学游泳
学游泳1
游泳是一种老少皆宜的运动，它的优点非常的多，比如可以帮助长高，还可以达到瘦身和健身的效果，也因为如此，使我这个爱美的人更加喜欢游泳。回忆刚开始学游泳的时候，我只是个胆小怕水的女孩，但如今的我已蜕变成浪里白条，这其中的转变全都要感谢堂哥的教导。初学时一到水中，我总是害怕沉下去，更怕不小心喝到水，所以一直紧抓着游泳圈不敢放手，堂哥就说：“学游泳不喝几口水，永远学不会，何况哪有人一出生就会游泳呢？”于是堂哥便开始教我游泳的 基本动作、韵律呼吸、漂浮打水，然后进阶到自由式、蛙式，最后还教我如何在水中后空翻呢！
具备这些能力后，堂哥决定带我去参加游泳协会的活动，第一次我非常紧张，而且下水的时候才知道水是那样的深，所以我害怕的哭了，因为我的恐惧感又跑出来了，但是，在堂哥的鼓励下，我慢慢的游完全程，当抵达终点时，我心中升起无比的自信心，因为我再次战胜了自己的心理障碍。
游泳带给我很多的快乐，它让我拥有很多很棒的回忆、经验，也让我成为朋友及家人羡慕学习的对象，游泳对我来说，不仅是运动也是一种乐趣；虽然自己并没有从比赛中获奖，但是对我来说参加就是一种经验的累积，让我学习到“做好每一次的准备”。最后，藉由自己学游泳的过程，我想大声的分享我的心得─ ─“只要是你想做的'事，用心去做，一定会有甜美的成果。”
学游泳2
今年暑假我参加了学游泳。
我来到游泳馆，我换上了游泳衣，走进游泳池。游泳池比篮球场还要大，碧蓝的水，清澈见底。我看着池中的水，心里有些紧张，教练叫我们放松。下水了，我慢慢地放松，心情变得自然一些。教练首先教我们学的是闷头。教练说：先深吸一口气，再憋住呼吸，然后，头下水。教练说完，就让我们练习起来，可我的头就怎么也不敢下水。教练鼓励我说：不用急，回家拿个脸盆，多练练。我听了教练的话，就下决心，每天回家拿脸盆练习。经过我刻苦地练习，我终于能闷头了。教练还教我们甩臂、打水、漂浮甩臂就是人在水中爬着浮起来，两个手臂一前一后，分别使劲地甩动，脚打水，人就往前游去了。每次练习回家，我总感到手臂又酸又疼，但是我一直坚持下来了。到了最后一天的比赛中，要求游10米，我一鼓足气游了17米。今年的暑假，我收获不小，学会了一项本领———游泳。
学游泳3
人的一生有很多第一次，第一次做饭，第一次炒菜，第一次滑滑板，第一次&&第一次就意味着一件事的开始，而我的第一次游泳令我终身难忘。
那是去年十一月的一个快乐日子，我们一家人去海南旅游。海南，一座美丽的海边城市。对于我这个从没见过海的孩子来说，海是那么的神奇，那么充满诱惑。大海，我来了！
十一月的海南，太阳火辣辣的，令人激动不已的是：我，居然有机会下海游泳。海，一片湛蓝，辽阔无边，海天相接。面对这样神秘莫测的游泳池，我敢下去吗？更何况是第一次！先开始我有一点怕，总是下去了又上来，下去了又上来。爸爸见此情景，那是火冒三丈你还是不是男子汉，啊，这点胆量都没有，快下来。看见爸爸愤怒的表情，我不管三七二十一就向下跳。扑通，咕噜咕噜咕噜咕噜，哇，这海水好咸，好难喝呀！我死死抱住游泳圈，紧紧闭着双眼，只听见游人的欢笑声，心想：别人都不怕，我怕什么？慢慢的，我的心情放松下来。哇哦，好舒服哦。不能光玩，要学游泳！
爸爸说。玩一会儿嘛，爸爸。好吧，就一会儿哦。耶！ 我玩了两个多小时，爸爸就要走了，我还不想走。再玩一会儿嘛，爸爸。不行我用可怜的眼神看着爸爸再玩一会儿嘛，爸爸。好&&耶！爸爸还是敌不过我的可怜眼神神功，哈哈哈好才怪。什么爸爸&&不要再说了，走！我亲爱的大海游泳池啊。
第一次游泳，让我兴奋让我急，兴奋的是在大海里实现了我的游泳梦，急的是没过够瘾就匆匆离开。
学游泳4
一天下午，我放学回家，听见妈妈和爸爸正在房间里讨论：我们该让加勉学游泳了吧？他还小，等他二年级再学吧！我听了爸爸妈妈的对话，禁不住瑟瑟发抖，不敢进房间。因为我小时候曾掉到澡盆里，那个滋味可不好受哩！ 我一直忧心忡忡，但这件恐怖的事还是发生了。
有一天，妈妈拉着我的手说：走，我们去游泳。我抱着沙发大喊：不嘛，我不要去游泳，我就不要去游泳池嘛！可是我最终还是被妈妈拖到游泳池。 学员们全都到齐了，我们一个接一个下了水。教练让我们先把手放平，把头埋进水里。练习最基本的动作憋气。可是没想到才坚持了三秒钟，我就已经憋不住了，把头从水里探出来。教练对我说：要想憋气时间久，就得吸一大口气，懂了没！
我按照教练的指示，吸了一大口气，再把头埋入水里。果然比刚才憋得久，我顿时心花怒放，冲着妈妈喊：我会憋气了！ 接下来，教练让我们玩钻山洞的游戏。他把手放在水里，让同学们从他的手下钻过去。同学们都钻过去了，该我上场了。我吸足了气，把头往水里一钻，不小心碰到了教练的手，我一紧张，张开了嘴，呛了好几口水才从教练的手下钻了过去。好险啊！ 经过教练的细心教导，我终于学会游泳。我可以像小鱼一样在水里穿梭着，可以像青蛙一样在水里灵活地游来游去，还可以跟大哥哥们一起在深水池里游，多爽啊！
学会了游泳，我再也不怕水了。从此，妈妈一提起带我去游泳，我总会高兴地答应。
学游泳5
暑假到了，天气酷热难受，呆在家里又太无聊了，该学点什么呢？对！学游泳，既可以凉快凉快，也可以在水中世界过把瘾，还可以锻炼锻炼身体！嘻嘻！一举三得。
只见比一个篮球场还大的游泳池展现在眼前， 只见一片清澈的池水荡漾着，人们穿着五颜六色的泳衣在水中翻腾嬉戏，处处水花四溅，看得我眼花缭乱。会游的像一条条穿梭的柳条鱼，一会儿游自由式，一会儿游蛙式，好不自在。不会游的只能借助泳圈，显得笨手笨脚。 嗬，水好凉呀，一下水浑身的暑气顿时烟消云散；水好清呀，在水中还能照见自己的影子。
爸爸下了水，开始教我学游泳，先教我潜水：深呼吸、把头漫入水内。当我把头漫入水内时，耳边传来嗡嗡的响声，微微睁眼一看，还能看见池内人游泳的姿势呢！
学会了潜水，爸爸说：“我现在要叫你学蛙泳。”
这名字真新鲜，我问：“爸爸，‘蛙泳’是不是像青蛙那样‘蹦蹦’地跳呀？”
“不是，”爸爸回答说，“蛙泳是模仿青蛙游泳动作的一种游泳姿势。人俯卧水面，两臂在胸前划水，两腿一屈一伸蹬水，似青蛙游水。蛙泳较省力，易持久。”爸爸先示范了一便：手划、脚踢、身体放平、前进、再换气。然后爸爸示意我大胆地尝试。我深吸一口气，凝神定气之后，猛地扎入水中，手与脚立即“扑哧扑哧”地打起了水，身体竟不由自主地浮上水面。我心里一阵慌乱，忙伸手乱抓，终于抓住旁边的扶手。这下，我有点想打退堂鼓了。
爸爸见了成心逗我：“你呀，真是个兔子胆，不敢下水，还想学游泳呢？”我才不认输呢！ 在爸爸的鼓励下，我毫不气馁，继续专心练习，而且到了深水区也不怕了，我的心里有说不出的高兴。
学游泳6
暑假刚开始，妈妈就说要让我去学游泳，我觉得既紧张又兴奋。我和妈妈一起去新城花园游泳池学游泳。一到那里，只见游泳池里的小朋友们像鱼儿一样在不远处露出一个个水淋淋得小脑袋，满池子都是欢声笑语。我们下了水，妈妈说：“我们先要学会憋气。”
我照他的样子，深深地吸了口气，捏住鼻子，闭上嘴巴，鼓起腮帮子，把头埋进了水里。
“哎哟，这水里怎么这么难憋气呀”我只憋了十秒钟就站了起来。
接着，妈妈又教我手上和腿上动作。我照着他的样子，趴在阶梯上，不停地上下摆动着双腿。顿时我脚下溅起一朵朵雪白的小浪花。
妈妈说：“好，再用力些！”学手上动作了，妈妈托着我的肚子让我双手用力划，又用脚用力蹬。这样反复练习了多次。“好了。我们来让自己趴着浮起来吧！”
“恩，好，我先来试！你要撑着我哦！”我大声说。我憋住气，妈妈撑着我，我趴着浮在了水面上。
忽然，妈妈松开了手，我紧张起来。人不停地往下沉，我挣扎了两下，站了起来。妈妈告诉我：“不要紧张嘛，放松了自然就会浮起来！”
经过我的反复练习，我终于可以浮上水面。相信如果我继续练习，这个暑假我就可以学会游泳了。
学游泳7
我是只旱鸭子，在水里只能挣扎两下就往下沉，所以不能到水深超过我脖子的池子里游泳，每次看到人们在游泳池的深水区游泳就羡慕得不得了，特别是那些个比我矮或年龄比我小的，看着在浅水区的我露出一副得意样。
今年暑假我鼓起勇气报了个游泳训练班，其实去年也报过，但喝了几口游泳池的水后就放弃了。我报的班是学自由泳的，共12天，每天1小时，据说两天学一个动作，6天就能学会。
前两天我学的是打腿，自由泳的打腿非常简单，只要不停地拍水就行了，一开始我不是很能控制，不过在教练的教导下，我能够用标准姿势打腿了；接下去的两天是学手的姿势，原来是一圈一圈地转，就像螺旋桨一样，这个动作我没两下就学会了；最后两天是学换气，这个换气不同于其它泳姿，它换气是朝两边换的，其它泳姿都是朝正面的，一只手伸到前面后，脑袋靠上去就行了。
6天过去了，三个动作也学会了，但要游起来也还不是那么简单的事，后面的6天就是三个动作的协调控制。一开始我控制不好手脚，要么手动了脚没动，要么脚动了手没动，要么呼吸时又呛去了
现在对于自由泳，我已经能够轻松、标准地游了，准备再去学其他的泳姿。
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