重要的项目——60米迎面接力跑要进行选拔。在选拔中,我竭尽全力,终于成功地通过了选拔。
我爱运动,希望运动能给我健康的身体,我更希望能用运动为班级出力,给集体争光。
爱运动的我8
我喜欢运动,运动时,我就像来到了天堂,令我雀跃不已,其中,我最喜欢骑自行车、溜轮滑和跑步,没有人能阻止我对运动的喜爱。
爸爸妈妈常常在假日带我和妹妹去骑自行车,当我踏上踏板的那一刻,我的烦恼马上抛到九霄云外,连明天要考试我也忘得一干二净,“压力”那朵乌云瞬间消散。沿着乡间小路骑车,两旁的景物就像一幅幅巨大的油画,令人赏心悦目,太阳公公跟我微笑,小花小草也对我摇摇手,使我更有勇气向未来挑战。最难忘有一次去骑龙潭三坑的自行车道,骑着骑着,我们到了一个大下坡,我试着不要踩踏板,慢慢的抓着煞车,顺坡而下时,好像有千万个风精灵帮我骑,那种快感是笔墨难以形容的,我身上的千万个毛细孔都开了,好过瘾呀!骑自行车时可以顺便看看远方做做望远凝视,踩踏板可以帮助大腿运动,真是一举数得!
我也喜欢溜轮滑,每当下雨天无法在户外活动时,我们在家也闷得发慌,我最喜欢妈妈在那时说:“走!去溜冰!”我高兴的又叫又跳,兴致勃勃的拿了溜冰鞋就冲上车,溜冰场离我们家很近,开车一下子就会到,虽然是一下子,我却觉得有一世纪那么久!终于到了,我不顾一切的冲到跑道上,和我久没见的朋友打招呼,顿时,我从地狱飞到天堂,沉浸在那飘飘然的世界中,那股神奇的力量像块大吸盘,不断的吸引着我,我溜了一圈又一圈,不但不觉得累,反而觉得很畅快呢,我还会和妹妹挑战斜坡,加快速度冲上斜坡高点,然后顺着坡溜下,真是刺激!溜轮滑不但有趣,也能增加平衡感,真是一件好运动。
跑步也是我的嗜好,看着世界级的奥运田径选手们闪电般的速度,真羡慕!希望自己也能像风一样“咻”的呼啸而过,所以我现在要努力练习。我最喜欢和爸爸一起在社区慢跑,享受阳光的`拥抱,是多么享受啊!看看旁边绿意盎然的小灌木,真可爱!跑步可以帮助减肥,更可以促进血液循环,这就是我喜欢跑步的原因!
我爱运动,运动完后真的很舒服,就像海绵吸饱了水一样,充满活力!运动也为身体带来许多好处,不妨你来亲自体验看看,就可以知道我为什么爱运动了。
爱运动的我9
我爱运动,说到运动的好处,那可是不胜枚举,运动可以补充体力、抒解压力和治疗感冒……,说也说不完,也因为运动有这么大的魅力,才让我对它深深的着迷。运动的种类繁多,其中在我的排行榜里,数一数二的是赛跑和打篮球。
我的运动排行榜第一名是“赛跑”,我爱运动,爱上那运动会里的接力赛,我爱踏着结实步伐和带着喜悦的心情,接到棒后开始往前狂奔,风的声音,像是啦啦队的欢呼,同学的加油声也不落“风”后,此刻我已分不清是风声大还是加油声大,只管义无反顾的往前冲,头上的汗水,像是没关紧的水龙头,不停的流下,随着步伐的迈进,我心中的苦闷和忧愁全忘得一干二净,眼睛里容不下一粒沙子,全神贯注的往队友的方向跑去,我像云豹看见猎物一样,往前奔驰,把对手甩在后方,让他们望尘莫及,将棒子顺利的交给下一棒选手,顿时成就感由然而升,心中有说不出的快活。
我的运动排行榜第二名是“打篮球”,我爱运动,爱上那打篮球的刺激。“哔!”哨声一吹,划过天际,触动了每个人的神经,比赛开始了,双方毫不示弱,球像万箭齐发,往内场射过来,看我头一缩、双腿一跳、身体左躲、右闪,轻言易举就躲过攻击,我像一只打不死的蟑螂,气得对手牙痒痒的,却还是没有办法让我束手就擒。双方火力全开,丢出一颗颗强劲的球,你来我往,互不相让,战况激烈,鹿死谁手,不分轩轾,胜负未定……真是惊险又刺激。
我更爱那运动完之后,汗水淋漓的畅快,好像所有烦人琐事都随着汗水滴落,尤其是将一大罐冰水“咕噜噜”灌进喉咙时,那种宛如冰凉沁入骨子里的舒畅,真是一枝秃笔都难以形容,那时才了解什么叫做淋漓尽致的“痛快”呀!
我爱运动,它们让我的生活中增加了许多乐趣,也让我感到充实,希望能有多一些的时间可以运动,让我活力充沛,面对大大小小的挑战,不被打倒。“当!当!当!”上课钟声响起,又是令人期待的体育课,来!和我一起到球场摩拳擦掌,准备大显身手,尽情的挥洒汗水吧!保证你也会和我一样乐此不疲,疯狂的爱上运动。
爱运动的我10
缓步走出球场,几颗耀眼的星星在夜空中闪烁着,摸着被汗水浸透了的运动衫,回头瞥了一眼仍在球场上享受拼搏的球员以及场外为他们加油助威的观众,我笑了,这正是运动的魅力所在。
曾几何时,我是一个微胖的人。那时,跑两步就会气喘吁吁,更别提主动运动了。我是能坐着不站着,能躺着不坐着的人。身体素质不好,抵抗力就差,在爸爸妈妈的“逼迫”下,我走上了运动的道路。
三年级的时候,在父母的要求下,我开始学习击剑。刚开始我听说击剑的运动量特别大,会让你不停地绕场地跑,而我天生排斥运动。因此最开始我对待击剑的态度就是排斥、躲避,因为我不想过于劳累。
其实击剑的训练是最能考验一个人的忍耐力的,穿着厚重的剑服半蹲在场地上一次就是30分钟,期间教练还会不停地用剑击打你的大腿,让腿更加酸痛,接着便拉着你去跑,跑多少由教练的心情决定,往往一场训练下来,所有人都会躺在场地中央,不住的干呕。就是在这魔鬼般的训练下,我的体能飞速提升。渐渐地,我爱上了它,因为它让我的个人主义得到了完美的诠释。比赛中剑互相击打的声音,鞋磨剑道刺耳的声音,得分时的怒吼声,这些交织在一起,让人心潮澎湃。
后来,击剑的运动效果已经满足不了我对运动的需求,我开始学习篮球。
篮球,是一个很容易让人疯狂的运动。每每看到篮球在空中划出一道优美的弧线,听到篮球穿过篮网那一刹那发出的如同水花般清澈的声音,都让我着迷。场下那阵阵掌声,让我心情舒畅,赛后那汗水浸透的感觉让人酣畅淋漓。运动不仅仅是身体在动,而且需要更多的智慧在里面,每一次比赛和对方斗智斗勇,充满了快乐,彰显了自信,我更爱运动了。
如今运动,成为了我生命的一部分,我爱上了为体育之美奉献力量的感觉,那一刻,我会忘记吃饭,忘记烦恼。越来越爱运动的我,让青春的热血在血管里奔腾。爱运动的人生是美好的。
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