“魔鬼”训练营作文1200字

时间:2018-05-01 17:09:08 记事作文 我要投稿

“魔鬼”训练营作文1200字


“魔鬼”训练营
“老师!我不行了!我真的不行了!再这样下去我的骨头会断掉的!”我苦苦哀求着“魔鬼老师”吴教练,右腿上部疼得要死,呜,老师好狠那!
“不行也给我撑着!你是纸糊得呀?还是泥堆的?再给我撑10秒钟!”教练虎着脸,丝毫没有放手的意思。
于是,我闭紧双眼,不停地对自己说着:最后10秒钟,就最后10秒钟……
就在上上周,我让妈妈给我报名了散打训练营,理由是强身健体,遇到坏人时可以撑一下。本以为也就是挥挥拳踢踢腿罢了,没想到这……,才上了三节课,我就后悔了,应该先学舞蹈再来学散打的……
每次课开局要跑三十多圈(每圈约30米),将人累得半死腿发麻就不说了。更要命的是,三十圈刚刚跑完,教练立刻让我们将腿跷到一米来高的平台上压,还得将脸紧紧贴着膝盖,不能抬头,绝不能放下右腿。如果放下了,那就惨了,一般情况下,教练会让再加两分钟,“二般”情况下,教练会狠狠地骂两句作罢;“三般”情况下嘛,“啪”的一声,教练的“铁沙掌”会无情地拍向我的后背,我给拍得一个趔趄差点坐到地上。好不容易等教练喊“停”,我立即以光速将腿放到地面,然后一屁股坐到地上,但我立马发现我犯了一个天大的错误,我的右腿又酸又麻又痛,以至于扶住一架梯子才得以站起来。
大家还没缓过劲来,教练就立刻开始执行下一项训练——压腿。奇怪,刚不是压过了吗?我耸了耸肩,没太在意,起身走了过去。
但很明显我是大错而特错了。这哪里是“压腿”,分明就是“劈叉”嘛!左腿在前,右腿在后,左腿使劲往前伸,右腿死命绷直,右大腿最上部要着地。我又不是学舞蹈的,哪有这能耐!于是我只好尽量将左腿伸长,但这样一来右腿就弯了,我赶紧将右腿伸直拼命往下压。瞬间,右大腿一阵酸痛,我连忙向上抬了一点,左右两腿都不着地,身体前倾,用双手支撑着整个身子。
但是,当教练发现我有点不对劲时,悲剧就开始了。他极速走过来,照准我的右大腿部分狠狠地往下一按,我立刻感觉到左右大腿一阵刺痛,重心不稳,猝不及防地一下子坐倒在地上,第一次“突袭”以失败告终。
教练不甘心,他再一次走上来,将我的大腿用力向下按着,同时还紧按着我的腰,把我的'腰硬生生地给弄直了,那股刺痛如潮水般向我涌来。偏偏就在这时,我的右大腿被教练给按到了地上,我立刻感到两条腿发麻,还伴随着深入骨髓的刺痛,我低叫一声又要向右边倒,教练眼疾手快,用手按着我的右腿,同时还用脚抵着我的腰。这样,我虽然疼痛难忍,但再倒也倒不下去了。
于是,就上演了刚才的那一幕……
“教练,10秒钟到了!快松手!”我不断地猛动右腿,大滴大滴的冷汗从我的额头上滴落下来,我甚至开始怀疑韧带是不是被拉断了。
“急什么?放松,还有三秒钟!”教练白了我一眼,倒数着:“三——二——一!”
我猛地挣脱教练的手,一下子瘫软在地上,十秒感觉像过了一个世纪啊!
晚上回家后,我惊讶地发现感冒好了。

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