夏天吃西瓜能不能解渴
有人说：“夏天吃西瓜解渴，有人说喝热茶喝绿豆汤解渴，有人说喝热茶、喝绿豆汤解渴。”这个说法引起了我的好奇心。我便开始从网上搜查好翻书来知道夏天吃西瓜能不能解渴。我从网上搜查得知炎热季节人体除缺水分产生口渴外，还有由于大量出汗引起氯化钠及水溶性维生素的消耗。这些因素也能加重口渴感。维生素C可以促进细胞对氧的吸收，减轻机体对高温的反应，增加唾液分泌。西瓜除含量达96.6%的水分外，每100克中含有3毫克维生素C、0.02毫克维生素B1、0.02毫克的维生素B2，所以有清热消暑解渴作用。此外，西瓜中还含有磷酸、盐酸、果糖、葡萄糖、氨基酸、枸记碱、番茄色素、胡萝卜、蔗糖酶、钙、磷、铁等对人体有用的`成分。西瓜，可利尿、促进食欲，帮助消化。肾炎、肝硬化和心脏病出现水肿的病人多吃西瓜有益，将里层的皮切片煎水，加适量的白糖制成消暑解渴的清凉饮料，可防暑。
西瓜所含的营养，除维生素A 、B1、B2、维生素C，同时它不含脂肪。因此，吃了不但可养颜美容，也不会胖。除此它还可消暑解渴利尿。虽然西瓜可以解渴，但不过西瓜不宜多吃过量，不然会引起消化不良及腹泻。
原来这一小小的西瓜中也有奥秘。大自然是神奇的，只要我们善于观察、多思考、多实践，就能发现大自然的许多秘密。
我们爱大自然！我们也爱科学！
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