这一天
这一天1
“一二一，一二一……”一阵阵作死的节奏在操场上久久回响着，但有气无力，伴随着一阵阵咳嗽声。那一天，让我难忘。
20xx年的这一天（我已经记不清日期了），PM2.5（可入肺颗粒物）爆表。
这一天，无疑是最悲惨的一天，晨练时老师给我们布置了1500米长跑的任务，老师的话还没说完，底下的同学已经叫苦连天，不是因为长跑困难，而是担心我们的肺又要遭受不少的罪。
但师命不可违，我们只好违心地开始跑。呼吸量开始巨增，饱含PM2.5污染物的空气，被源源不断地吸入肺中，好不难受！没法子，只能硬着头皮跑。尽管看不见它们，但心理上总觉得有许多杂质正送入我们的肺中。
好不容易跑完1500米，我们已经累得上气不接下气。但一部分同学知道PM2.5的后果，都在努力调整呼吸，尽量减少呼吸的次数，这当然纯属徒劳。相反，心情越急，吸入的空气反而越多。如今班中已很少有人说话，因为说话时，吸入的PM2.5更多。同学们也纷纷感到一些不安，都在担心自己的呼吸道是否会受害？
下午上体育课时，一帮好球友勾肩搭背，冲出去打球，看着他们在死气沉沉的灰色天空下奔跑，我看着都害怕。当老师提到1000米的耐力赛时，全班同学几乎晕倒。难道我们这“活体吸尘器”还吸得不够吗？老师却说，多适应一下就没事了。老师似乎也不重视，只是叫我们跑。学校也真是的，都不关注空气质量。
总算挨到放学，某同学猛然想起今日还有大课间活动，唉，还得再次吸尘，而且今天我还得学篮球，哦，不，我感到异常不爽！
回家之后，我便感觉喉咙有异样，好像被什么东西粘住了，咳不出来，也咽不下去，一咳就很疼。雾霾天，让我饱受咳嗽之苦。PM2.5不容小看，我的嗓子眼数日后仍在发痛。我很担心这么多脏空气只进不出，肺会不会受不可逆的伤害？会不会以后因此生病？
这一天，我感到优质的空气是多么的重要，自由舒畅的呼吸是多么的重要，人总不能憋着气生活吧。
这一天2
一天，我和班上的同学去郊外爬山，早上八点钟时，我们在学校集中后，开始出发，一路上我们大家有说有笑别提有多高兴了，可爱的鸟儿在树上叽叽喳喳的唱着自由的歌，似乎在迎接这美好的一天，让人感到无比的惬意，迎着早晨那新鲜的空气，我感叹道：这一切是多么的美好！
阳光暖暖的照在我们的身上，不知不觉我们已经到了山底下，抬头一看，弯弯曲曲的小路伸向顶端，我们停下来休息，吃东西，然后准备出发，可是这时的我害怕了犹豫了，我打退堂鼓了。于是我告诉他们说：“我不敢去了，你们自己去吧！我在这里等着你们”。我的朋友拉且走过来对我说：“大家好不容易来一趟，你就这样放弃一个锻炼自己的机会吗？如果你放弃了，你今天不是白来了吗？况且我们是一起来的，怎么能丢下你一个人在这里呢？你说是不是啊！”听了拉且的话，我觉得他说的很对，很有道理，可，可是我，还是不敢去。拉且似乎又看出了我的心思。说道：“如果你连这点困难都克服不了得话，那以后在学习中、生活中、社会中，你要是再遇到困难，你怎么办？你也要放弃吗”？拉且说道。
在拉且的再三劝说下，我动摇了。于是我踏出了旅途的第一步，人生的第一步，决定向山顶前进。
在通往山顶的这条路上，虽然艰难坎坷，但是我不再害怕。虽然几次摔倒，但我都勇敢地站起来了。因为我终于知道了，知道了从哪里跌倒了，就从哪里爬起来的道理，在通往人生道路上，我不会再犹豫不定，也不会再轻易说放弃，因为我学会了坚持！虽然现在的我已经累得满头大汗，气喘吁吁，但是我明白，我成功了，我胜利了！
这一天，让我知道了许多，也明白了很多。我知道，当我迈出那一步时，我就已经成功了原来在生活中每个人都会遇到各种困难、挫折。这一天，我明白了，在困难面前，我们不能轻易向它低头，要勇敢克服它，敢于向它挑战，最终我们就会
这一天3
树上飘落的那一片落叶会替我珍藏起那天的'一点一滴；悠悠的白云也鉴证着那天的所有事情；清脆的鸟鸣会让我在不经意间想起它。而我也会记住这一天，即使是刺骨的寒风也吹不掉，抹不去。
冬天，一切都显得那么寒冷。冷得使人紧紧地把手伸在袖子中，不敢拿出来；冷得让我们的脚也快冻成冰棍了。但在今天，我们却要参加全区的课间跑比赛！
站在操场上的我们很是不情愿，但也没办法逃避。北风直往我们的身上袭来，像针扎一样很不舒服。“这天实在是太冷了。”我忍不住在心里忿然抱怨道。我把手握成一个小拳头，努力克制住寒冷，但牙齿还是忍不住直打颤。寒风直往我们的脖子里灌。但除了听见那打颤发抖声，谁也不敢出一声。原来是我们的带队老师李老师走了过来，我连忙把手放平，挺胸抬头。李老师的“彪悍”可谓是众所皆知啊！谁不敢遵守纪律，偷懒呢？
不一会儿，音乐声响了起来。我们随着前面的班级跑入了塑胶跑道，准备跑不了。唉！此时我的腿也是酸酸沉沉的，背也略微酸痛，昨天的训练可把我们累坏了。为了跑得更好，跑出成绩，我们足足跑了两千多米，做了好几组俯卧撑，累煞人也！但我马上又想到了我们肩负着的重任—是为校争光啊！我鼓足劲，甩开双鬓，状态很好地跑了起来。
刚跑没一会儿，我的鞋带掉了，后面的同学也不小心踩到了，但万幸的是我们都没摔倒。我想冲出去系鞋带，但是放眼望去，蓝蓝的一片，那么整齐，像是小海军一样，朝气蓬勃。我要是冲了出去，则不是破坏了这份整齐。我就以坚持坚持再坚持的心态忍住了跑出去系鞋带的“冲动”。加之李老师还在后面，我要是冲了出去，一定会被训一顿！后面的同学也很“配合”，没有再踩到我的鞋带。
跑了两圈吧，我已累得不行。喉咙很干，心里像堵了一块大石头一样，很难受。双腿迈得距离越来越短，也越来越沉重。当我猛地一抬头看到了六班带队的唐老师，她还在坚持，尽管从那沉重的步伐中可以看出她的精疲力竭。为校争光的念头，强烈的集体荣誉感一齐涌了上来。我深呼吸，加快步伐，跟紧前面的同学。“加油！” 我在心里不停地鼓励自己。“求实进取!”吴文彪有力的口号声回响在我耳边，我也跟着大声地喊着口号。身体也顿时有了劲，双腿不再那么沉重，跑得越来越整齐了。
哈哈！最终我们出色地完成了健康跑。跑完步的双腿还依旧是那么的酸痛，但我却觉得今天过得那么有意义。因为我去挑战了，无论结果是如何，这一点一滴的积累丰富了我的人生阅历，经历磨练后的双腿更有力量！
我会记住这一天，精彩的一天！
这一天4
这世上，总有一些事让你刻骨铭心，就像风会记得一朵花的香。凡来尘往，莫不如此。——题记
童年生活如流水一般逝去，但在我心中却划下了一道美丽的彩虹，总之是让人回味无穷。
在五年级将要结业的时候，我们几个特别知心的朋友出去聚会，在聚会期间，我们回忆了许多在母校的五年有趣的事，我们都开怀大笑，可就在我们结束这场聚会的时候，我们都不禁流下了眼泪，因为，我们深知，这也许是我们最后一聚会，也许以后还可以再聚会，即使这样，我们每个人也都很珍惜，也因此，这场聚会在我们每个人心中都留下了不可磨灭的回忆。
童年就像一辆大卡车，载满了欢乐，载满了笑声，载满了甜蜜！
人的一生很短暂，时间也不会很长，有的人荒废光阴，时间就会变得很漫长，莎士比亚说过：“抛弃时间的人，时间也会抛弃他”。所以我们要珍惜我们现在的时间。
俗话说，失败乃是成功之母，再优秀的学生也会有失败，只有把成功的当作阶梯，化作鞭策的动力，才能向新的成功迈进。
有一次，我考试考的不理想，我痛苦自卑，心乱如麻，酸甜苦辣咸五味具全，然后，我把试卷从头到尾仔细地审视了一下，因为粗心不认真把应该得到的分数给丢了，这能怨谁呢？想到这里我的眼泪像露珠一样自然的流了出来，我认真考虑了一会，心想：“不！我不能自暴自弃，我的软弱会给家人带来多少痛苦啊！难道家人千辛万苦，是要培养一个自暴自弃的，没有健康心理，而又不负责任的人吗？我要实现自己的理想，要让我的人生绽放出最美丽的花朵。
是啊，生活是美好的，生命是珍贵的，如诗一般，似画一样。在将来的漫漫人生路途中，这点困难算什么，这么小的困难竟使我心灰意冷，想想真可笑。此时的我，豁然开朗。擦干眼泪，扬起了笑脸。在困难与挫折面前，我决不后退，我永不服输，胜利一定属于我！
只有付出了汗水，才能得到当之无愧的成功。
这一天5
缓缓的上升，阳关逐渐强烈，它好像在呼唤那些不珍惜时光的人们，让他们珍惜时间，珍惜生命。
走出了家门，看到了往常的人们，他们也在不断的成长。就在这时，在路边，看到了一茁小幼苗，它长了出来，它竟然长了出来。这粒小种子在老爷爷的照顾下顽强的伸出了自己懒散的脊背，在老爷爷的照顾下，变得挺拔多姿。虽说是一颗小幼苗，但是，它长的多么的精神啊。老爷爷说：”再不过1年它就会长成树了。“我这才发现，原来在我们的周围，竟然发展的这么快。
继续往前走，看到了在骑自行车的小弟弟，昨天他还磕磕绊绊的，今天怎么？小弟弟说：”哥哥快看，我会骑车子了。“我只是笑了笑说：”继续加油啊！“在往前走的过程中，我不禁又回头看了一下，觉得时间的太快，人的发展也变得这么快。
就这样一路走，到了中午才回了家，这一中午，让我看到了时间，让我看到了生命的存在，我看到了新希望的发展，从此以后我要把握住自己的时光，让自己的时光有价值，有了存在的意义。下午，几个伙伴邀我去玩耍，我去的途中，不禁又看到了上午的画面：老爷爷在浇小树苗，小弟弟在高兴的骑自行车，我又想想我自己，是不是该做一些有价值，有意义的事情呢？想完之后，我回到了家，看到了中午一桌的菜碗成堆的摆放在那里，我过去后，把菜碗放到了盆里，拿起了抹布，洗了起来。到了晚上，我换来了家人的赞赏。
到了晚上9点多，该睡觉了，想了想今天的经过，又想想明天，我又看了看时间，一秒两秒，时间还是在那，不等人似的来回走动，时间也是如此，过去的就不会再回来了。
晚上，我做了一个梦，梦见了童年的情景，我在那欢乐的玩耍，看到了我那纯真的笑容， 我不禁从梦中醒来，又看到了现实，那是已是夜晚12点多，我拉开灯，看到了时间，仍然在跳动，一分一秒的跳动，好像在呼唤我，明天的新希望在等待着我，我要好好的把握这一天，让我明白了时间，明白了时光，明白了生命的意义。这一天，让我铭记。
这一天6
一个充满阳光的下午，阳，让我光滋润着世界万物。而我匆忙吃完午饭，就匆忙赶去学校。
在充满快乐的学校里，也会有许多人在这里留下汗水。老师就是勤劳的园丁，无时无刻为我们付出。
在这样的一个日子里，我也要在这里留下我的汗水！那就是训练。我们都知道训练是件痛苦的差事，但是在运动会上就有展示自己的机会。这是我想起了教练教育我们的的话：”吃苦在前，享受在后！“就好比是学习，是一天天磨出来的。
在那扇始终为我们敞着的校门旁边集合，我和队友们在那等侯老师。我想这应该是我们对老师的一种尊敬。
过了一会，老师竟让骑着自行车来给我们训练，我心神一震。心想老师都从那么远的地方来给我们训练，我们对老师最大的回报就是认认真真的训练，踏踏实实做人。做什么事要信守承诺，就像训练要及时到校，作业要及时完成。这就是对老师的付出做回报。
老师到了，满头都是汗，我们抢着给老师推车子。可是老师说不累，让我们做准备活动，今天训练很累，我们就乖乖的去了……昨晚准备活动，老师庄重的说：”今天天很热，给你们少练点，就40分钟耐久跑。“竟然有我带队。我们根本没有尝试过跑那么长时间。老师说：”要在1分半1圈，要坚持到最后。“老师一吹哨，我们排成一列纵队一起跑。
跑到第五圈的时候，我鼓励这对友加油，可是队友们不想拖我的后腿，就让我先跑。我就开始孤军奋战了。每次经过老师那的时候。老师总会说一句话：”加油别放弃，很好。“一直重复到最后后。跑完以后，这一刻，让我难忘，我内心感到无比的自豪和快乐。因为老师教给我的任务完成了！
这一天，我终生难忘、这一刻，我无比自豪、这一次，我充满信心、这一天，让我铭记。我从中悟出了一个道理”要做一件事，就要把它做得漂亮！“
这一天7
20xx年的8月第二个星期的星期天，我要去参加素描六级考试。我报的是全国性的考级，判分是十分严格的。
考级前一天，晚上9：00
第二天就要考级了，收拾好要带的东西我就睡觉了。可是在床上，我并没有一点睡意。辗转反侧一直想：第二天要去考级，虽然我已经要知道是的内容，而且已经练习过许多遍。老师也评价我的画画得很好。但是，因为是参加全国性的比赛，还是没有100％的把握。
考级前半个小时，8：00
上午8：30开始考试，8：00，我来到考场。开始做考前的准备。一切准备就绪后，我的手就开始一个劲儿的出汗，心也咚咚地跳个不停。
开始考试，8：30，
”叮铃铃！“”叮铃铃！“清脆的考试铃声如期响起。开始考试，考试的题目是《亚历山大分面像》。开始画画，说也奇怪，画画时手也不出汗，心也不再咚咚地跳，反而慢慢平静下来。用心画画。
考试中，9：40
我的画已经花画了三分之一。标准的轮廓已经起好。要开始打色调。这一部分最重要，因为它需要作画者拿捏好明暗的色调，一个不小心，就会毁了整张画。所以我在下笔时格外的小心。拿捏好了才肯下笔。下笔时也格外的小心，谨慎。害怕一笔画错，就毁了整张画。线条一条一条打出来。擦擦画画，画画擦擦。时间也匆匆而过，不一会考试的时间就过去了一大半。我的话也完成了一大半。就剩最后的整理，。我把多余的线条和不干净的地方都擦掉，需要添加的地方也补上了几笔。
考试结束，11：：30
清脆的铃声又如期响起，手中的笔也停下来了。紧绷的神经散开了，长叹一口气。把画交给监考老师，收拾好东西，走出考场。
这是我人生中第一次素描考级，他让我紧张不安，同时，又让我高兴。因为，在同一年的11月，我拿到了素描的六级证书，这让我高兴了好久。我永远不会忘记让我紧张后又高兴的一天！
这一天8
人的一生中有许多许多的一天，有许多刻骨铭心的日子，它也许是那么的不同凡响、是那么的激动人心、是那么的兴高采烈。而我，对于这永久难忘的日子，只能感到从未有过的伤心、难过、愧疚。
20xx年10月初4，我将永远记住它，这天下午，爷爷永远的离开了我。此时此刻，我觉的有人用刀割我、撕心裂肺的那种感受，感觉到了前所未有的那种无助、伤心。
爷爷是我至亲至爱的人，他显得那样慈祥、和蔼。从小，我就被爷爷照顾，我上幼儿园、学前班、一年级、二年级，由于家离学校很远，大约有五六里路，是爷爷送我们去上学的。冬天，下着大雪，爷爷怕我摔跤，一路背着我去上学，走在路上还不小心摔了一跤，但爷爷忍着痛，继续送我上学，放学后，又来接我回家，就这样继续送我上学，放学后，又来接我回家，就这样持续了四年。后来，我学会了骑自行车，爷爷才不送我去上学了，渐渐的，我长大了，上了六年级后，我疏远了爷爷，时不时对他发脾气。
六年级上学期时，爷爷病了，便长卧在床，我不对爷爷冷淡了，爷爷得的是癌症，我知道病后，伤心了几天，但几天之后，我便不在伤心了，因为那么长时间了，爷爷都没事，我便不加询问。爷爷去逝的前一天，我在同学家住。第二天下午，爸爸把我接回家，对我说：”爷爷快不行了“，快看看爷爷，看着躺在病床上的爷爷，脸色很难看，大口大口的喘着气，我叫了一声”爷爷“，他艰难的把头扭过来，望着我眼里禽满了泪水，那眼神像是在告诉自己”孩子，爷爷不在了，以后要学会照顾自己，听爸妈的话。“我喂了他一勺水，爷爷伸出干瘦的双手把我的手握住，我不禁流下了眼泪。我望着爷爷眼睛永远的闭上了，想大哭却又不敢哭。感到一种深深的绝望、内疚。
这一天，让我永远铭记！
这一天9
“什么？有位叔叔要找我做他们服装的小模特。”我简直不敢相信这是真的。但是看到妈妈那坚定的眼神，我高兴得“一蹦三尺高”，快速地起了床，怀着激动的心情来到了妈妈的药店。
盼啊盼，终于盼到了下午，邵佳妮来找我玩，摄影师叔叔带我和邵佳妮上了他的车，在车上，我还在想：“试什么衣服呢？”不一会儿就到了他们的公司。设计师阿姨带我去量身高.称体重，测完之后，设计师阿姨对我说：“你真是一个做模特的料，是标准身材。”我听后，可高兴了，对做模特更有信心了。邵佳妮没事干，只好坐在凳子上干等，边等还边看我试衣服，设计师阿姨拿了几件冬装过来了，我心想：神马？怎么是试冬装，大热天的，应该是试裙子.短袖之类的衣服呀！原来当个模特也不容易呀！
由于现在的衣服只是样品，所以有些衣服还没钉上纽扣和毛领，只好用别针.发夹透明胶固定住的。这里的衣服各式各样，让我眼花缭乱，心想：哇！这些衣服可真好看，可是，妈妈应该都看不上。唉，真可惜！正想着，突然，设计师阿姨对我和邵佳妮说：“试完衣服，我们送你一条裙子，好好干哦！”我一听这句话，干的更加卖力了。可能是因为我太激动了，我一直比较紧张，摄影师叔叔常常叫我：“放松.放松！”可过了一会儿，又紧张起来了。试完了衣服，设计师阿姨果然送我和邵佳妮了裙子，我笑着对邵佳妮说：“你不劳而获就有了裙子，早知道就不让你过来了。”邵佳妮说：“羡慕吧？”我说：“才不羡慕呢。”
今天，我既开心，又激动。这一天令我难忘。
【这一天】相关文章：
1.这一天
2.这一天
3.这一天
4.这一天
5.这一天
6.这一天
7.这一天
8.这一天